一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
飯塚ひろよです。
ブログをご覧頂き、ありがとうございます。
各務原市でメインにレッスンしてます。
click
⏬
-------------------☆--------------☆---------------☆
profit
最新レッスン情報
click⏩こちら
こんにちは(*^^*)
炊飯器スイートポテトの存在を知ってから、もう何回作ったかな(笑)
ホクホク系の甘味が少ないサツマイモでも、しっとり濃厚なスイートポテトになります。
でも、ねっとり系の芋で作ったら、更においしかったので、早く安納芋で作りたいな～。
芋にスライスチーズとバターでチーズケーキみたいにもなったり、生クリームで濃厚なスイートポテトにもなるし、何より混ぜて炊飯器に入れるだけだから本当に楽チン♪
そりゃ、痩せないよね～(笑)
食べたら、動く！弾めばいいやと言う感じ♪
ついでにアンコ入りの蒸しパンも作る(笑)
食べたいものは我慢したくない。
30代からのダイエット。
我慢せずに、綺麗になりたい方はバランスボールがおすすめです^ ^
３分プランクも継続中です！！
企業様、幼稚園、保育園、PTA
サークル等、レッスンや講座の依頼も喜んで
お受け致します。
女性だけでなく、男性向けも可能です。
お気軽にご相談ください。
