お盆休みにお盆太りしない食べ方のコツ！

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心体美バランストレーナーの三矢です。

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お盆やすみは9連休！

お盆やすみは普段の休日より長めと

いう方も多いのではないでしょうか？

私もおやすみの日は北浜までランチに

行ったり自粛気味で楽しんでいます♪

ここのパンが食べたくて

お代わりして美味しく堪能しました！

コロナ太りから、

お盆太りも避けたい！という方は、

こちらでお盆太りを防ぐコツを書いています！

詳しくはこちらからどうぞ♪

お盆休みにお盆太りしない食べ方のコツ！ | ピラティス･美容整体サロン Mahaloha

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