溺愛される幸せ美人になる♡
「ハッピー心理学」
こんにちは、お元気ですか？
私のブログに来てくださり
ありがとうございます。
「開運♡Happy心理学」
愛と癒しの専門家♡
つねずみ 詩子です。
愛着障害、恋愛依存、共依存
傷つく恋愛に悩み、困ってませんか？
実は恋愛の悩みは、幼少期の
あなたの親子関係が深く関与しています。
恋愛の悩みを、根底から
根こそぎ解消したくありませんか？
パートナーは鏡！自分の分身
恋愛の悩みは相手が悪い！
相手に変わって欲しい！
これを望んでいると上手くいきません。
実は悩みの元は自分の潜在意識に
根づいている思い込み
自己犠牲クセや自己否定クセや
被害者意識だからです。
恋愛の悩みの根っこには
幼少期の愛着の傷
（トラウマ）が隠れています。
私は愛されていない！の被害者意識に
気づき変わりましょうと言うサインです。
被害者意識がある事に気づくまで
辛いのに、離れられない関係を
何回も繰り返してしまいます。
私も彼と辛いけど7年離れられませんでした。
心と身体に刻まれた傷を癒やして
本当の自分を取り戻す時が来ています。
早く気づいて最愛の彼と愛と信頼でつながり
あなたの本当の幸せを叶えましょう
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目からウロコの
あなたが変われない本当の理由-1
変わりたいのに変われない悩みの真実
過去を手放せない本当の理由とは？
アダルトチルドレンのあなたは
変わりたいのに変われない！
手放したいのに、手放せない！
別れたいけど、別れられない！など
こうした悩みにずっと
苦しいと感じていませんか？
その理由について話したいと
思います。
それは、あなたがずっと苦しいと
感じながら人生を生きている理由でも
あります。
変わりたいのに変われないのは
「刺激的な人生を送りたい！」
そう望んでいるからなんです
エッ？まさか？って思います？
でも、この記事を読んでみると
そうかも？ってわかると思います。
あなたの人生劇場で
あなたが「誰」として生きているか？
なんですけど、
もちろん、あなたは主人公です❗️
その主人公（あなた）はどんな人で
どんな人生にしたいのか？
それが、可哀想で、苦しくて、
いつも悩みを抱えている
悲劇の主人公なんです。
アダルトチルドレンは
サバイバルな人生を送る
可哀想な悲劇のヒロイン
こんな脚本の人生を演じています。
悲劇のヒロインらしい人生って
大変なことの連続じゃありませんか？
悲劇のヒロインには
次々と苦難が起きていきます。
昼ドラや、韓ドラの主人公みたいで
見ているだけなら、波瀾万丈で
ハラハラ、ドキドキしますね。
大変だけど、刺激的です。
けれど、人は95%無意識だから
そんな刺激的な人生を自分で選択して
いる自分には全然気づいていないん
ですよね。
夢にも思ってないんです。
ですが、実際毎日が穏やかで
波風がない！変化のない幸せな人生は
以外と平凡でつまらないものですよね。
恋愛も同じで真面目で、優しい平凡な人は刺激的ではありませんし、波風を立てないので結構つまらないものです。
人間、勝手なもので、退屈になると
つまらなくなって、なんか波風立て
たくなるんです。
悪い男とばかりお付き合いしてしまう
理由は、実は、その方が刺激的で
ときめきがあるからです！
色々な悪さをしたり思い通りにならない
相手に振り回されて、色々な出来事が
起きて、感情が揺さぶられる！
怒ったり、泣いたり、仲直りしたり
別れたり、復縁してみたり
ジェットコースターのような
恋愛は刺激的ですよね。
相手が悪いほど、過激で刺激が
強いから、クセになる😅
アダルトチルドレンの特徴は
様々なアディクションにハマりやすい！
と言う特徴があるんです。
アディクションとはある習慣に
のめりこむ！ハマる！とらわれる状態のこと
つまり、依存症なんですが、刺激的なことに
ハマりやすいんです。
例えば、アルコールや薬物依存や
ほかに、パチンコ・競馬・麻雀などの
「ギャンブル依存」
体型や食べ物にとらわる「摂食障害」
さらに「ショッピング依存」や「仕事依存」
「恋愛依存」「セックス依存」など
ほかには宗教にハマるのも
リストカットなどの自傷も
アディクションと言われています。
