温活美人を目指す
大阪・南森町のSerendipity（セレンディピティ）野間里美です。
日焼け止めってまめに塗らないとダメって知っていましたか？
私は薄々は知っていた、程度でした。
知っていても塗り直すことをしていないので知らないも同然ですが。
今から何年前でしょうか、外で過ごす機会も多く、海やプールにも頻繁に行っていた頃なので１０年前でしょうか。
３０代後半から４０代過ぎの頃ですね。
夏の日焼け跡が翌年になっても残っている、ということがありました。
そのうち何年物の日焼け跡？みたいになったこともあります。
当時は、年だから仕方ないって思っていました。
新陳代謝が悪くなるってこういうことかぁって。
それが今では日焼けをしても大丈夫っていうふうに思っています。
もちろん日焼けをしないにこしたことはないですけどね。
３年前もこんな風に日焼けしてました。
この時も日焼け止めは塗ってたんですけどねぇ、量が足りてなかったんでしょうねぇ。今なら納得です。
この時はこんな風になっても全然平気でした。
翌年まで持ち越さない術を知っていたからです。
持ち越さない術、それはリンパケアです。
リンパケアをして巡る体になれば日焼けだって怖くなくなります。
何度もいいますが、日焼けはしない方がいいですよ。
今年の陽射しは例年以上ですし、うっかり日焼けもあるかと思います。
そんな時にあわてなくていいように、リンパケアを身に着けておきませんか？
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