健康軸＆美ボディを同時に叶える方法

～全国～リアル･オンラインで～

＼トータルバランスケアで／

自律神経に乱されない

健康軸と美ボディがダブル手に入る

心体美バランストレーナーの三矢です。

私のプロフィールはこちらから

あなたは今、こんなお悩みありませんか？？

いつも体が重だるい・・・

毎朝、疲労がとれない・・・

肩こり・首こり・腰痛などの

慢性的なコリに悩んでいる・・・

太もも・お腹・足先・手先などの

冷えの慢性化・・・

自律神経の乱れ、更年期による不調

を感じやすくなってきた・・・

そして、

年齢と共にどんどん増す不調に伴って、

エステやマッサージ・運動・食事制限など

いろいろ試しているのに痩せにくい

体も顔もたるんできている

年齢とともに体型が丸みをおびてきた

お腹や腰まわりにお肉がつきやすくなってきた

というような、

体型の崩れなどのお悩みと

体の不調のお悩みを

両方持ち合わせていませんか？

どちらか一方だけを選択して

良くしていくのではなく、

両方とも同時に変わっていくんですよ！

どちらか1つに

限定する必要はありませんよ^^

>>その理由はこちらから♪

そして私自身も体の絶不調を経験し、
それを解消していく中で

365日元気で健康な体が手に入り
キュッと引き締まった

お顔とボディが手に入りました＾＾

＞＞その理由はこちらから♪

全部丸っと解消できた今

思うことは、

健康軸も美ボディもWで手に入れることは、

実は簡単でシンプルです

ただ、人間には

考えるということができるので、

それを複雑に自分でしてしまっているだけ

（昔の私がまさしくコレ）

悩んでいる真っ只中のときは、

かなり遠回りして時間も費用もかけ

いろいろ学ぶ中で

ようやく体質に合わせていく大切さや

トータルバランスで

体を整える大切さに気がつきました。

＞＞トータルバランスで整える大切さはこちら♪

本当にここまでくるのが大変だったんです。。

自分の体が変わらないのは

なぜなんだ？と

思い詰めるほどだったんです

だって、

体がしんどいと、

心までしんどくて、

キレイとはかけ離れている自分を

ずっと感じて

毎日、人には悟られないように

それをひた隠して、

自分を騙して過ごしていました

自分を騙していると

何をやっても心から楽しめない！！

もしあなたが今そうだとしたら

もうそんな自分から卒業しませんか？

自律神経の乱れや更年期におこる

様々な体の不調を解消し

365日健康的でキレイに

スタイルアップが持続する体をつくる！！

自分の悩みを

自分で解消しながら

自分の力で健康美をつくれる

そんなメソッドが、

スキマ時間にお家でできる健康美法

オールインワン健康美です☆

トータルケアで－10歳若返る“スタイル&お顔”を手に入れて365日健康で元気で美しくいられます。

オールインワン健康美の6つの特徴とは？

①目標100％叶えるための

心と体の整え方（マインド）

マインドや思考などの内面ケア

なかなか体が変わりにくいことで、

あ～私ってダメなんだと落ち込むこともあります。

そんな感情の浮き沈みを解消してくれるのが心と体の整え方！

なかなか変わらないのは、

あなたが悪いわけではありませんよ＾＾
脳には現状維持作用があるからなんです！

みんな同じなんです！

ただ何度もダメだった！という経験が

多い人ほど強く働く傾向にあるので、
最短でなりたい自分に変わるには

どうしたら良いか？を

脳の使い方やメンタルの整え方、マインドが整う体の整え方をお伝えしていきます

➁体質改善食事法

食べるもので体をつくる内面ケア

食事制限はしません！

中医学をベースにし、あなたの体質に合った食べ物で不調や体型の崩れ、痩せにくさを

自分の力で改善できる方法をお伝えします。

食事は365日します！！

だからこそ毎日食べる食事を味方につけると

どんどんスタイルアップし、ツヤツヤな潤うお肌、不調しらずの365日健康的で美しい体に変わります☆

覚えたら一生ものの価値！

ご自分だけではなく、お子さまや

家族の健康のためにもなる食事法です＾＾

③スタイルアップ美姿勢法

姿勢からスタイルアップ＆健康美へ

毎日何気なくしている姿勢。

実はその姿勢が、体型の崩れや不調満載な体

ネガティブなマインドまでもつくりあげています。

毎日無自覚でしているからこそ

不健康ボディになるか

健康美になるかの分かれ道。

姿勢を正しく整えれば、

自律神経や更年期の乱れ解消にもなり