共依存的な恋愛にハマる！って本当に
刺激的だと思いませんか？
アダルトチルドレンは
「刺激的な人生脚本」を演じたいんです。
悲劇のヒロイン役を演じる
そんな、刺激的な恋愛や人生を
演じています。
例えば、浮気とか、不倫とかも
めちゃくちゃ刺激的な関係ですよね。
夫婦仲良く、いつも変わらずに
毎日がが過ぎていくより
数倍、刺激的だし燃え上がるし、
なんか楽しそうな感じしませんか？
穏やかな人生は、つまらないし
優しい両親ではなくて
毒親にいじめられて、辛い子供時代を
過ごして、大人になってからも
恋人に浮気されたりケンカしたり
毎日がハラハラで、そんなサバイバル
みたいな、刺激に満ちた人生は
ジェットコースターみたいで
ある意味、私！生きている〜って
感じがするものではありませんか？
私は、７年、回避型の男性に振り回されて悩んで、悩んで、でも離れられなくて
別れたいけど、別れたくなくて
付き合ったり、別れたりを繰り返して
本当に上がったり、下がったり
ジェットコースターのような恋愛を
していました。
彼と、どうしても別れたくなかったん
ですが、最後にはお互いに疲れ果て
別れるしかなくなりました。
彼と別れて、今２年半ですね
毎日、別れてからも辛くて、辛くて
引きずりまくりました。
自分が空っぽになりました。
ですが、私の毎日は今、めちゃくちゃ
穏やかな毎日です。平和そのものですが
刺激的ではありません。
あのめちゃくちゃで悩み苦しんだ
７年の恋愛を思いだすと、本当に辛い
こともたくさんあったんですが、
楽しいこともたくさんあったんです。
婚約して７年、浮気したり、婚約破棄
したり、色々私を苦しめた彼を責めて
恨んでいました。
けれど、今は、そんな彼を確かに
自分で選んでいたよね。
好きで振り回される恋愛していたよね。
気づいてなかったけど、波瀾万丈な
人生、望んでいたかもな…と
思うんですよ。
あなたはどうですか？
別れたいけど、別れたくない！
離れたいけど、離れられない！
やめたいのに、やめられない！
これって、何でなんだろう？
って考えちゃいますよね。
それは、頭と心が分離していて
別々になってるってことなんですけれど
みんな、ダメな恋愛だって
頭ではわかってますよね。
思考や理屈からは、全部わかってるし
理解できてますが、心が離れたくなくて
嫌がってるんですよね。
頭の自分は
別れたい、やめたい！
心の自分（潜在意識）は
別れたくない！やめたくない！
外側の自分と、内側の自分の
意見が真っ向から対立して
真逆だから、悩んでしまうし
別れたいけれど、別れたくない！と
支離滅裂な行動にになっちゃうわけですよ。
それで、頭の自分が私って
本当にダメな奴！って
自分を責めちゃうんですよね。
でも、そもそも
頭の自分（顕在意識＝5%）
心の自分（潜在意識＝95%）
頭と心のパワーバランスは
比べものにならないですから
頭で、いくら別れたい！と思ったって
心が、別れたくない！嫌だ！
手放したくない！と思っていたら
絶対に手放せません。
同じように、頭の中の自分が
いくら変わりたいと思っていたって
本当の自分は、変わりたくない！って
思っているから変われないのは
当たり前ですよね。
じゃ、辛いのになぜ？
心の自分は変わりたくないのか？
それは、刺激的な関係を手放したく
ないからですよね。
彼と別れたくない！手放したくないのは
実は、彼に執着してるわけじゃなくて
ジェットコースターみたいなドキドキする
刺激的な体験を手放したくないと
感じて執着してるんです。
どうですか？
確かにそうかも？って
思いあたりませんか？
だって、あなたが刺激的な人生や
悲劇のヒロインを演じるためには
あなたを泣かせる相手が
絶対的に必要なんですよ。
あなたの刺激的な悲劇の人生劇場に
彼は打って付けの相手ですから
手放せませんよね。
だって、彼がいなきゃ
悲劇の人生劇場の幕が降りちゃいますもん。
私、可哀想なヒロインなのに…
幸せになんて、なったら、困るんです。
こうしたあなたがつくった
人生のシナリオに深く関与しているのが
お母さんやお父さんなんですが
私が思うに、両親はあなたが望む人生
を叶える協力者かもしれないよ！
ってことなんです。
人生の設計図
私達は人は、実は生まれる前に
