【共依存と恋愛-5】恋愛相談 彼への執着心の正体は 被害者意識! | 【宇多輪✴︎utarin】全ての女性が「私らしく美しく幸せに輝くための」願いを叶えるヴィーナスプログラム

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溺愛される幸せ美人になる♡

「ハッピー心理学」

こんにちは、お元気ですか?
私のブログに来てくださり

ありがとうございます。


「開運♡Happy心理学」

愛と癒しの専門家♡

つねずみ 詩子です。


辛い恋愛に1人で向き合っていませんか?


彼との関係が辛い理由


恋愛依存の女性が多くは

アダルトチルドレンです。

恋愛依存の女性は回避型の男性と

恋に落ちる傾向があります。


運命を感じる出会い!

この人しかいない!と感じる相手

秘密の恋愛、浮気や不倫の関係など

心が辛い恋愛相手は気づいてないけど


パートナーに毒親と同じタイプを選んで

過去に傷ついた苦しい親子関係を演じる

昼ドラのような恋愛ではありませんか…😅


回避型の男性と不安定型の女性の恋愛は

パートナーに親を投影して、未完の感情に

振り回される情熱的な関係になり

なかなか離れられません。


私も彼と辛いけど7年離れられませんでした。

回避型の男性との実話徹底解説はこちらから


当時は気づいていなかったけれど

二人はどちらも愛着の問題を抱える

毒親育ちのアダルトチルドレンです。


気づいてない

あなたもそうかもしれません。


親を投影する恋愛は、愛情飢餓に陥り

離れたくない気持ちでいっぱいになり

めちゃくちゃ執着する恋愛になります。


それは、子供の頃から親に愛されたくて

親のために良い子を演じてめちゃくちゃ

頑張っていたのに似ています。


恋愛依存や回避依存の人は

身体は大人でも心は子供のままです。


わかって欲しい!愛して欲しい

傷つきたくない!見捨てられたくない!

そんな不安でいっぱいになるのです。


毒親育ちのアダルトチルドレンが本当に

愛に満たされる幸せな恋愛をするためには

一般的な恋愛ノウハウだけでは足りません。


毒親への執着を手放して子供の自分から

大人の自分になり毒親から自立するプロセス

潜在意識(根底)から自己成長する

必要があるからです。


辛い恋愛は成長する時を知らせるサイン😊

相手を変えたいと望む時は

自分が変わる時だよ〜のサイン!

毒親からかけら自己犠牲の呪いを解いて

自分に目覚めましょうのお知らせです。


幼少期の愛着の傷(トラウマ)を癒やして

心と身体をトラウマから開放する時を

お知らせに来ているのが彼なのかも


心と身体に刻まれた傷を癒やして

本当の自分を取り戻す時が来ています。


最愛の彼と愛と信頼でつながり

あなたの幸せを叶えましょうおねがい


愛と癒しのハッピーカウンセリング
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♡愛着スタイル相性 回避型まとめ
『【大人の愛着スタイル12-相性】 あなたと彼の 愛着の相性を分析!』【大人の愛着スタイル12】 あなたと彼の 愛着の相性を分析お読み下さりありがとうございます。頑張らないで当たり前に溺愛される幸せ美人になる「開運♡Happy心…リンクameblo.jp


開運♡happy心理学について


【共依存と恋愛-5】恋愛相談
彼への執着心の正体は
被害者意識!



