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英検コーチングプログラム主宰

英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

昨日は息子の保育園の遠足で
朝からお弁当作りでした。

夫のお弁当も作り
娘も療育なので「早く送らなきゃー！」と
焦っていたところに、

「おなかの調子が悪い…」と
夫から雑炊を作って欲しいのリクエスト。

こっちは立ったままキッチンで
お弁当の残りと
おにぎりの残りの塩ご飯食べているのに…
と思いながら、

作った私は偉いです(笑)

とはいえ、夫も雑炊のために
子どもの準備をフル回転で
がんばってくれました！
（そんなに雑炊が欲しかったのか）

さて、今日は、
ちょっと印象に残った
テレビ番組のお話を。

保育園のお迎えの車内で、
たまたまNHKの子供向け番組を見ていたら、
小学4年生の男の子が登場していたんです。

その子、オセロの全国大会で
ベスト16に入ったそうで、
番組の中で

「毎日どれくらい練習してるの？」

という質問が出たんですね。

私はてっきり
「毎日でしょ？オセロ毎日しないでしょ。
せいぜい30分とか1時間くらいかな。」

と思っていたんです。

オセロって、
どちらかというと“遊び”
というイメージがあったからです。

ところが、
男の子の答えはなんと…

「毎日3時間」

……もう、想像をはるかに超えてきました（笑）

でも、冷静に考えてみると、
全国ベスト16に入るって、
そういうレベルなんですよね。

本人が「頑張った」
と思っているかどうかではなく、
“結果を出す”ためには、
やっぱりそれなりの時間と努力が
必要になるんです。

これって、
英検にも通じる話ですよね。

私は英検1級に3ヶ月で合格したんですが、

「どうやってそんな短期間で合格したんですか？」
「どれくらい勉強したんですか？」

というご質問をよくいただきます。

そのたびに、
実際の勉強時間や
内容を正直にお伝えするのですが、

「えっ、そんなにやってたんですか！？」

とたいてい驚かれます。

「やっぱりそれくらいやらないと
いけないんですね…」

と悲しそうな表情をする方も(笑)
（もしかしたらドン引きかもしれないけれど…ｗ）

もちろん、
何時間やれば合格できる
という“絶対的な基準”はありません。

でも、
「結果を出している人」と
「まだ結果を出せていない人」
の間には、

行動量にギャップ
があることが多いんですよね。

実は、以前聞いた話でも、
同じようなエピソードがありました。

高校時代、
野球に打ち込んでいた男の子がいて、
「絶対に甲子園に出たい！」と、
人生で一番頑張ったと言えるほど
練習したそうなんです。

結果、
春の大会でベスト16に入ったけど
夏の大会で負けてしまったと…

そして後日、
甲子園常連校の選手と話す機会があり、
聞いてみたそうなんです。

「どれくらい練習してたの？」

すると、その答えはなんと―
自分がやっていた練習量の2倍。

その方も、
「これ以上頑張れない」
というくらい毎日練習していた。

それなのに、
さらに上回る量をやっていた
という事実に衝撃を受けたそうです。

これも、英検と同じなんです。

英検1級や準1級って、
「合格できたらいいな〜」
くらいの気持ちでは、
なかなか届きません。

本気で合格したいなら、
「自分が思っている“限界”を超える努力」
が必要になることもあります。

とくに、
「〇ヶ月で合格したい」
「今年中に絶対合格したい」など、
期間を決めて挑戦する場合は、

その目標をすでに達成した人と同じくらいか、
それ以上の努力が必要になるんですよね。

たとえば、
先ほどのオセロの男の子が
毎日3時間練習していたとしたら、

おそらく全国優勝した子は、
さらにその上をいっているはずです。

だから、
今のあなたが
「がんばっているつもり」だとしても、

もし結果がまだついてきていないなら、
一度立ち止まって考えてみてほしいんです。

「すでに結果を出している人たちは、
どれくらいやっていたんだろう？」
「その人たちと比べて、
自分はどこまでやれているだろう？」

（この問いは私自身も
「結果が出なくて苦しい」ってなった時、
常に自分に問いかけています。）

英検1級や準1級は、
決して気合いだけで
なんとかなる試験ではありません。

英検1級・準1級の合格が、
本気で叶えたい目標なら、

その目標をすでに手に入れた人たちの
行動を知り、
それに少しでも近づいていけるよう、
自分の行動量を上げてみてください。

あなたが思っている限界は、
まだ限界じゃないはずです。

限界を超えていきましょう！
（こういう考えが
「さゆりはスパルタ」と
言われる所以なのでしょう…ｗ）

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【グループコーチング】、
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「1対1ではなく、
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