溺愛される幸せ美人になる♡
「ハッピー心理学」
こんにちは、お元気ですか？
「開運♡Happy心理学」
愛と癒しの専門家♡
つねずみ 詩子です。
私のブログをたくさんの方に
読んで頂き嬉しいです。
大変励みになっています。
ありがとうございます。
あなたは愛着障害や恋愛依存、共依存
傷つく恋愛に悩み、困ってませんか？
実は恋愛の悩みは、幼少期の
あなたの親子関係が深く関与しています。
恋愛の悩みを、根底から
根こそぎ解消したくありませんか？
パートナーは鏡！自分の分身
恋愛の悩みは相手が悪い！
相手に変わって欲しい！
これを望んでいると上手くいきません。
実は悩みの元は自分の潜在意識に
根づいている思い込み
自己犠牲クセや自己否定クセや
被害者意識だからです。
恋愛の悩みの根っこには
幼少期の愛着の傷
（トラウマ）が隠れています。
私は愛されていない！の被害者意識に
気づき変わりましょうと言うサインです。
被害者意識がある事に気づくまで
辛いのに、離れられない関係を
何回も繰り返してしまいます。
私も彼と辛いけど7年離れられませんでした。
心と身体に刻まれた傷を癒やして
本当の自分を取り戻す時が来ています。
早く気づいて心と身体を整えて
最愛の彼と愛と信頼でつながり
あなたの本当の幸せを叶えましょう
愛と癒しのハッピーカウンセリング
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変わる努力は自分のためにしよう！
目からウロコの変わりたいのに
変われない本当の理由2
変わる努力は自分のためにしよう！
恋の悩みは、あなたのために
やってくる！
変わりたいのに変われない
本当の理由なんですが
あなたは誰のために変わろうと
してますか？
彼のためですか？
自分のためですか？
実は、彼のために変わろうとすると
挫折してしまうんです！
変わる努力は自分のためにする
ことが大事なんですよ〜
みなさんもご存知のように
私、バリバリの
アダルトチルドレンなんですが
それに、気づいたのは57歳を過ぎた
最近なんです。
昨日ですね。私は
ヒプノセラピーを受けてきました。
それは母とのしがらみを解消したいし、
恋愛で傷ついた心
私のインナーチャイルドを
癒すためです。
私の辛い回避型の彼との恋愛の
話しをご存知の方もいると思います。
私は共依存な恋愛にハマり
彼と破茶滅茶な恋愛関係を経験して
頑張り続けること７年！
なんと、入籍した日に破局する！と
言うめちゃくちゃ傷つく体験をして
メンタルが破壊されると言う経験をして
強制的に自分と向き合うことを
余儀なくされたんです😭
私を傷つけまくりの彼に
あの頃は本当に怒っていましたし
悲しかったです。
ですが、彼と別れて２年半
私の気持ちは、あの頃と
だいぶ変わりました。
今、私は彼の事を
スピリチュアル的に
私のブループリントである
魂の計画から推測するとですよ！
私が変わるためにはめっちゃいい仕事
していたのではないか？と最近思う
ようになりました。
私がもし！彼に出会ってなければ
こうして、心のことに、ここまで
深くハマり、調べたり、学んだりは
しなかったと思うんですよね。
彼に出会って
散々恋愛に振り回された理由とか？
私は何でこんなにツイてないの？とか
何でこんなに苦しいのか？とか
自分責めがやめられなかったり
本当に、自分は存在する価値なんて
ないんじゃないか？とか
死んでしまいたい！とか
めちゃくちゃ悩みまくりました。
私をこんなに苦しめたアイツは
絶対に許さない！
死ぬまで呪ってやる！とかですね。
色々ですよ。本当にね〜
私、めちゃくちゃでした。
でも、そんなふうにめちゃくちゃに
なっていたからこそ！
同じ悩みを持つ女性の気持ちが
自分のことのようにわかるように
もなれたわけですよね。
自分も同じだったからね
わかるんですよ。
通って来た道だし、散々「嫌」になる
ほど、繰り返し同じ道をぐるぐる同じ
間違いをしていた張本人だからです。
でも、そんな経験をして、今ね
やっと自分と向き合えるように
少しずつなって来てたんです。
変われなかった自分が
変わりたいと思うきっかけに
なったのは、彼が居たからです。
そう思うと、彼のお役目は
すごく私の人生において
キーマンになってきます。
彼はソウルメイトだったのかな？
と思います。
それで、こうして私と同じ気持ちの
女性のお話しを聞いたりして
少しでも役に立ちたいなって感じて
いる私がいるんです。
だって、愛する人と上手くいかない！って
本当に、出口がみつからなくて
どうしたらいいのか？わからないし
死にたくなるくらい辛いけれど
恋愛の辛さや、心の痛みって
病院で扱ってるわけじゃないしね
どこにいけば、楽になるのよ？
って！感じていたからです。
うつうつした気持ちを改善する薬は
💊一時的に脳の神経伝達物質を
コントロールして楽になっているよう
に感じますが
大元を改善出来るわけではないので
根本的な解決策にはならないんです。
