体調と歪み
★体調と歪み
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
不覚にも、今、体調を崩してます。
崩しているといっても、初期症状で対策を施したので、軽症です(笑)
喉の痛みと微熱が、今回の症状なのですが、振り返ると症状が出る数日前から、かなりの便秘をしてました。
その時は、よくある便秘と思っていたのですが、この時既に体は危険信号を出していたのだと思います。
よく、「突然、痛くなった」と言う話を聞きますが、外傷性でないものは、何処かで危険信号を出していることが多いです。
判別しづらいですが…
だからこそ、体に異変を感じたら、病院で診察を受けることをオススメしているのですが…
そういう、自分が見逃してしまいました。
前フリが長くなりましたが、ここからが本題です。
体調と歪みって、密接な関係があるって、ご存知ですか⁉
「そんなの当たり前だろう‼」と思われるかもしれませんが、これまた、皆さん見逃しがちになりやすいです。
そもそも、歪みって、日常どれ位気にしていますか⁉
歪みは、体によくないとは思っていても、日常から気にかけている方に、僕は殆どお会いしたことがありません。
歪みが、肩こり・腰痛・膝痛の原因になるのは、知っていても、改善をするために筋トレをする時に、歪みを気にしながら、筋トレを取り組んでいる方も少ないです。
体調が崩れれば、体は簡単に歪みます。
歪んだ体は、的確に体に力を入れることが出来ません。
それをかばうために、さらに変なところに負担をかける。
何が言いたいかというと、今、僕がそんな状態なんです。
まだ、本調子ではないので、今の体の状態がとても不快です。
明後日の夜に、信頼している柔道整復師さんにケアしてもらうのですが、早く時間が経たないかなと思いながら、一日を過ごしてます。
お客様は、こういう気持ちで、僕のところに来ていると思うので、「不快から解放された‼」と思って帰って頂けるように日々、精進します。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
《予約方法》
予約の取り方は２つあります。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
不覚にも、今、体調を崩してます。
崩しているといっても、初期症状で対策を施したので、軽症です(笑)
喉の痛みと微熱が、今回の症状なのですが、振り返ると症状が出る数日前から、かなりの便秘をしてました。
その時は、よくある便秘と思っていたのですが、この時既に体は危険信号を出していたのだと思います。
よく、「突然、痛くなった」と言う話を聞きますが、外傷性でないものは、何処かで危険信号を出していることが多いです。
判別しづらいですが…
だからこそ、体に異変を感じたら、病院で診察を受けることをオススメしているのですが…
そういう、自分が見逃してしまいました。
前フリが長くなりましたが、ここからが本題です。
体調と歪みって、密接な関係があるって、ご存知ですか⁉
「そんなの当たり前だろう‼」と思われるかもしれませんが、これまた、皆さん見逃しがちになりやすいです。
そもそも、歪みって、日常どれ位気にしていますか⁉
歪みは、体によくないとは思っていても、日常から気にかけている方に、僕は殆どお会いしたことがありません。
歪みが、肩こり・腰痛・膝痛の原因になるのは、知っていても、改善をするために筋トレをする時に、歪みを気にしながら、筋トレを取り組んでいる方も少ないです。
体調が崩れれば、体は簡単に歪みます。
歪んだ体は、的確に体に力を入れることが出来ません。
それをかばうために、さらに変なところに負担をかける。
何が言いたいかというと、今、僕がそんな状態なんです。
まだ、本調子ではないので、今の体の状態がとても不快です。
明後日の夜に、信頼している柔道整復師さんにケアしてもらうのですが、早く時間が経たないかなと思いながら、一日を過ごしてます。
お客様は、こういう気持ちで、僕のところに来ていると思うので、「不快から解放された‼」と思って帰って頂けるように日々、精進します。
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《予約方法》
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1.電話から予約
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に『お名前』『連絡先』を残して頂けるでしょうか!?手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に『お名前』『連絡先』を残して頂けるでしょうか!?手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
2.予約フォームから
【ＰＣから】 【携帯から】
ご連絡頂いて3営業日が経っても返答がない場合は予約フォームが送信されていない場合もございますので、その際は大変お手数おかけいたしますが、再送信お願いいたします。
