【後悔しない恋愛-後編】
後悔しない恋愛をするために
大事な7つのこと！
こんにちは
私のブログに来てくださり
ありがとうございます。
「開運♡Happy心理学」
愛と癒しの専門家♡
つねずみ 詩子です。
私のブログでは恋愛依存
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後悔しない恋愛をしたい！
誰でも、後悔しない恋愛を
したいものですが
相手がある恋愛は自分の思い通りに
なることばかりではありませんよね。
あなたに
「後悔しない恋愛をする」7つの
大事なことについてお伝えします。
そもそもなぜ？人は
後悔してしまうのでしょうか？
後悔しない自分になる
7つのこと
1 自分で決める
2 他人と比べない
3 決めたらすぐやる
4 失敗をおそれない
5 一人で頑張らないで相談する
6 ネガティブな思い込みを手放す
7 人生には限りがあることを知る
全編では
4つめまでをお伝えしました。
後編では、残りの3つについて
お伝えいたします。
5 一人で頑張らない
👉相談する
人生、辛い時、苦しい時
迷う時、後悔する時は
必ずあります。
後悔しない生き方をするためには
1人で頑張らないことが大事です。
何かあったとき、辛いときには
誰かに助けてもらうこと
誰かに相談しましょう。
後悔しないために
困っている時、誰に相談するか？
それも大事なポイントです。
例えば
仕事で困っているなら
先輩や上司など自分より仕事が
わかっている人に相談したほうが
悩みは解決しやすいですよね。
お腹が痛いなら、内科の先生に
骨が折れたなら、外科の先生に
歯が痛いなら、歯医者に相談します。
歯が痛いのに、内科に相談したら
後悔しますよね。
同じように、心が辛い時は
友達に相談も、もちろん良いですが
相手が、寄り添ってくれる
人であるか？を考えて相談しましょう
ダメ出しする友達に相談したら
後悔することになります。
話しを聞くプロのカウンセラーに
相談するのも後悔しない方法です。
恋愛においてもあなたが辛い時に
寄り添ってくれる男性か？
を見極めて選びましょう。
また、あなたが辛い時は
恋人に申し訳ないと思わず
困っていることを遠慮せずに
素直に相談する事も大事です。
例えば
寂しいときは
抱きしめてもらいたいとか
手をつないでもらいたいとか
頭をなぜてもらいたいとか
して欲しいことを
素直に相談してますか？
言わずに1人で頑張ったり
我慢したり、遠慮したりせずに
恋人にして欲しいことを
恥ずかしいがらずに
お願いできるようになりましょう
彼にあなたの気持ちを素直に伝える
相談して理解してもらうことが
後悔しない、お付き合いの仕方です。
素直に相談すれば彼からも
話しを聞いてもらいやすくなります。
6 ネガティブな思い込みを手放す
👉〇〇であるべき！を見直す
人は無意識のうちに
「こうでなければならない」
「〇〇はこうあるべき」などの
思い込みを持っています。
例えば
結婚して子供を持ち家族を作るのが
普通だ！と言う思い込みから
結婚していない自分や
子供を産んでいない自分はダメな
存在だとか
女として価値がないなどと
感じてしまうのは
とても、もったいない考え方です。
彼にも、〇〇でなければ、
普通じゃない！
そんな思い込みから否定的な
態度で接してしまうと
後から、後悔してしまいます。
理想に自分を当てはめたり
追い求め過ぎると
恋愛も、人生も楽しめなくなり
後悔が多くなってしまいます。
思い込みにと気づいたら手放して
自分を解放して
恋愛を楽しみましょう
7 人生には限りがあることを知る
👉今を生きることを大事にしよう
人は、生まれたら死にます。
死ぬときはわからないけれど
限りがあります。
明日死ぬとしたら
今、していることを後悔しないか？
考えてみましょう。
明日死ぬとしたら
過去をあれこれ後悔している
時間がもったいなくありませんか？
明日死ぬとしたら
生まれて来て良かったと感じて
死にたくありません？
後悔しない生き方は
今日をどう生きたか？に
かかっています。
もし、今日が最後だとしたら
彼とケンカしたいですか？
きっと、彼に優しくしたいと
思うのではないでしょうか？
今日、後悔しないように
過ごそうと意識して生きると
優しく生きられて
後悔しない人生になっていく
気がしませんか？
怒りに支配されて最後の日を
過ごしたい人はいないと思います。
彼と、今日一日、
後悔しない日を送りましょう💖
まとめ
後悔しない恋愛をする
後悔しない自分になる
7つのこと
いかがでしたか？
後悔は、過去の
したこと、しなかったことを
否定的にネガティブに受けとめて
自分や彼を否定したり、責めたり
許せない気持ちから後悔は
生まれています。
人と比べたり
人に合わせ過ぎたり
素直になれなかったり
人生、後悔することは
色々ありますが
なるべくならば後悔しない生き方
恋愛の仕方の7つのことを意識して
限りある人生、後悔しないように
お互いを肯定して大切にする
恋愛で、後悔しない方法は
本当の自分で生きること
自分のと向き合っていくことが大切です。
今日一日
あなたが居てくれて幸せだった
ありがとうと毎日感謝できたら
きっと後悔しない恋愛をして
幸せは生き方に繋がって
いくように思います。
後悔してしまう事は
誰にでもあります。
辛い時は一人で悩まないで
あなたに寄り添ってくれる人に
相談しましょう💖
次回へ続く
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