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  自律神経の不調を抱えている方へ。猫背になってませんか？
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  腰痛や首・肩の痛みの原因…寝方？座り方？普段の姿勢が悪いから？
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  不調改善シリーズ　～肩の痛み編～【背骨コンディショニング】
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  背骨コンディショニングで北海道一周したい！！今から準備をコツコツと。
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  背骨コンディショニングで必要と考える筋トレは？西岡福住地区センターサークル
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  背骨コンディショニングの体操はどのくらいやればいいの？
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  ヘッドスパで副交感神経が刺激されリラックス
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  ギックリ腰は予防しよう！筋力がポイント。
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  あなたの筋トレのモチベーションは何ですか？
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  筋トレ習慣をつけよう！1月から始めるのがオススメ
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  年の瀬ですが…2020年オススメのカレー店をご紹介！
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  「知らない」を「知っている」に変えるために今できることを。
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  パーキンソン病・くも膜下出血における背骨コンディショニングの可能性～支部学習会～
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  改めて思う身体のこと。運動習慣はありますか？（西岡福住地区センターサークル）
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  時間をかけて相手の行動を引き出す。正論は押しつけない。
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  筋トレは「3セットやる！」とまず決めてしまおう！
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  「この運動っていいですか？」という質問…その運動の目的は？
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  背骨コンディショニング　腰痛解決講座を開催しました（2020.11.13）
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  背骨コンディショニング　体操体験会終了！　西岡福住地区センター
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  背骨コンディショニング体操体験会開催！西岡福住地区センター

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