英検準１・１級に最短で確実に英検合格する方法教えます！

現在のサービス⇒~~英検準1級モニター募集中~~ (満員御礼）

最短で英検準1級合格へ導く専門家さゆりのプロフィール

こんにちは。⁡
⁡
最短で英検準1級合格へ導く専門家の⁡
さゆりです。⁡

環境を変える

自分を変えるのは苦しい。

5月になって一時保育に行きだした息子。

出だしは順調。
送り迎えの時もすんなり。

泣くこともなく楽しく通っています。

おかげ様で出来ることが増えたような、

少し大人になったような

そんな変化があります。

すごいな、成長しているな

そう思っていたのです。

でも、実は我慢もしていたし

ストレスも感じていた様子。

保育園がある日は帰宅後

気に入らないことがあると

物凄い癇癪を起して泣きます。

ご飯の時も大泣き。

お風呂も大泣き。

寝る直前まで大泣き。

しまいには夜泣きまで。

今は環境に慣れようと

必死なんだなと思いつつ、

まだ小さいのに

可哀そうなことをしているのかなと

思うことがあります。

でも、環境を変えるとき

自分が変わるとき

成長するとき

って多かれ少なかれ

ストレスを感じるもの。

実際、息子の様子を見ていると

手を自分で洗えるようになったり

服を自分で脱ごうとしたり

嫌いなものでも食べてみようとしたり…

そんな成長が見られます。

親としてはもちろん嬉しい！

でも、息子にとっても

この成長は必要なものだと思うのです。

嬉しいことも嫌なことも

環境が変わるからこそ

生まれる感情がある。

社会とのつながりや

友達との関わり方。

家にいるだけでは

経験させてあげられないこともある。

だから、今息子が感じている

ストレスや苦しさも

成長には必要なものだと思って

見守ろうと思います。

環境の変化は大きいですが、
新しい世界とつながることは
必ず息子のプラスになると思っています。

今私に出来ることは、
彼の気持ちをしっかり受け止めてあげること。

大泣きされると台風が過ぎ去るのを

待つしかないような気持になりますが(笑)、

園で頑張っているんだな

気持ちを吐き出したいんだなと

思って仏のような眼差しで

（いや、死んだ魚のような目でｗ）

見守っていきます。

大人でも子供でも
「変わる」ってとても気力がいるんですね。

⁡

久しぶりの夫婦の時間

■お知らせ

公式Instagramはこちら

人気記事

現在のサービス⇒~~英検準1級モニター募集中~~ (満員御礼）

最短で英検準1級合格へ導く専門家さゆりのプロフィール

こんにちは。⁡
⁡
最短で英検準1級合格へ導く専門家の⁡
さゆりです。⁡
⁡
⁡

お子さんがいるママ

夫婦2人だけの時間とれていますか？

実は我が家はあまり取れていませんでした。

それが先日、思わぬタイミングで

丸1日夫婦だけの時間ができたのです。

普段食べに行けない

ラーメンを食べに行き（2年ぶり！）

食事が出るまでの待つ時間…

あれ、何話そう？

前は何話してたっけ？

今まで子供を介しての話しか

していなかったことに気が付きます。

ご飯食べたら何する？

何がしたい？

あれ… 何かしたいことあるかな？

いつもは子供優先で動いているから

いざ「自分たちだけの時間」となると

何がしたいのかわからなくなってしまったのです。

子供と離れてみると、

「私」という存在が今は子供ありきなことに

気が付きます。

でも、子供と一緒に過ごす時間より

夫婦だけで過ごす時間、

もっと言えば「私」という個人で過ごす時間

の方が人生では長いのです。

さらに、昨夜夫から

「趣味って何？」（今更この質問ｗ）

と問われたのですが、

当たり障りのないことしか答えられず

非常に悔しかったのです。

（出来たら面白い答えが言いたかったｗ）

趣味の時間も持てないくらい

子供とのことしか考えていなかった

自分に気が付きました。

「私」は何がしたいのか。

改めて振り返ると

自分をあまり大事に

できていなかったなと思います。

自分のことは後回し。

やりたいことも「今は無理無理！」

と諦めていたら、

いつの間にかやりたいことすら

浮かんでこなくなっていました。

これじゃあ、いかん！

もっと自分がやりたいことを大事にしたい。

自分の気持ちに敏感に気づいてあげたい。

そう思ったのです。

きっと私と同じようなママさんは

たくさんいるはず。

1人になった時

もしくはご夫婦で

何がしたいか。

またコメントで教えてくださいね！

ちなみに何をしたかなのですが、
結局、映画を見に行きました。

「シン・ウルトラマン」を見てきました。

ウルトラマン世代の私。

スペシウム光線に大興奮！
四つ足で歩く怪獣が娘に見える(笑)

控えめに言って…
めちゃくちゃ面白い映画でした！

次作もぜひ映画館で観たいくらい。

純粋に「楽しむ」という
贅沢な時間を過ごせました。

今度時間が出来たら、
カラオケに行きたいなと思います(笑)