⁡
彼に愛されているか不安で
彼への執着が止まらない!
⁡
彼への執着を手放したいのに
手放せなくて苦しい!
⁡
彼に執着しない自分になりたい!
こうしたお悩みを頂きました。
⁡
【Aさんのお悩み相談】
⁡
彼女は、離婚をして直ぐに行くとこが
なくて、10歳ほど年下の彼が彼女に
家で暮らしたらいいよと、言ってくれて
同棲が始まりました。
⁡
病気気味の彼女は仕事をやめて
彼女の面倒を彼が全て見てくれて
いましたが
⁡
彼女は彼の浮気が心配で彼に執着して
しまう自分が苦しい執着を手放したい!
と悩んで私のカウンセリングに来て
くれたのです。
⁡
お話しを伺っているうちに彼女は
彼に大切にされているにも関わらず
それには、関心を向けず彼の浮気の
心配ばかりしていました。
⁡
彼女は、不安から彼の浮気の証拠を
探してしまうような状態に陥っている事が
見えてきました。
⁡
彼女は彼を信頼できなくて、不安になり
彼に愛されている事実には関心を向けず
⁡
自分の不安ばかりにとらわれていて
彼に執着して自分が被害者のように感じ
彼とケンカを繰り返していたのです。
⁡
よくよく話しをするうちに、彼女は
彼の浮気探しをやめられないのは
自分が被害者意識にとらわれていたと
気づく事ができました。
⁡
彼女は、彼が一生懸命に彼女のために
してくれた事に「感謝」を伝えたことが
これまで一度もないと言うのです。
⁡
本当ですか?彼は、感謝もされずに
あなたのために頑張って来たなんて、
彼はめちゃくちゃいい人ですよね?
⁡
可哀想じゃありません?
どうでしょうか?と彼女に尋ねました。
⁡
そうですね。可哀想だと思います。
と彼女は彼に感謝のない自分や
彼に愛されていた自分に始めて
気づいたのです。
⁡
彼女を愛して来たのに感謝されずに
浮気を疑われている彼が可哀想だと
わかったんです。
⁡
「私って、バカみたいなこと
してたんですねって」
⁡
彼女は気づきました。
⁡
自分の彼への不安や執着は
被害者意識から起きていたことや
⁡
感謝のない「女王様気質」を持つ
自分に気づく事ができたのです。
⁡
いたれり、尽くされりしている
彼に気づかず
⁡
もっと私を見て!と思っている
子供の自分には気づいていなかったのです。
⁡
私は彼に感謝の気持ちを伝えることや
愛されている自分にフォーカスするように
意識を向けることを提案しました。
⁡
こんな風に、自分の被害者意識に
スポットライトがあたり
そこにとらわれてしまうと
⁡
本当は愛されている自分が「影」に
なり無意識に見えなくなってしまいます。
彼は親のようにあなたを傷つける人では
ないのです。
⁡
あまりに「浮気の心配」に
意識を向けてしまうと、つまり「執着」
してしまうと、

自分の不安にとらわれて
客観的な視点がなくなり
現実がわからなくなってしまうのです。
⁡
愛されていない自分に意識を向け続けると
本当にそれがやがて現実化していきます。
⁡思考は現実化するからです。

自分の現実に気づいた彼女に
彼の浮気探しをやめられますか?
と伺うと、
⁡
彼女は「私、やめます!」
⁡
「愛してくれている彼に
感謝していきます。」と誓っていました。
⁡
執着を手放したい!やめたい時は
客観的な視点が必要なのですが
⁡
自分だけで考えていると
やめたいのにやめられなくて
それが出来ないのです。
⁡
だから、別の視点から全体が見える
(カウンセラー)に相談することで
⁡
客観的な第三者の目で現実の全体像に
気づくきっかけになるんです。
⁡
執着を手放すには、自分の思い込み
に気づくことが始めの一歩になります。
⁡
彼が浮気しているのではないか?
不安でたまらない!
⁡
この不安な気持ちは
本当はどこから来ているのか?
⁡
あなたがその人のことが気になる
不安でたまらない!
⁡
相手が気になると言うのは
あなたの関心が相手にあり
愛情を求めている事になります。
⁡
その不安な気持ちは
⁡
実は彼ではなくて(親)を投影している
ために起きている不安だったりします。
⁡
思い通りに愛されないことが不安で
落ち着かなくなってしまうのです。
⁡
親とは=あなたが愛を求めている人
⁡つまりパートナーです。

