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『【確信】やりたくないことは
やらなくて良いことだった！』
なんとなく気乗りしない
でも やらなきゃいけない･･･
そういう事って
誰にでもありますよね！
そもそも
やらなきゃいけないことって
自分が決めたこと？
もし 自分が決めた目標だとしたら
一度はやろう！って
決めたことのはずだよね
でもやりたくなくなっちゃったのは
なんでだろう
今日は自分で自分に課した
設定の捉え方を
お伝えしますね！
自分の心を紐解いていくと
何が理由で
やる気が損なわれたのか
きっとわかるはずですよ
わたしは昨年
２年越しで
実家終いを敢行しました
２年越しでってあたりで
自分の中の優先順位が低いのが
わかるでしょ
２年もできなかった理由は
いくつかあって、、、
実家に愛着がありすぎたこと
思い出が消えてなくなりそうで辛かったこと
親が大事にしていた物たちを片付けるのが重荷だったこと
物理的に荷物の処分や引っ越しが大変そうだったこと
最終的に実家終いが出来たのは
次に住んでくれる身内が見つかって
期限が決まった事で
やらなければいけない理由が
明確になったからでした
いま思い出しても
よくやった！ やりきった！って思う程、
大変な目標を達成したと
思います
ドヤ顔です
やらなきゃ･･･
片付けなくちゃ･･･って
思っていた２年間は
ぜんぜん本気度低め
（そのうち） やらなくちゃ程度の
覚悟だったんですよね
だから
片付けなんか進むわけないし
少しづつ荷物を捨てて
実家終いやってるフリだけやってたの
そう、何が言いたいかというと
やらなきゃ って思っていても
できていないことは
本気で やる！って
覚悟できていないってこと
目標設定する時点で
やりたいことリストには
挙がっているかもしれないけど
じゃ どれからやっていこうか？って
なったときに
優先順位が低いから
ずっと やりたいことリストから
消えていかないの
それってもはや
やらなくても良いことだったり
しませんか？
あなたの頭の中に
やらなきゃいけない事が
あるとしたら
一度立ち止まってみて
それ、
本当にやる覚悟があるやつ？
やらなきゃリストの順が
上から下に
どんどん下がってるやつじゃない？
今は他のやりたいことに
変わっているかもしれないですよ
まずは
やる覚悟
やる理由を整理して
本当にやりたい事だけを
選んで
いきましょ
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以上、『【確信】やりたくない事はやらなくて良い事だった！』でした
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50代に入ってすぐの頃、心の悲鳴に気付きながら現状維持を優先したが為に難治性の高い自己免疫疾患の一種、汎発性脱毛症になりました。
2週間の間に全ての毛が無くなりました。
毎日泣き暮らしていましたが、この経験はきっと自分にとって意味のあることだと思い、辛いこと、苦しいことのすべてを受け入れようと決めました。
そこから運が開けてきました
先ずはどんな自分でも"受け止める、許す、大事にする" ここに気付けたことでわたしは変わることができました。
わたしにできたことは、あなたにも出来る！
2018年から円形脱毛症の患者会でボランティア活動をしています。
同病者の悩みを伺うたびに、同じ悩みを抱きつつも相談すらできない方のほうが圧倒的に多いのだろうな…と心を痛めています。
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