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★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
ゴルフの癖を見抜いた方法
★ゴルフの癖を見抜いた方法
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
NAS東札幌で男性の会員さんから「ローワーバック（背筋のマシン）をしていたら腰が痛くなったのだけど、ちょっと腰の状態診てもらえる!?」と言われた時の話。
骨盤や股関節周囲の筋肉の柔軟性や関節可動域を細かくチェックさせてもらいました。
チェックしている時にゴルフをしているとおっしゃていたので、腰が痛くなった原因とともにゴルフスイングで起こりえる癖を伝えました。
スイングの癖として明らかに”手打ち”になりやすい骨格状態でしたので、それを伝えると「何で、手打ちしているって分かったの!?」と驚いていました。
これがきっかけで、腰痛で声をかけられたのに、話は完全にゴルフに移行してしまいました（笑）
骨格を診るとその方の動きの癖が診えます。
逆に動きを診るとその方の骨格が診えます
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
《予約方法》
予約の取り方は２つあります。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
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NAS東札幌で男性の会員さんから「ローワーバック（背筋のマシン）をしていたら腰が痛くなったのだけど、ちょっと腰の状態診てもらえる!?」と言われた時の話。
骨盤や股関節周囲の筋肉の柔軟性や関節可動域を細かくチェックさせてもらいました。
チェックしている時にゴルフをしているとおっしゃていたので、腰が痛くなった原因とともにゴルフスイングで起こりえる癖を伝えました。
スイングの癖として明らかに”手打ち”になりやすい骨格状態でしたので、それを伝えると「何で、手打ちしているって分かったの!?」と驚いていました。
これがきっかけで、腰痛で声をかけられたのに、話は完全にゴルフに移行してしまいました（笑）
骨格を診るとその方の動きの癖が診えます。
逆に動きを診るとその方の骨格が診えます
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1.電話から予約
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。
その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に
『お名前』『連絡先』を残して頂けるでしょうか!?
手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
011-300-0488
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2.予約フォームから
【ＰＣから】 【携帯から】
ご連絡頂いて3営業日が経っても返答がない場合は予約フォームが送信されていない場合もございますので、その際は大変お手数おかけいたしますが、再送信お願いいたします。
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朝、起きて腰が痛い理由!?
★朝、起きて腰が痛い理由!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
朝、起きた時まず何をしますか!?
私はこれです!!
背伸びです。
何故、背伸びをするのか!?
それは、気持ちを切り替えるためとこの後の内容を読んで頂けるとわかると思います。
腰痛をお持ちの方に「どんな時に痛いですか!?」と質問をすると、多くの方が次のように答えます。
「朝、起きた時に痛いんだけど時間が経つと痛くなくなる」
どうして朝起きると痛いのか!?
そして、時間が経つと痛みがなくなるのか!?
筋肉は生理的に縮む方が優位なので、寝ている間に筋肉が縮まっていきます。
しかし、体を動かすためには筋肉が伸びなくてはいけません。
“伸びたいのに縮んでいる筋肉”
これが痛みを生じる原因です。
時間が経つと痛みがなくなるのは筋温が上がり筋肉が伸びるようになったから!!
さて、話を最初に戻して私が朝起きてます背伸びをする理由はわかりましたか!?
縮んでいる筋肉を伸ばすためです。
“朝、起きて腰が痛い”という方は、布団から出る前に少し体を動かして筋肉を伸びやすくして起きてみて下さい。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
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朝、起きた時まず何をしますか!?
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背伸びです。
何故、背伸びをするのか!?
