あっという間の10月が終わりに近づいています。
皆様どんな1ヶ月でしたか？
残暑厳しく、なかなか涼しくならなかったこともあり、いまいちここ数ヶ月の記憶が曖昧です🫠
ブログに載せられていなかった、10月の景色
秋ですねぇ。
自転車で移動すると驚かれることも本当に多いですが、景色を観ながら頭も働く、身体の準備運動にもなる。最高です
10月投稿記事
10月に投稿した記事の振り返り
11月について
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stepsの隔週レッスン、11月の日程は
11月13日・27日(月) 13:00〜14:00
雪が降る前に、夏の疲れや秋バテ、倦怠感、
なんとなく不調なところ、解消しておきましょう
ということで、11月もどうぞよろしくお願いいたします🌼
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