ここが挫折の分かれ道

■お知らせ

公式Instagramはこちら

人気記事

現在のサービス⇒~~英検準1級モニター募集中~~ (満員御礼）

最短で英検準1級合格へ導く専門家さゆりのプロフィール

こんにちは。⁡
⁡
最短で英検準1級合格へ導く専門家の⁡
さゆりです。⁡
⁡

⁡

お久しぶりの投稿になってしまいました。

実はここ数日、家族が全員体調不良で。
私一人だなぜか元気という状況でした。
（私はいつも元気。
たまには倒れて看病されたい）

そうなると、すべてのスケジュールが
ことごとく崩れていきます。

これもできない。
あれもできない。
これも諦めなきゃ。

そんな状態でした。

誰が悪いわけでもなく

本当に仕方がないことだけれど

物事が思うように進まないと

思わず出てくる弱気の自分。

「私には無理なのかな」

心がポキッと折れた音がしました。

今まで頑張ってきたけれど

やっぱり子供を育てながらって

難しいんじゃないか。

時期が早かったんじゃないか。

そもそも、私にそんな器なんて

なかったんじゃないか。

そう思って、「私には無理かも」と

なってしまったのです。

でもここで思い出したのが、

一緒に頑張る仲間や

応援してくれる人たちの存在。

私が理想とする人たちの存在。

それを思い出したとき、

「いや、私にもできる！また頑張ろう！」

素直にそう思えたのです。

もし私が一人で頑張っていたら…

立ち直れていませんでした。

子供を理由に諦めていました。

自分を信じられず投げ出していました。

でも、私は一人じゃなかった。

だから、挫折を味わっても

また立ち直ることができたのです。

つくづく自分の身を置く環境の

大切さを思い知らされます。

環境が全てと言っていいほど

環境次第で自分の考えや

その後の生き方が変わっていくんだなと思います。

自分を変えたいなら環境を変える。

これは絶対に必要なこと。

そもそも上手くいかないことなんか山ほどある。

挫折を味わうことなんて数えきれないほどある。

それでも、挫折した時に諦めてしまうか

また頑張れるかの違いって

環境が整っているかどうかだと思うのです。

私は今回の出来事で

自分の弱さを痛感したと共に

環境の大切さを感じました。

子供を理由に諦めなくて

本当に良かったと思います。

ということで、また少しずつ投稿を
再開していきますね！

みなさんも疲れが出てくる時期。
くれぐれも体調にはお気を付けくださいね。
⁡

人間の脳は変化をエラーと判断する

■お知らせ

公式Instagramはこちら

人気記事

現在のサービス⇒~~英検準1級モニター募集中~~ (満員御礼）

最短で英検準1級合格へ導く専門家さゆりのプロフィール

こんにちは。⁡
⁡
最短で英検準1級合格へ導く専門家の⁡
さゆりです。⁡
⁡

今回は「変化を嫌う脳」について。

自分を変えたい！

目標を達成したい！

今度こそはやるぞ！

そんな思いで奮起したのになかなか続かない。

途中で諦めてしまう。

そんなことありませんか？

それは意志が弱いからではありません。

急激な変化を嫌う脳は、
あなたが変わろうとすればするほど
それをエラーと判断し
その行動を止めるよう体に指示を出します。

人には恒常性ホルモン

というものが存在します。

恒常性ホルモンは

一定を保とうとするホルモン。

急激な変化を嫌うと言われています。

頑張ろうと思ったのに体調不良が続いたり、

ストレスを感じてしまったり…

そんなことないですか？

それは恒常性ホルモンが働いているから。

あなたを元の状態に戻そうと

必死に働きかけているのです。

何となく体調が悪い。
ストレスを感じてしまう。
そもそも変化するのが怖い。

そんな気持ちを持って当たり前なのです。

あなたが弱いからではありません。

しかし多くの人はこうなると、

・やっぱり私には無理なんだ

・意志が弱いから続かないんだ

・ストレス感じるなら辞めよう

そう思って挫折してしまいます。

自分で決めたことをなかなか行動に移せないのです。

そんな時に、大切なのが

自分をサポートしてくれる人がいること！

なかなか決めた行動を実行できないから

コーチをつける価値がある！

自分で決めた行動を実行し続けるのって

一人では難しい！

でも…

側で応援してくれる人がいたら

自分を信じてくれる人がいたら

最後まで頑張れそうですよね。

最後まで頑張るということは

あなたが「変わる」ということです。

急激に成長しようとすると
苦しみを伴うのは仕方がないのです。

私もその苦しみを味わった一人。

みなさんと同じ悩みを持ち
同じことに苦しみました。

それでも乗り越えられたからこそ
コーチとして伝えられることがあるし
「大丈夫！変われる！」と
あなたを信じ抜くことができます。

なかなか行動に移せない
いつも挫折して終わってしまう
そんな自分が情けない

そう思っている方こそ、
コーチをつける価値があります。

一人で悩まず、ぜひ誰かを頼ってみてくださいね。

そして、私の英検コーチングですが
もう少しでまた再開する予定です。
5月末～6月にかけてお知らせが出来ると思います。

まだ募集は始まっていないのですが、
実は直々にご予約を頂いている状態です。

募集開始と同時に満席に

なってしまうかもしれません。

メルマガで一番にご案内する予定なので、
ご興味があるかたはこちらより
メルマガにご登録くださいね。

不純な動機でもいいじゃない

■お知らせ

公式Instagramはこちら

人気記事

現在のサービス⇒~~英検準1級モニター募集中~~ (満員御礼）

最短で英検準1級合格へ導く専門家さゆりのプロフィール