彼を虜にする
パートナーシップ術
幸せ美人の愛の法則
潜在意識を味方につける
ハッピーマインドプログラム✨
女性の心と身体を整えて18年
女性を美しく幸せにする
恋愛コンサル/セラピスト
詩子です
ブログお読みくださり
ありがとうございます
過去の私
回避型の彼に傷ついていた過去
私のメンタルが崩壊した7年の実話
実話！付き合ってわかったアスペな彼
今の私
【セルフイメージの法則】理想のパートナーシップを手に入れる方法！
好きな人から自分がをどんな風に見られているのか気になりますよね。
でもね。他者からの評価は、パートナーからどう見られているかではなく、あなたが自分をどう見るかで決まっていくんです。
いくらあなたが彼から素敵に見られたくても、あなたが自分をそう感じてないと、そう見られないんです😭
だから、あなたが彼から素敵な人だなと思われたいなら、あなたが自分を素敵な人だと思うことが先なんです。人の目を気にしないでいられるあなたになりませんか？
現実世界を創るセルフイメージ法則
について、お伝えします。
あなたの自己評価が現実を創り出している！
人生の幸福度を決定ずけているのはあなたの自己評価セルフイメージです。あなたのセルフイメージが人間関係パートナーシップを決定ずけています。
彼があなたをどう見るかは
あなた次第で、変えられるんです。
現実化のプロセスは
カルマの法則に従っています。
毎度お伝えしていることなんだけど
あなたの現実世界は、あなたの創り出すカルマににより現実化されています。
カルマとは、あなたの生命活動に伴う
精神活動と身体活動のすべてです。
あなたが思ったこと、考えていること、感じてること、口にしてること、やってることすべてがカルマとなり現実が創られています。
これは、老若男女、世界共通
万人に共通している生命法則です。
あなたが知らぬ間に自分をネガティブなイメージで見ていると当然のようにあなたの人生もネガティブなものになってしまいます😓
私達は人からの評価ばかり気にしていますが
自己評価に、細心の注意と意識を向けることが
幸せになるために最も大事なことなんです。
また、人に対してネガティブなイメージを持っている場合も、それが自分に現実化してしまいます。なぜなら、潜在意識には他者と自分の区別がないからなんです。
自分を悪く思っても人を悪く思っても、脳内では区別なく、自分の現実に悪い結果を引き寄せることになります。
自己評価と人間関係
あなたが自分をどう感じているか
そして他人をどう感じているか？
これがあなたの人生に影響を与えています。
お金とは、男性とは、女性とは、幸せとは
全部、イメージが現実化します。
脳はプロジェクター
脳は、あなたのプロジェクター
私達は、自分が感じたように物事を見ています。
例えば、彼から愛されていないのでは？と言うイメージが脳内によぎれば、彼が思うように行動してくれない時、私はやっぱり愛されていないんだ！と確信を深めますよね。
脳は、イメージしていることを映し出す
プロジェクターです。
あなたは脳の主人なので、脳はあなたの考えや、感じていることを絶対だと思い込むように働いてくれます。
スピリチュアルな言い方をするならあなたは創造主だと、言われますが あなたの世界では
あなたが黒だと言えば白も黒になります。
つまり、事実なんて関係なく脳はあなたが感じたままを映し出すだけなんです。現実世界は映画のスクリーンのようなものだと言われ、フィルムはあなたの脳にあります。
例えば、帰りが遅い旦那さんが、浮気をしているんじゃないか？と不安になればその証拠を見つけだします。
スクリーンに映る人の気持ちにばかりフォーカスして一喜一憂しているの状態なんですが私達は、それに気づいていません。
人はそれぞれに自分オリジナルの物語りを記録した脳内フィルムを持っています。スクリーンに映し出された現実は、🎥フィルムを変えない限り、変わらないんです。
水戸黄門と言うドラマご存知ですか？必ず最後には、黄門様が悪者に裁きを与えると言う結末になっていますよね。このように私達の物語りにも、お決まりの結末があるんです。
心理学では。あなたの物語りは人生脚本と呼ばれ物語りは、6歳ぐらいまでに制作され、それからはその物語りを生きてると言われています。
ですが、物語りの制作権をもつのはあなたですからいつからでもシナリオを変えることが可能です。物語りを分析して書き換えることを人生脚本の書き換えといいます。
あなたのネガティブなセルフイメージを最適化し理想の物語りを書き換えると、パートナーシップ、人間関係、人生のすべてを変えることできます。
シナリオには、敗者の脚本、勝者の脚本、平凡な脚本があると言われいますが、脚本は主役あである自分のセルフイメージからつくられているので
イメージを変えることが大事です。
あなたの人生脚本は、幸せな物語りなのか？悲しい悲劇なのか？私の講座でやって頂いている
あなたのセルフイメージがわかるチェックリストを一部ご紹介します。やって見て下さいね。
ネガティブなセルフイメージに気づき
意図的に変えて行きましょう✨
セルフイメージチェックリスト
セルフイメージのチェックリスト
5点 いつもそうだ
4点 まぁそうだ
3点 少し違う
2点 どちらとも言えない
0点 全く違う
1. 自分への評価が厳しい
2. 自分を簡単に褒めない
3. 自分に否定的である
4. 自分を簡単に許さない
5. 自分を信頼できない
6. 自分を卑下してしまう
7. 自分に完璧を求める
8. 自分に常に努力を求める
9. 自分を好きだと言えない
どうでしょう？
どの項目にチェックがつきましたか？
得点が低いほど自己評価が高く
ポジティブなセルフイメージを持っています。
反対に得点が高いほど、自己評価が低く
ネガティブなセルフイメージを持っている
事になります。
ポジティブなセルフイメージを持つ人は
幸福度が高い幸せ脳の持ち主です。
反対にネガティブなセルフイメージを持つ人は、
幸福度が低い不安脳の持ち主であることを示しています。
不安脳が強い人はストレスを感じやすく、ネガティブな捉え方をする、敗者の人生脚本を生きています。心身ともに不調を感じていたり、パートナーシップや人間関係に悩むことが多くなります。
点数の高い項目は、あなたが今後幸せになるために意識的に取り組む課題点です。自分に厳しい評価を与えてしまうなら、理想が高すぎる傾向があるかもしれません。
あなたが自分に厳しい目を向けるほど、現実も厳しくなり、さらに自己評価を下げると言う負のスパイラルにハマってしまいます。
自己評価が低いから他者の評価が気になり、相手が思い通りの評価をくれないとイライラしたり、他者から評価されるために、我慢しやすくなったりします。
自分軸で物事を考えられないので、他人軸で自分を評価するため、心配や不安が尽きません。
この不幸になる負のスパイラルから抜け出す方法は自身の内側の潜在意識にアプローチしてポジティブなセルフイメージに書き換える事です。
潜在意識のセルフイメージを意図的に幸せなイメージに書き換えると心身ともに健康になり、パートナーシップや人間関係に悩むことがない幸せ脳にシフトしていく事ができます。
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私がお伝えするハッピーマインド講座では、潜在意識を味方につけて幸せ美人になる幸せ脳を創りをサポートしています。心と身体を美しく整えるマインド講座とセルフケアの方法をお伝えしています。
長年のセルフイメージを一瞬で変えることはできませんが、あなたがネガティブな思考のパターンに気づき、意識的にセルフイメージを書き換えに取り組むことで、敗者の生脚本を幸せなシナリオに変えることができます。
体験講座は、定員5名様になります。
先着順なので、早めにお申込みください。
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