それは、気持ちを切り替えるためとこの後の内容を読んで頂けるとわかると思います。
腰痛をお持ちの方に「どんな時に痛いですか!?」と質問をすると、多くの方が次のように答えます。
「朝、起きた時に痛いんだけど時間が経つと痛くなくなる」
どうして朝起きると痛いのか!?
そして、時間が経つと痛みがなくなるのか!?
筋肉は生理的に縮む方が優位なので、寝ている間に筋肉が縮まっていきます。
しかし、体を動かすためには筋肉が伸びなくてはいけません。
“伸びたいのに縮んでいる筋肉”
これが痛みを生じる原因です。
時間が経つと痛みがなくなるのは筋温が上がり筋肉が伸びるようになったから!!
さて、話を最初に戻して私が朝起きてます背伸びをする理由はわかりましたか!?
縮んでいる筋肉を伸ばすためです。
“朝、起きて腰が痛い”という方は、布団から出る前に少し体を動かして筋肉を伸びやすくして起きてみて下さい。
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011-300-0488
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2.予約フォームから
【ＰＣから】 【携帯から】
ご連絡頂いて3営業日が経っても返答がない場合は予約フォームが送信されていない場合もございますので、その際は大変お手数おかけいたしますが、再送信お願いいたします。
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札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
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肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
ご自身で出来ますか!?
★ご自身で出来ますか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
イタ気持ちいいストレッチを施していると、「これ自分でやるには、どうしたら良いですか!?」と聞かれることがあります。
ということで、自分で出来るか検証してみましょう!!
検証：外モモ（大腿筋膜張筋）のストレッチの場合
このストレッチ、どの方向に伸ばしているか、みなさんが考えるのはこちらではないでしょうか!?
これ、間違いではないのですが、僕のイタ気持ちいストレッチはこの方向だけではありません。
骨盤から、股関節を引き離すように牽引をかけています。
さらに・・・
２方向にストレッチをかけながら、股関節を捻じり様々な角度でストレッチをかけています。
牽引と角度の微調整が、僕のイタ気持ちいいストレッチの特徴と言っても良いです!!
このストレッチをご自身で出来そうですか!?
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★契約施設
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★ご自宅への出張も承っています。
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イタ気持ちいいストレッチを施していると、「これ自分でやるには、どうしたら良いですか!?」と聞かれることがあります。
ということで、自分で出来るか検証してみましょう!!
検証：外モモ（大腿筋膜張筋）のストレッチの場合
このストレッチ、どの方向に伸ばしているか、みなさんが考えるのはこちらではないでしょうか!?
これ、間違いではないのですが、僕のイタ気持ちいストレッチはこの方向だけではありません。
骨盤から、股関節を引き離すように牽引をかけています。
さらに・・・
２方向にストレッチをかけながら、股関節を捻じり様々な角度でストレッチをかけています。
牽引と角度の微調整が、僕のイタ気持ちいいストレッチの特徴と言っても良いです!!
このストレッチをご自身で出来そうですか!?
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《予約方法》
予約の取り方は２つあります。
1.電話から予約
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。
その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に
『お名前』『連絡先』を残して頂けるでしょうか!?
手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
011-300-0488
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その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に
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手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
2.予約フォームから(24時間利用可）
【ＰＣから】 【携帯から】
ご連絡頂いて3営業日が経っても返答がない場合は予約フォームが送信されていない場合もございますので、その際は大変お手数おかけいたしますが、再送信お願いいたします。
【ＰＣから】 【携帯から】
ご連絡頂いて3営業日が経っても返答がない場合は予約フォームが送信されていない場合もございますので、その際は大変お手数おかけいたしますが、再送信お願いいたします。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
★ご自宅への出張も承っています。
あなたの反り腰はどちらですか!?
★あなたの反り腰はどちらですか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
個人的に反り腰は大きく分けで２種類に分かれると思っています。
それがこちら!!
