昨日は雨降りでしたが、
美容院に行ってきました♪
と言うより、なぜか私が美容院に行く日は
雨が降ることが多いんですよね。
普段は晴れ女で、
雨に降られることが少ない私ですが
そこが不思議だなぁっていつも思います。
帰りの電車で撮影(笑)。
雨に濡れたのではなく、
ウェットスタイルに仕上げてもらったのです。
綺麗に仕上げてもらうと
やっぱり出来が違うなぁ。
これから自分で再現できるかしら？
＊ ＊ ＊
こんにちは。
心理カウンセラーのゆみねぇです。
ゆみねぇってこんな人個人セッションを受けてくださった方から、
嬉しいご感想をいただき、
掲載許可もいただきましたのでご紹介します。
YMさま、ご感想昨日のカウンセリング、大変お世話になりました。
ゆみねぇさんは、ブログを読んでイメージしていた通りの聡明で聞き上手な方で、
話しやすくてアドバイスもわかりやすかったです。
ありがとうございました。
一人で考えていてはたどり着けない客観的な視点からのアドバイスだからこそ、
なるほどなとストンと思えたように思います。
「自分が何を望んでいるのかわからない」
「自分がどう感じているのかわからない」
まさにその通りで、自分の人生を歩けていないことに気づきました。
言ってみるカウンセリングでは、
「私のセリフはこれか～！」って感じでした。
認めてしまうとなんか楽になったような気もしますね。
今回のおさらいとして、
・今の現状は誰かのせいではなく
これまでの自分の選択してきた結果であること。
・ちゃんと自分は何がしたいのか、どうなりたいのかを決めて自分の人生を進むこと。
・腹黒い気持ちを持っている自分を認めて許す、責めない。罪悪感は感じなくてよい。
・私はちゃんと愛されていることを知る。
どうしていつも「生きづらい」と感じていたのかがわかるようになって、思考が少しずつ整理されていったような感じがします。
焦らずに前向きに頑張っていこうと思います。
数秘鑑定も私の人生のテーマを知れて参考になりました。
本当にありがとうございました。
ご主人との関係で悩んでいたYさん。
その原因はお腹の中に溜め込んで
ずっと見ないようにしてきた
恨みにも似た気持ちが漏れ出ていたこと
でした。
まずはその黒くて重い、自分のものとは
思いたくない気持ちを吐き出してもらい、
自分の中にあるその気持ちを認識して
もらいました。
その上で、そんな黒い気持ちを
「こんなことを思ってはいけない」
「こんな私は悪い人間だ」
と思っている罪悪感を、
誰しもが持つ感情であること。
そんな自分を責めなくて良いんだと
自分を責める気持ちを手放すように
促しました。
「こんなことを思ってはいけない」
「こんな気持ち、誰にも言えない」
頭でそう思って抑え込んでいる気持ち。
でも本当はわかってもらいたい。
だから、態度に出してしまうんですね。
気持ちをしっかり出してあげることで、
これまでのように態度で表すということが
減るのではないかと思います。
これからも時々、セルフでも良いので
吐き出す機会を作れるといいですね。
もうひとつ、大きなテーマとして
ご主人に従っていれば間違いないと、
ご自分で考えることをしなくなっていた
ということがありました。
誰かの言うままに生きるというのは
ある意味では楽ですが、
自分の気持ちを無視することが続くと
モヤモヤが溜まってきます。
でも考えないようにしているので、
なぜモヤモヤしているのかが
わからないんですね。
そして自分の思うような結果にならなかったら
誰かに「こうさせられた」というような
他人に対しての嫌な気持ちが残ります。
でも、「自分の気持ちを言わない」という
選択をしたのは私なんだ、
そう自覚してもらうことで
現状は誰のせいでもない、
自分が決めたことの結果なのだと
受け止めることができたんじゃないかと思います。
そして、ご主人から叱られることが
結構あるということでしたが、
オプションで見させていただいた
数秘鑑定のチャレンジナンバー（目標）が６。
『いろんな形の愛を知る』
が人生のテーマなんです。
お話を伺っていると、
ご主人との関係性でお悩みとは言いつつ、
しっかりと愛情を感じていたＹさん。
なるほどなぁ。
ふんわりとした可愛らしい雰囲気のＹさん。
お悩みではありましたが、話していると
明るく素直なお人柄が見えて、
ご主人もそういうところが愛おしいと
思われていらっしゃるだろうなぁと感じました。
＊ ＊ ＊
この先、どんな展開になるのか
予想し辛い状況ではありますが、
ご自分の気持ちを大切にしていくことが
できれば、
きっと納得のいく結果が得られるのではないかと
思っています。
Ｙさん、ありがとうございました
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