• 自分の受け取り方のクセを知る

• 周りにいつも自慢話をする人がいるとき

• 沈黙が怖い

• 目の前の人を大切にする

• 相手が喜ぶ承認法

• 恐怖の原因

• 自然体で頑張るには、どうしたらいい？

• 心配ごとが現実になる時とならない時の違いは？

• よく分からない不安でいっぱいの時の対処法

• ある時、突然変わる

• 自分でできること、できないことを区別する

• 死よりも恐れていること

• 褒められたときに、素直に受け取ることはできますか？

• 一瞬でベストなものを選択するには？

• 心のつぶやきを受け入れる

• 自分の一つ一つの行動の本当の望みを理解する

• 自分は〇〇の管理責任者

• 自分への尋問はやめる　

• 存在と行為を分ける

• 期待は99%裏切られる

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