上の写真は背骨で反り腰を作っているパターン（女性に多いです）
下の写真は骨盤で反り越しを作っているパターン（男性に多いです）
どっちが良くてどっちが悪いというわけではありませんが、腰痛改善のアプローチはそれぞれに合わせないと当たり外れが出てしまう可能性が大きいです。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
《予約方法》
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★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
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肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
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個人的に反り腰は大きく分けで２種類に分かれると思っています。
それがこちら!!
上の写真は背骨で反り腰を作っているパターン（女性に多いです）
下の写真は骨盤で反り越しを作っているパターン（男性に多いです）
どっちが良くてどっちが悪いというわけではありませんが、腰痛改善のアプローチはそれぞれに合わせないと当たり外れが出てしまう可能性が大きいです。
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肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
★ご自宅への出張も承っています。
周囲の人から「細い」「痩せた」と言われるようになった秘訣。
★周囲の人から「細い」「痩せた」と言われるようになった秘訣。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
２０１２年９月に「Ｏ脚を改善したい」というご依頼を頂いたお客様がいます。
ご予約を頂いた当初は、膝の隙間が指３本弱入るくらいだったのが、今は２本弱といった感じなので、Ｏ脚は改善されスラッとしたキレイな脚になっています。
当初の目的はクリアしていますが、今でも週一回ご予約を入れてくださっています。
先日、セッション中に、「周囲の人から『細い』 『痩せている』って言われるんだけど、実際は体重もあるし、痩せていないと思うんだけど・・・」という話になりました。
体重と体型ってイコールではないので、実際に体重があっても、体型がよく見えるってありえる話なんです。
定期的にご予約を頂いて骨格を整えさせて頂いているので、お客様は骨格美人なんです。
骨格が整っていなければ、体重や体脂肪が落ちても、体型はキレイにみえません。
これは、シェイプアップをしている方の落とし穴ですね。
あなたは、骨格美人ですか!?
僕のお客様が骨格美人になった秘訣はこれを行っているからです。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
２０１２年９月に「Ｏ脚を改善したい」というご依頼を頂いたお客様がいます。
ご予約を頂いた当初は、膝の隙間が指３本弱入るくらいだったのが、今は２本弱といった感じなので、Ｏ脚は改善されスラッとしたキレイな脚になっています。
当初の目的はクリアしていますが、今でも週一回ご予約を入れてくださっています。
先日、セッション中に、「周囲の人から『細い』 『痩せている』って言われるんだけど、実際は体重もあるし、痩せていないと思うんだけど・・・」という話になりました。
体重と体型ってイコールではないので、実際に体重があっても、体型がよく見えるってありえる話なんです。
定期的にご予約を頂いて骨格を整えさせて頂いているので、お客様は骨格美人なんです。
骨格が整っていなければ、体重や体脂肪が落ちても、体型はキレイにみえません。
これは、シェイプアップをしている方の落とし穴ですね。
あなたは、骨格美人ですか!?
