大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ここ最近めちゃくちゃ暑いですね～
友人と話していて
☑️暑いと食欲が沸かない･･･
☑️お腹も空かない･･･
☑️仕事も忙しくて、ろくなものを食べていない
☑️体がおもだるい、疲れがとれない、
と言っていました。
またお悩み相談受ける中では、
その上、
食べていないのに痩せないにつながっているようです。
もしかしたらこんな方は
夏バテ気味かもしれません。
これは体からのサインです！
このまま放置しておくと、
さらに体はおもだるく、
どんどん痩せにくい体になってしまいますよ。
最近夏バテ気味かも？！
冷房ばかりあたっているなという方は、
○○の食べ物を味方につけて
巡りのよい循環のよい体にして
太りにくい体質をつくっていきましょう♪
そーんな○○の食べ物をご紹介！
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