私の妹は、パニック障害や不安障害で
薬をたくさん処方されおかしい事に
なっていました。
56歳で昨年亡くなったんですが、
アルコール依存にも陥っていて
お酒はやめられないのに薬も飲む！
お酒と薬は本当に危ないんですよ。
でも、お酒がやめられなくて
身体も心も壊れてしまいました。
メンタルが病んだら病院にいけますが
恋愛で辛い、苦しい！ってなっていても、
気軽に相談できる専門家って
なかなかいないんですよね。
神田沙也加さんもそうだったかも
しれませんが、恋愛の悩みは、
一歩間違えたら本当に自殺に
までつながるほど
本人を苦しめ追い込んでしまう
悩みのひとつなんです。
だから自分の恋愛の悩みも
たかが恋愛の悩みくらいでって
軽く扱わないでほしいんです。
どんな理由であれ辛い自分を
放置せず楽にしてあげることは
本当に大事なことなんです。
アダルトチルドレンは自分が辛くても
放置するクセがあり
それで一人で悶々と
悩みつづけてしまいます。
でもね。一人で悩みと戦って
自分で克服して変わるって
かなり、大変ですよ！
恋愛は相手があることだし、
自分が我慢すればとか
自分が変わればとか考えがちですよ
それでどう変わればいいかも
わからないのに彼に愛されたくて
自分を変えようとして頑張る！
すると、知らない間に自己犠牲を
繰り返してしまうことになるんです。
あれこれ、コーチング勉強して
みたり、心理学勉強したり
セラピー学んでみたりしても
心の痛みや苦しみは
頭じゃ解決しない問題だから
自分一人で恋愛の悩みを解決するのは
マジ！難しくて挫折します。
これ、本当なんです！
心が折れちゃうのよ〜😭
相手のために、自分が変わろうと
するとね、無理が来るんです。
苦しくなるの。
同じ変わろうとするにも
自分のために変わろとするのと
相手のために変わろうとするのは
全然違うことで、真逆なんだよね。
人のために！変わろうとすると
自分を犠牲にして、我慢に我慢を
重ねてて、自滅してしまいます。
彼のために、自分じゃないものに
なろうとすると、シンドイのです。
自分のためになってないだけでなく
彼を知らない間にコントロール
しようとしているのと同じなんで
彼も変わらないし、自分は犠牲になるし
で苦しくなり、挫折します。
辛い恋愛は本当の自分に気づいて
自分のために変わりましょう。
のサインなんですよ。
自分を生きられていなかったことや
自分がアダルトチルドレンだった
ことなどに気づくきっかけを
私の辛い恋愛は教えてくれた
と最近ようやく気づいたんですよ。
それまで、アダルトチルドレンの
ことは何となく知ってたけれど
それが、恋愛の悩みにつながっている
ってことは知らなかったんです。
毒親問題が、愛着障害につながって
いたり、アダルトチルドレンは
親と共依存になっていて
辛い恋愛相手を自分から
チョイスしているとかね？
マジですか？自分のこと知らないって
ヤバいですね〜って思います。
アダルトチルドレンは
自分にフォーカスする習慣がないので
人のことでいつもいっぱいですから
自分のことがわからないし
気づけないんです。
こうして、お話ししている私も
今も、自分の中にある傷ついた
ネガティブな感情が全てクリアに
なっているわけでもないし、
あなたと同じようにグルグル思考に
ハマる事も、たくさんあります。
日々クリアリングが必要なんです。
以前は自分にある問題に
全然気づいてなかったんですが
今は、少しずつ自分に向き合って
自分の問題点や改善ポイントに
気づけるようになってきたんですよ😊
成長したよなァーって
自分を褒めるポイントなんですよ
これって！
私がヒプノセラピーを自分のために
お金をかけて、誰かに相談することや
自分に向き合うための小さなケアを
したりね。私も自分のためにこうした
ことをやれるようになったのは
成長した証拠なんです。
そんなわけで昨日は母とのしがらみ
をクリアリングしたいと
私のインナーチャイルドと話しを
するために、ヒプノセラピーを
受けてきました。
色々な気づきがありましたよ〜
長くなるので、また詳しくは
違う記事にしたいと思いますが
あなたも、私のように自分を放置して
めちゃくちゃ傷つく前に
とにかく自分について色々気づいて
恋愛の悩みを解決してほしいので
こうして記事を書いたり
恋愛相談をしたりしています。
解決策は、あなたの中に全てありますが
一人ではなかなか見つけることが
難しいので、専門家に相談するのが
近道です。
変わりたいのに変われない自分から
変わるには
自分のことを知ること！
自分がどうしたいのかをきちんと
自分がわかってあげる事が大事です。
自分の辛い気持ちを放置してしないで
自分を大事にして楽にさせてあげる！
これ本当に大事です。
それと、一人で解決しよう！とせずに
気軽に相談してみる！これも気づきに
つながります。
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