あなたに子供の時に親の愛情に
満たされていない気持ちがあると

恋人やパートナーに
あなたが心の底から愛を求めていた
理想の親の愛を求めて
愛を与えてくれなかった親を
投影してしまいます。
⁡
自分は愛されるために
いつも頑張ってきたのに
⁡
望む愛を感じられない不安をたくさん
抱えたままになっているからです。
⁡
パートナーや恋人に執着する
イラつく、怒りが込み上げる時は、
必ず相手に
⁡
私への愛が足りないんじゃないか?
と感じています。
⁡
それは、彼に対する不安や怒り
なのですが同時に(親)に対する
気持ちとリンクしています。
⁡
むしろ、親に対する見捨てられ不安が
根本原因になっています。
⁡
全てを捧げて愛して来た親に
もっと愛されたかった!
⁡
自分が愛する親のために
頑張っている自分を認めて
欲しかった!
⁡
親に愛されなかったと感じている
傷ついたハートの痛みが不安を
呼び覚まし刺激されてしまうのです。
⁡
彼にもっと愛されたい
彼にもっと関心を示して欲しい
彼に私だけを見て欲しい
彼に私だけを愛して欲しい
⁡
彼にこうした強い気持ちを抱くのは
あなたが小さな子供の時に
愛する親に感じていた気持ちです。
⁡
大人になっても未だにそんな気持ちを
満たしてもらえず、恋人やパートナーに
自分の未完の感情を満たしてもらいたい
⁡
私をもっと愛して!
私をもっと大切にして!
私の気持ちをわかって!
私の愛を裏切らないで!
私を1人にしないで!
私を抱きしめて!
⁡
と心の中にいる傷ついた子供の
あなたが暴れ出し
⁡
彼に不信感が湧いたりパートナーの
浮気を疑ってしまったりします。
⁡
アダルトチルドレンは
親の愛を受け取ることができず
心に愛着のトラウマを抱えているため
⁡
無意識にパートナーや恋人に
「親」を投影してしまいます。
⁡
これはアダルトチルドレンの
特徴なのです。
⁡
アダルトチルドレンとは
アダルト=大人 チルドレン=子供
⁡
身体は大人、心は子供のままの大人
です。見た目は大人だけれど中身は
子供であるため精神的に不安定に
なりやすく心身ともにアンバランスな
大人なのです。
⁡
自律神経が乱れやすく、情緒不安定に
なりやすい人であり、メンタル不調や
パーソナリティ障害になりやすく
⁡
対人関係や社会生活に過剰反応を
起こしやすく、ストレスを感じやすく
実際に、トラブルを起こしたり問題を
抱えやすい傾向があるのです。
⁡
こうした自分の特徴に気づかず
自分がアダルトチルドレンだと
自覚せず、無意識なままであると
⁡
偏った自分の考えを正しいと
思い込んでしまい
⁡
私を悩ませる全ての問題やトラブルは
相手が悪い!悪いのは、相手だ!と
考えたり
⁡
相手に過度に責めてしまったり
相手を過度に避けてしまったり
⁡
⁡
逆に、悪いのは全て自分のせいだ!
と考えてしまい全て相手の思い通り
にしなければと
⁡
相手に過度に従順に従ってしまったり
⁡
ニ極思考や、白黒思考や完璧主義に
とらわれて極端な反応をして
自分と相手の関係をこわしてしまい
やすくなるのです。
⁡
精神的に子供のままで客観的な視点を
持てないのがアダルトチルドレンの
特徴なのです。
⁡
アダルトチルドレンは
お互いに親の愛情不足から
⁡
愛着トラウマから
被害者意識持っている相手
⁡
恋愛依存や回避依存などの
愛着スタイルを持つ相手と恋愛関係
になりやすく、被害者意識を
パートナーに抱きやすいのです。
⁡
ネガティブな感情、不安や執着心に
振り回されてしまう自分から
抜け出す方法は
⁡
愛されている事実にも
意識を向けて見ることです。
⁡
毒親に対して、感謝の気持ちを
もたなければと言うことより
⁡
親から愛されたいと言う執着を
手放すことです。
⁡
毒親であっても、あなたを産んで
育てた事実があります。
⁡
思い通りでもなかったし
望む通りでもなかったけれど
⁡
大人になったあなただから
親のことはもうどうでもいいや!と
親との精神的なつながりを切りましょう
⁡
あなたがいつまでも子供のように
親の愛に執着していると
⁡
恋人やパートナーにも執着し続けて
しまう原因になるのです。
⁡
親に愛されたかった!
私を愛して欲しい!
⁡
この思いが強いほど、恋人や
パートナーに依存的になったり
支配的になったり、干渉的に
なったりします。
⁡
パートナーは
あなたの親じゃないので
心配しなくていいんだと言い聞かせて
⁡
不安になっている子供の自分を
安心させていきましょう
あなたが安心することが大事です。
⁡
あなたの心が不安になった時
パートナーだけに安心を委ねずに
⁡
自分に愛を注げるように
自分を満たす事が出来るように
身体アプローチすることが
大事なんです。
⁡
心(魂)が安定するには
あなたの魂の器になっている
身体を安定させる事が大事です。

心が辛い時、頭だけで解決するのは
なかなか難しいことです。
それは、顕在意識のパワーは 
たった5%だからです。

無意識な反応を利用して
五感に働きかけて身体からも同時に
アプローチするやり方が効果的です。

身体の安定が自動的に心の安定に
繋がっていきます。

あなたの心と身体が安定すると
パートナーとの関係も安定していきます。