すでに、人生の設計図なるものを
大まか、決めて来ている！って話し
聞いたことあります？
それは、魂の設計図「ブループリント」と
呼ばれていますが
私達は生まれる前に、今回の人生では
「こんなことを体験したい！」と
自分で計画しているって話しです。
生まれる前の記憶を持つ子供達が
たくさんいるんですが彼らはみんな、
生まれる前、空の上で自分の魂の設計図に
合うお母さんを選びその人のお腹に入る！
空から、この地球に降りてくるらしいんです。
自分の体験したい人生設計に
ジャストミートする親を選んでる！
つまり、彼も魂の設計図
人生劇場に必要なキャストなんだけども、
そもそも両親も自分の決めた
人生劇場の配役に必要な人で
毒親は、生まれる前に自分で
キャスティングした人になるです。
そうなると、自分を虐めた毒親も
実は、私の人生劇場に最も欠かせない
重要な役割をもつキャストになりますよね。
ワァオ！自分を苦しめていた
「毒親」の立ち位置が今までと
全然変わってくるよね！
今まで、あいつだけは許さない！
と思い込んでいた人や、親！
ちょっと待って！毒親を選んだの私？
アレ？ってなるよね。
自分の今世のブループリントが
刺激的な人生や、悲劇のヒロインを体験する！
だったとすると
そもそも優しい両親じゃあなたが経験したい
ジェットコースターみたいな波瀾万丈で
刺激的な人生にならないわけですから
私達は自分の親に、今世の人生の設計図を
叶えるために最も相応しい人物（両親）を
選んでいるはずなんです。
今世は、悲劇のヒロイン役を体験
してみたいんだ！
私は、小さな時にお母さんに無視されて
私は、アダルトチルドレンになって
大人になったら、私を泣かせるような
相手と恋愛して、結ばれて…みたいな
とにかく刺激的かつ可哀想な悲劇で
波瀾万丈な、泣ける韓ドラみたいな
人生ですね。
そうするとです。
頭の自分は幸せになりたくても
細胞レベルで、幸せになったら
ダメなんですよ。
つまらないわけで
計画に合わないんです。
だから、優しい人を避けてダメンズや
ダメ恋愛を選んでるってこと。
あるんじゃないの？
スピリチュアル的ですが
もちろん私には、前世の記憶
なんて、ありませんけど
生まれる前の記憶がある子供達の
話しから推測するに
そうじゃないのか？と最近思うんです。
そうなると、毒親さえ
自分の協力者ってことなんじゃない？
変わりたいのに、変われない！
これは、計画に合わないからで
生まれる前の自分の記憶をもつ
潜在意識の自分が嫌がってるからかも
しれませんよね。
人生のシナリオである「人生脚本」は
心理学では、幼少期の6歳ぐらいに
両親との関係など、環境要因から
決めていると言われています。
ですが、実は、生まれる前からその
人生脚本を描けるように
自分が生まれる前に、決めた
ブループリントを持っていて準備して
この世に生まれているなら
自分の設計図に相応しい親や環境を
自分が選択しているとするならば、
全て自分が選択して決めているわけです。
「100%自分原因説」って
聞いたことありますか？
それってブループリント
のことなのかもしれませんよね。
人は、生まれる前の計画は
生まれたと同時に忘れてしまいますが
生まれる前の記憶を持つ子供達の
話しが事実であるならば
波瀾万丈！刺激な悲劇のヒロインを
演じるブループリントを描いたのは
自分自身と言うことです。
では、私の描いた人生は
何をしようが変わらないのか？
と言う疑問が出てきますよね、
それが、ブループリントは
変えられる！と言うのです！
ブループリント
「人生脚本」は変えられる！
このブループリントの変更は
自分で自由にできると言われています。
その方法は、自分の👉「自由意志」
つまり、全て、自分の選択だから
自分で変えられる！と言うことなんです。
あらゆる選択権は自分の自由意志に
委ねられていると言うのが「地球」と
言う星の特徴なんだそうです。
地球は「自由意志」がある
宇宙の中でも、素晴らしい星で
地球に生まれると言うことは
様々な体験を自分で
選択することができると言うこと
なんだと言います。
確かにそうですよね。
自分の「選択」次第で人生は
色々と変わる事は事実です。
どうせ変わらないとか？
無理とかじゃなく
そんな考え方を「選択」してる
