大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ピラティス×整体でしなやか美ボデイ×小顔を作る！
35歳からの女性を応援♪
心体美バランストレーナーの三矢です。
いろいろやっているんだけど、
今イチ思うように
結果がでないんだよなあ〜
肩こり、腰痛解消のために
もみほぐしやマッサージなどに通っている。
整体にも通っている。
頭がモヤモヤ重だるいので
ヘッドスパに行っている。
お肌をキレイにするために
フェイシャルエステに行っている。
スリムなボディラインを目指して
痩身エステに通っている。
その時は良くなるんだけど、
長続きしないんだよなあ〜
と思うことありませんか？？
そんな方は
外側ばかりのケアだけ
をしているのかもしれません。
特に３５歳以上の方は、
内面ケア
を取り入れていただきたいです！！
２０代までは、
少し上記のケアをしただけで、
お顔もお体も
すぐ変わっていたかもしれません。
でも年齢を重ねるごとに、
それが通用しなくなってくる💦
それが徐々にあらわれはじめるのが
３０歳すぎたあたり。
あれ？！
今まではすぐ良くなっていたんだけどなぁ～
なんだかすぐに元に戻るよなぁ～
とモヤモヤしはじめ、
いろんなサロンを探し、
ネットサーフィンして模索する日々。。
そーんな方は、
ぜひ、
内面ケアを取り入れていただきたいです✨
35歳からのお顔や体を効果的かつ
効率的に変えていくためのポイント！
それはズバリ！！
内面からのアプローチが大切なんです！！
上記でいうと
外側からのアプローチとは、
もみほぐしマッサージやエステ・ヘッドスパなど、
内面からのアプローチとは
体の土台からの矯正・食事・運動・睡眠などがあたります＾＾
お顔や体が変わるために必要なこと
それは内面ケアができているかどうか
体の土台が整っているかどうかで
大きく変わります！
そして脂肪がブヨブヨついて太りやすいか
しなやかなボディラインで
太りにくい体質になれるかまで
影響してきます。
２０代までは、
これが整っていなくても
若さでなんとかなる時代（笑）
３０代からは、
内面ケアをしているかどうかで、
体にでてくる不調や
痩せやすさ
見た目年齢の若さなど
美と健康に
著しく差がでてきます。。
でも、、
内面ケアって言われても
どうやってケアしたらいいんだ？？
とわからないですよね＾＾
そのお悩みに一役かってくれるのが、
あなたの今の体質がわかる！
太りグセがわかる！
体質４タイプ診断です
あなたの体が変わらないのはなぜ？？
どうすれば変わるようになる？？
未来の理想の思い描くあなたを
手にいれられるための
日々気をつけるべきポイントや体質が
今スグわかる診断になります☆
こういう食べ物をとりいれるといいんだ！
こういうふうにセルフケアしたらいいんだ！
冷え体質はこんなことからきてるんだ
○○をすると体がかわりやすいんだ！
こういうものは控えたほうがいいんだ！
こうすると痩せやすくなるんだ！
など今スグ改善できるヒントが満載です＾＾
これがわかると
ステキに変われますよ❤️
自分のお顔や体を変えるためには、
今の自分の現状を知る
ことからはじまります♪
内面ケアに興味を持っていただいた方には
ぜひとも受けていただきたい体質診断です💕
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