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英検コーチングプログラム主宰
英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。
少しお久しぶりのブログとなってしまいました。
まずは、先日の地震での被害は大丈夫でしたか？
今後も注意体制とのことなので、
くれぐれもお気を付けくださいませ。
我が家は地震に限らず毎日家が揺れております。
（暴れん坊２人のドタバタ劇）
さて、今日はよくお悩みでいただく
「モチベーションが上がらない」
ということについてお話します。
モチベーションが上がらず
勉強が続かない…
と悩んでいらっしゃいませんか？
それ、とっても危険です。
なぜなら、モチベーションに頼る勉強ほど
続かないものはないからです。
そもそも、いつもモチベーション高く
勉強を続けられている人は
元々勉強するのが趣味だったり、
コツコツ続ける習慣が身についている人。
そこと比べて、
「なんて自分は怠け者なんだ」と
落ち込む必要はないんです。
あなたに必要なのは、
モチベーションを上げることではなく、
勉強を続けるための「仕組みづくり」。
私の所に来てくださる生徒さんでも、
実はずっと安定して勉強が続く…
わけではないんですよね。
特に今なんて夏休み！
お子さんが家にいるから
思うように勉強ができない…
となっている生徒さんも多い。
でも、そんな忙しい生徒さんでも
「毎日単語だけはやる！」とか、
「家事の時間は聞き流し学習ができている」
と、勉強の継続ができていらっしゃいます。
この方たちが取り入れたのが、
まさに勉強が継続できる「仕組み」なのです。
・朝起きたらすぐに単語帳を開く
・１日の課題が分かるようにスケジュールを張り出す
・今週やる課題をコピーする
・〇〇をするタイミングで単語を見る
このように、
自分の生活に英検勉強を組み込むには
どうすればいいのか「勉強を継続する仕組み」を
細かく構築していくんです。
そうすることで、
モチベーションに頼らずとも
勉強することができるんですね。
元々勉強の習慣があったわけではないし、
「モチベーションが続かずに
いつも途中で挫折してしまう…」という
お悩みがあった生徒さん。
そんな生徒さんが、
「どれだけ忙しくても、
最低単語はやらないと気持ちが悪いんです」
と、言われていました。
「仕組み」を取り入れるだけで、
モチベーションに頼らずとも、
何カ月も勉強の継続ができていらっしゃるんですね。
勉強が続かない。
モチベーションが続かない。
そう悩んでいる方は、
ぜひ「仕組みづくり」に目を向けて
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