＊今日は何の日？
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おはようございます！
今日も、おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
エネルギーをたっぷり充電してスタートしましょう～♪
今日はひさしぶりに、
朝から簡単なワークしてみましょうか
ちょっと思い浮かべてみましょう！
質問１．
「あなたの苦手な人は、どんな人でしょうか？」
名前を書いてみましょう。
ポンっと思い浮かびましたか？
では、質問２
あなたが「いつも一緒にご飯を食べたいな～」
と思う人はどんな人でしょうか？
名前を書いてみましょう。
書き出せましたか？
苦手な人とは、
あまり会いたくない人。
そしてあまり好きでもない人かも・・・。
でも一緒にご飯を食べたい人は、
大好きな人・心地よい人かなと思います。
もしも、この世界にあなた一人しかいないとしたら？
と１００％自分原因で考えてみると・・・・・・、
まわりに 誰かとして見えているのが、
実は全部まぼろしかも！
あなたが苦手と設定した人
あなたが好き♡と設定した人・・・。
いろいろな設定をあなたがしています。
あなたは、どの人のことも、
あなたの目を通して、
良い悪い、好き嫌いを決めています。
ですから
苦手な人をずっとそばに置いておきたいのか
苦手な人はいない方がいいのかも
自分で決めてみましょう！
自分でしか決められません。
決めるということは、とっても簡単なこと。
でも、現実がなかなか動かないとか、
なかなかうまく行かないのは、
いままでの習慣を捨てることができないから。
でも大丈夫♡
あなたの気持ちや、あなたの心は、
あなたがちゃんとコントロールできます
あなたがそう決めればいいのですね。
そして思考チェンジと呼んでいますが、
むずかしく考えることもありません。
たとえば、
「もしも、この人がこんな人だったら、
私はどんな表情をしているだろう？」
「もしも私が、こんな人だったら、どんな毎日だろう？」
そんなふうに、もっとたのしく
自分のことや、
いろいろな人のことを
イメージングしてみればいいのですね。
この楽しくイメージングするというのがとっても大切。
苦しんだり、
もがいたりしてもいいのですが、
笑顔でたのしく想像することで、
楽しい現実が出来上がって（創造されて）きます。
あきらめるのも自分。
信じるのも自分。
人を変えようとするのではなく、
定義を先に創って、
自分やその人に当てはめる感じです♪
マスターコースの方は、
思考のピンポン玉の章も読んでみてね。
今、あなたは、
あなたが心の底から決めたとおり
（信じているとおり）のあなた
になっています。
同じように、
今あなたが、違うあなたをイメージすれば、
つまり、新しい自分を定義すれば、
そのとおりのあなたになっていきます。
周りの人も同じ。
定義を思い切って変えてみましょう！
苦手な人を
無理やり「好き」とか考えなくても大丈夫！
まずは、自分の定義を、毎日楽しく変えてみる！
「自分大好き！」そこからスタート！
今日もステキな一日を～♪
あなたの一日が
笑顔たっぷりでありますように・・。
*もしよろしかったら今日のコメント欄には、
今日の自分の定義を書き換えて、書き出してみましょうか。
例：
「今日の私は、笑顔で楽しく働く♡」
「今日の私は、すごく楽しくてニコニコ」
「今日の私は、いろいろなことがうまくいって最高にうれしい！」
「今日の私は、きれい好き～♪」
「今日の私は、女優」
こんな風に、まず今日は
自分の定義を書き換える！
それもたのしみながらです♪
以前にも書き換えワークは、
してくださっていると思います♪
新しい気持ちで
楽しみながら自分の定義を決めてみてね。
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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