• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 正円拳という太極拳のような健康体操も指導しています。健康づくりに最適
• 正円拳という太極拳のような健康体操も指導しています。健康づくりに最適
• 休みの日は３時間ほど走っています。距離ではなく時間で走ってます　正円道
• 正円武道独自のハンマー武器　手軽に護身、稽古可能でおすすめ。効果的な武器護身術
• 正円武道で良い姿勢作り　猫背を修正しましょう
• 週２回は２０分から１時間程度走って心肺機能アップを。スロージョグでOOK
• ボクシング： 左フックの選手Meldrick Taylor メルドリック・テーラー
• 体力づくりにはたくさん食べ、健康には小食がいい
• 起きてすぐペットボトルの水を飲んで脱水症予防。夏場は特に
• 伊勢原市　格闘技　武道 正円武道 　生徒募集中 正円武道伊勢原教室
• 伊勢原市　格闘技　正円武道 生徒募集中
• ボクシング： Zab Judah　打撃はスピード命です。まず速くうつ
• 暑くなってきました。起床時にまず水分補給を。熱中症と脱水対策
• 夏場の練習は熱中症とペットボトル症候群に注意　by 正円武道
• 伊勢原市　格闘技　武道 正円武道 　生徒募集中　
• 伊勢原市　格闘技　正円武道は怪我無く安心して学べます。服装自由、手ぶらで通えます
• 伊勢原市　格闘技 正円武道 　生徒募集中
• 神奈川県伊勢原市　格闘技　正円武道 組打撃からの金的蹴りなどで護身技術もやってます
• 誰にでもできる武道　正円道
• 2024(R6)年謹賀新年 正円道 今年も稽古して体力をつけましょう

• …
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• …