僕のお客様が骨格美人になった秘訣はこれを行っているからです。
体の芯から解れた秘訣
★体の芯から解れた秘訣
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
１月から、月２回、イタ気持ちいいストレッチのご予約を頂いているお客様から、「体の芯から体が解れたみたい」という声を頂きました。
はじめてご予約を頂いた時に「私、効果ってよくわからないんでよね!?」と言っていたのですが、回を重ねるごとに効果を感じられるようになってきました。
イタ気持ちいストレッチは、お客様用にストレッチの順番や強度を調整していきますので、回を重ねるごとに
質が高まり、効果を感じやすくなります。
効果を感じたいという方は、イタ気持ちいいストレッチを受けてみませんか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
○予約手順
○予約方法
○予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
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１月から、月２回、イタ気持ちいいストレッチのご予約を頂いているお客様から、「体の芯から体が解れたみたい」という声を頂きました。
はじめてご予約を頂いた時に「私、効果ってよくわからないんでよね!?」と言っていたのですが、回を重ねるごとに効果を感じられるようになってきました。
イタ気持ちいストレッチは、お客様用にストレッチの順番や強度を調整していきますので、回を重ねるごとに
質が高まり、効果を感じやすくなります。
効果を感じたいという方は、イタ気持ちいいストレッチを受けてみませんか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
○予約手順
希望予約日時を連絡下さい。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
↓
佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
↓
佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
○予約方法
○予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
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★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
診察・診断はしっかりと受けましょう‼
★診察・診断はしっかりと受けましょう‼
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
「病院に行っても、湿布くれるだけだから、行っても●●●」
このフレーズ、これまで何回聞いてきたことでしょう‼
残念なことに、トレーナーの口から聞くこともあります（泣）
僕は、体に痛みを伴う時は、まず病院に行くことをススメます。
何故ならば、体の状態をしっかりと診察・診断出来るのはドクターだけなんです。
僕は、痛みの要因を診ることをしますが、体の外側からの判断になるので、あくまでも推測でしかないんです。
正しい診察と診断が出来るのはドクターだけですので、病院に行かない限り、正しい診断は受けられないと思ってください。
病院は、何しにいくところなのか!!
"正しい診察と診断"を受ける場所なんです。
「特に異常がない!!」と言うのも、ちゃんとした診断なんです。
筋肉や関節、靭帯に異常が ないというのが、はっきりとわかれば、僕も対処しやすいんです。
推測で対処するのと、ちゃんとした診断が出ている状態での処置。
どちらが、良いかはわかりますよね!?
病院によっては、リハビリテーション室が充実していないところもありますので、湿布を貰って帰ってくるというのは、仕方がないことです。
だから、ちょっと考え方を変えてみて下さい。
病院に治しにいくのではなく、正しい診察と診断を受けに行くと思ってください。
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肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
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札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
「病院に行っても、湿布くれるだけだから、行っても●●●」
このフレーズ、これまで何回聞いてきたことでしょう‼
残念なことに、トレーナーの口から聞くこともあります（泣）
僕は、体に痛みを伴う時は、まず病院に行くことをススメます。
何故ならば、体の状態をしっかりと診察・診断出来るのはドクターだけなんです。
僕は、痛みの要因を診ることをしますが、体の外側からの判断になるので、あくまでも推測でしかないんです。
正しい診察と診断が出来るのはドクターだけですので、病院に行かない限り、正しい診断は受けられないと思ってください。
病院は、何しにいくところなのか!!
"正しい診察と診断"を受ける場所なんです。
「特に異常がない!!」と言うのも、ちゃんとした診断なんです。
筋肉や関節、靭帯に異常が ないというのが、はっきりとわかれば、僕も対処しやすいんです。
推測で対処するのと、ちゃんとした診断が出ている状態での処置。
どちらが、良いかはわかりますよね!?
病院によっては、リハビリテーション室が充実していないところもありますので、湿布を貰って帰ってくるというのは、仕方がないことです。
だから、ちょっと考え方を変えてみて下さい。
病院に治しにいくのではなく、正しい診察と診断を受けに行くと思ってください。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
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★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区)
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
★ご自宅への出張も承っています。
体に不安なく旅行を楽しむ秘訣!?
★体に不安なく旅行を楽しむ秘訣!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
股関節痛や膝痛を抱えていると、長時間歩くことが困難になります。
長時間歩くことが困難ということは、観光旅行を満足に楽しむことも出来ないですよね!?
僕のお客様にも、旅行が好きだけど、股関節又は膝痛を抱えている方が数名います。
不安を抱えながらも旅行に行き、「お陰様で、痛みなく楽しめた!!」という話を聞くと、とても嬉しく思います。
自分がコンディショニングを担当しているスポーツ選手が結果を出すより、このような話の方が嬉しかったりするんですよね!!