筋力アップにもつながり代謝もあがり

365日元気で健康なスタイル美人で過ごせます＾＾

④健康美呼吸法

循環のよい健康美をつくる呼吸法

健康美な人は自然と呼吸が深くなっています。

呼吸は３種類あり、

日々どれを使うかで痩せにくくなるか、

不調満載になるかもわかります。

あなたの今の使い方を判断し

になるための

4つの呼吸法を伝授します。

呼吸だけでも、１０種類以上の筋肉をつかうので運動するよりも代謝アップに効果的！

呼吸だけでも、くびれができ

お腹は引き締まりスタイルアップ！

もちろん自律神経や更年期の乱れも有効です☆

⑤骨盤・骨格調整法

自分でできる骨盤・骨格調整法

骨は体の土台です。

いくらコリが緩んでも、姿勢が良くなっても

食事や呼吸を学んでも、

もともとの骨がズレていては本末転倒です。

大木も木の幹がしっかりしていないと

倒れてしまいます。

そして幹がしっかりしないと

緑色のキレイなたくさんの葉っぱが根付きません。

これと同じように、

骨がしっかりと整っているから、

姿勢もどんどん良くなり、

コリもどんどん緩み相乗効果で

スタイルアップしていきます＾＾

姿勢だけ！コリ解消だけ！

の1部分ケアではなく

大元からの根幹ケアで

あなたの健康美を底上げ持続させます。

骨も自律神経や更年期の乱れには

とっても大切な部分ですよ＾＾

⑥美肌・若返るお顔ケア

永久持続を叶えるのに必須なお顔ケア

お顔は、頭から足先まで繋がっています。

なので体に不調がある方や

体型の崩れが気になる方は

お顔にもその歪みがでています。

お顔は脳もあるので

自律神経やホルモンバランス、

すべての司令塔の部分です。

なので首から下のケアだけではなく

お顔のケアもし司令塔を正すことが

根本解消に繋がり

後戻りしない永久健康美を叶えてくれます＾＾

お肌はツルツル、リフトアップ

－5歳若返るキュッと引き締まったお顔に

なりますよ！

今ご紹した①～⑥以外にも

瞬間でスタイルアップするマッサージ法や

毎日の日常生活から健康美にする体の使い方

をお伝えします。

あなたのお悩みを

脳、体、心、食事など

どこが原因で変わらないのか

どこを良くしたら変化するのかを

全身から見極めます。

その上であなたの体質を

5つの鑑定法で探りだし、

あなたの全身の

体の歪みもすべて調整していきます。

総合的に見極めるから

あなたのお悩みがどんどん解決し

スルスル理想の未来へと

叶ってしまいます

（オンラインでもリアルでも対応可）

だから、健康的にキレイになるだけでなく

やりたかったことに挑戦したり、

どんどん自分の人生を

心から楽しんで満足できる♪

暗闇から光へと変わるように

人生がどんどん好転していきます

あなたがこのメニューで得られる未来は？？

☆一生もののセルフケア方法・自分でできる永久健康美法が身につきます！

☆ずっとスタイルアップした体・365日健康で元気な体が手に入ります！

☆美と健康を保てる！体質に合った不調改善＆スタイルアップ食事法が身につきます！

それが1年後、3年後とずっとつづくオールインワン健康美です！

＞＞受講生さんの変化はこちらから

私自身が不調も体型も

何度も後戻りをして悔しい経験をしてきました。

だからこそ、

後戻りしない！ずっと持続する健康美！

これを本当に伝えたくて

10年以上の歳月をかけ出来上がりました

今まで15年以上携わり、いろんなお客様との

ご縁のお陰で出来上がったもの！

だから自身をもって、これはすごい！と

言えます（笑）

もうね、本当に知らなきゃ損です

あなたのお悩みを

トータルバランス&体質から

サクっと望む未来へ変えちゃいましょー☆

オールインワン健康美に関する

ご質問・お問い合わせなどは

こちらのLINEから

お気軽に～☆

https://lin.ee/ukSLeyw

私の場合はどうしたらいいの？

という方は、

健康美ボディの教科書読んでね！

これを読むと

トータルバランスケア法が

かかれているので、

あなたにピッタリなものが見つかるハズ！

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体型変化したい方や

不調を解消したい方の

食事や姿勢、骨盤矯正法

など365日健康美体をつくる情報が満載です

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