お盆太りしたにならないためのむくみと脂肪の見分け方 | 40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

のべ1万1千人以上サポート実績とお顔~足先まで美しくするトータルケアで、ボディメイク・ダイエット・小顔・美脚・姿勢改善、不調改善など健康軸と美ボディをWで手に入れ一生続く引き締まった体をつくります。 大阪サロン&オンラインレッスンで指導しています

大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
トータルバランスケアで
何年たっても美ボディが保てる身体が手に入る
心体美バランストレーナーの三矢です。
 



お盆やすみ、
皆さまはどんな感じで過ごされていますか?



私は、人の少ないところや3密を避けながら
毎日美味しいものを堪能してます爆笑









断乳祝いに昼から乾杯ビール🍺
鰻重でスタミナ満点!





お盆やすみで、

いつもより食べ過ぎた、飲み過ぎた、

だからか、

体重が増えてしまったえーん

なんだかボディラインがボテっとしてみえるショボーン

という方は、


まだ脂肪になっていなくて、
それはむくみかもしれません。




そんなむくみと脂肪の見極め方や対策法についてこちらで詳しく書いています♪



太りにくい体質をつくりたい方に
おすすめですよ^^








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