専門学校生の時は、アスリートを対象に仕事をしたいと思っていましたが、トレーナーとして経験を積むごとに、一般の方が、日常生活を快適に過ごすため、趣味を充実させるためのコンディショニングをお手伝い出来ることが、いつしか生きがいになっています。
体に不安なく旅行を楽しみたいという方は、イタ気持ちいストレッチを取り入れてみませんか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
《予約方法》
予約の取り方は２つあります。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
★ご自宅への出張も承っています。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
股関節痛や膝痛を抱えていると、長時間歩くことが困難になります。
長時間歩くことが困難ということは、観光旅行を満足に楽しむことも出来ないですよね!?
僕のお客様にも、旅行が好きだけど、股関節又は膝痛を抱えている方が数名います。
不安を抱えながらも旅行に行き、「お陰様で、痛みなく楽しめた!!」という話を聞くと、とても嬉しく思います。
自分がコンディショニングを担当しているスポーツ選手が結果を出すより、このような話の方が嬉しかったりするんですよね!!
専門学校生の時は、アスリートを対象に仕事をしたいと思っていましたが、トレーナーとして経験を積むごとに、一般の方が、日常生活を快適に過ごすため、趣味を充実させるためのコンディショニングをお手伝い出来ることが、いつしか生きがいになっています。
体に不安なく旅行を楽しみたいという方は、イタ気持ちいストレッチを取り入れてみませんか!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
《予約方法》
予約の取り方は２つあります。
1.電話から予約
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。
その際は大変お手数おかけしますが留守番電話に
『お名前』『連絡先』を残して頂けるでしょうか!?
手が空き次第折り返しご連絡させて頂きます。
011-300-0488
セッション中電話に出れないことがあります。
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2.予約フォームから(24時間利用可）
【ＰＣから】 【携帯から】
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★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
★ご自宅への出張も承っています。
歪みってなおる!?
★歪みってなおる!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
「歪みって、なおるの!?」という質問。
これまで、何度受けてきたことでしょうか!?
最近の僕の答えは、「なおりません」です。
だって、歪みって日常生活環境で起きていることが多いので、体をなおしても環境が変わらない限り、また歪みます。
そもそも、歪みってあっても良いんです‼
許容範囲を超える歪みは、体に悪影響をもたらしますが、範囲内の歪みであれば問題ありません。
大袈裟に言うと、その歪みがなければ日常生活を過ごせないんです。
日常生活は、不均等なものばかり‼
例えば、茶碗と箸の持ち方やペンの持ち方…1日ごとに、左右入れ替えますか!?
肩に鞄をかけるのを左右入れ替わるのは、さほど問題ありませんが、箸やペンは、まず無理ですよね!?
その時点で、体の使い方に不均等差が起こりますし、不均等差が必要なんです。
僕のセッションは、歪みの許容範囲を超えない又は範囲内に戻すことをしています。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
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肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
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札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
「歪みって、なおるの!?」という質問。
これまで、何度受けてきたことでしょうか!?
最近の僕の答えは、「なおりません」です。
だって、歪みって日常生活環境で起きていることが多いので、体をなおしても環境が変わらない限り、また歪みます。
そもそも、歪みってあっても良いんです‼
許容範囲を超える歪みは、体に悪影響をもたらしますが、範囲内の歪みであれば問題ありません。
大袈裟に言うと、その歪みがなければ日常生活を過ごせないんです。
日常生活は、不均等なものばかり‼
例えば、茶碗と箸の持ち方やペンの持ち方…1日ごとに、左右入れ替えますか!?
肩に鞄をかけるのを左右入れ替わるのは、さほど問題ありませんが、箸やペンは、まず無理ですよね!?
その時点で、体の使い方に不均等差が起こりますし、不均等差が必要なんです。
僕のセッションは、歪みの許容範囲を超えない又は範囲内に戻すことをしています。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
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1.電話から予約
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★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設
ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
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