自分に気づくってことで変えられる
と言うことなんです。
あなたはこんな風に考えたこと
ありませんか？
今まで、彼のせいで、
私はこんなに苦しい思いをした！
あの親のせいで私の人生、最悪だった！
あいつのせいで！
こいつのせいで！
私の人生めちゃくちゃだ！
そんなこと、思ったことありません？
私は、あります。
私の彼は、出会ってすぐに
結婚してくださいと、私と婚約して
私に隠れて浮気して、バレたら土下座🙇♂️して
謝りながら。平気に隠れて浮気して
もう、めちゃくちゃでした。
そんな無責任なダメンズとは、さっさと
別れたらいいわけですよ。
でも、私は７年も、ケンカしながら
やり直したんです。自分から彼を求めて
本当、めちゃくちゃで
意味わかんないのは彼もですが
自分も同じですよね。
でも彼をいつも責めていました。
けれど、自分でちゃんと
彼を「選択」してました。
あなたは、どうですか？
私が、不幸なのは、あいつや、こいつや
誰かのせいだ！許さん！と恨むのは
もしかしたら、自分の「選択」の結果を
誰かのせいにしているかも？って
思いあたることありませんか？
自分で「選択」したのに
不幸なことが起きた時
自分を「被害者」にした方が
都合がいいですよね。
だって認めたくないじゃないですか！
自分のせいだったなんて！
無責任なのは、実は自分だったかも
しれなくて、これを心理学では「投影」と
言うんです。
そもそも、自分が無責任だから
鏡に映る相手も無責任なことをする！
投影の心理から相手は自分なんですが、
全然気づかない
私は、こんなにあなたのために
真面目に、責任持って付き合ってるのに！
そう、思ってるんですよ。
そして、自分は可哀想な被害者！
悲劇のヒロインを演じてる。
私は、悪くないし、加害者の相手（彼）が
変わるべきだろ！と思ってます。
こうして、悲劇のヒロインは
彼のせいで私はこんなにも不幸なんです！と
自分を「被害者」に仕立て上げる。
でも、本当は違う。自分の決めた
悲劇の人生劇場を演じ続けるために
自分を泣かせる酷いキャストに選んでる。
被害者になると。自分は無力になり
選択の自由があるなんて考えられなく
なります。
本当は自由意志があるんだから
「選択」を変えられますよね。
わざわざ彼を「選択」する必要もない
でも、自分を変えたくない！から変えない。
誰かのせいにしていると
「選択の自由」を使えなくなります。
だって、全て誰かのせいで
人任せだからです。
あの人が変われば私の人生が変わる！
彼のせいで、親のせいで
自分は不幸なんだと
自らは変わらない自分を「選択」して
いるからです。
人のせいで不幸になっているんだ！と
思い込んでいると人生は変わらない。
人生は、私が決められるし
実際、決めてるよね。
あの人のせいで不幸になるって
おかしくない？
あの人やこの人は関係ないんだよねって
ことに気づけると
自分は何を「選択」しようか？
始めて考え始めます。
潜在意識は誰のものでもなく
自分の意識だから
「自分の自由意志」で
好きに決められる。
何を「選択」するかは自由だし
「選択」はいつでも変えられる！
ブループリントの変更
人生脚本の書き換えは
自分の「選択」を変える！
たったこれだけのシンプルさです。
変わりたいのに、変われないのは
人のせいにして
自分の「選択権」を放棄してるからです。
でも、本当は自分で
自分のブループリントは変えられます。
例えば、
これまでは悲劇のヒロインを
演じる自分を「選択」してだけれど
悲劇に相応しい人をキャスティング
して来たけど
私、そろそろ疲れたし変更しようか？って
感じでつまらないテレビの番組を
やーめたって
次、これ見ようか？
お笑いにしようか？
みたいな感じで切り替える！
それくらいシンプルなことで
人がチャンネル変えてくれるまで
待ってないで、さっさと自分で
変えたらいいんです。
自分の人生の「選択」を変える権利は
自分が持ってるから
頑なにこのチャンネルから
絶対に変えられないんだ！
リモコン壊れてるから！みたいに
もう、やめたいのに、仕方ないから
その番組見てると思い込んでいたものを
自由に変えていくと言うことなんです。
被害者を演じる
可哀想な悲劇のヒロインを演じる
そろそろスイッチ変えませんか？