向上心、成長思考が強い人ほど、自分の成長に価値をおくぶん、自分の成長を見つけられない時、辛かったりする。
たいてい、自分の成長って、少しずつ少しずつ起きるので気づかない、もしくは、小さな変化だから大したことない、と、流しがち。
知らないうちに成長していることの方が多いから、実感しずらかったり。
振り返って、随分昔と比較した時、あ～～私、変わったな、ってようやく気づける。
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ダンサーのための筋肉ケアトレーナー
🌹Manaです。
大きな変化、大きな成果を探そうとしない、手に入れようとしない
何故なら、成長って、日々の小さな変化の積み重ねで産まれるものだから、
大きな変化・成果という形では、そんなにしょっちゅう見つからないの
。
ここに気付いて、心底納得したら、すごく楽になりました
いきなり理想的に上手くいくことを求めていたみたい。
よく考えたらそんな風にはならないと分かるのに。
見つけるべきは、小さな良い変化。
小さな変化こそ、大喜びするべき！！
小さい、って思っているその変化は、実はとっても大きな意味のあるものだし。
小さいと思っているのは自分だけで、周りからみたら案外大きな変化だったり。
私もまだまだ、小さな変化、少しだけ上手くいったこと、を軽んじてしまう時あるけど、
小さな変化、少しでも上手くいったこと、とにかく大事にしよう！！！
素直に喜ぼう！！
って、思っています。
ダンスの練習も、筋肉ケアも、長い道のりだし、楽しく確実に進むために、ココ重要
～ダンスの練習、めちゃくちゃ理想通り上手くいった時だけ喜んでませんか？？私はそんなタイプでした。ちょっと良かった！に大喜びできる私に変わろう！！～
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