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おはようございます
毎日暑い日が続いている関東地方です。
あなたの住んでいる場所は、
いかがですか?
今日も水分たっぷりとって
カラダにも優しい一日にしたいと思います。
ではでは、
今日も両手を
ぐ~んと上に伸ばして深呼吸
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電して一日をスタートしましょう!
*パワーチャージストレッチのやり方は⇒こちら
あなたにとって、今日から続く毎日が
あたたかく、
ハッピーでありますように・・・。
心の中を感謝とリラックスの空間にして
ステキな一日を~
その他、
「心が軽~くなるひとこと」は
こちらから
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