【SOUマスターコース】の具体的内容と流れ①
こちらのコース、よくお問い合わせが来るんですよ。
なので、具体的にどういう感じなのか、どんなことをしていくのか、流れや内容など、詳しくご説明しますね。
◆一日の所要時間について
まず、セミナー時間ですが、大体10時～11時からの、4時間～5時間以内くらいです。
途中休憩挟みます。
これまでの受講者さんたちの8割以上がWEB（スカイプ・zoom）での遠隔受講でしたので、その場合はお昼休憩は一時間ないくらいで、いったん接続を切って、時間を決めて再接続で続きをします。
トイレなどは行きたくなったらいつでも自由に行ってもらう形で、あと、ご自身のタイミングでお菓子をつまみながらとか、もちろん飲み物も自由に飲んだりしながらやる感じです。
◆テキストについて
テキストは、【マインドシフト】【SOUヒーリング】の二部、それぞれ30ページほどです。
お申込み完了後に、PDFファイルをメール添付でお送りしますので、WEB上で参照されるか、プリントアウトしていただいての受講となります。
テキストは、その都度必要なところにメモがしやすいよう、スペースをゆったりと取っています。
データでお渡ししますので、何度でもご自身で新しいものをプリントアウトできますから、書き損じなどが気になる方も思い切ってテキストに書き込みができます。
◆コース1回目～2回目
「マインドシフトセミナー」の講習・実習です。
「マインドシフト」「SOUヒーリング」は私が数年前から始めたオリジナル手法です。
現在の私のセッションはこの両手法を使ってやっています。
「マインドシフト」は「SOUヒーリングの基礎編」という位置で、まずはこちらから学びます。
「マインドシフト」でなぜ心が変わるのか、悩みやトラウマが解消するのか、その仕組み、理論の説明、
実習では、受講生さんの今のお悩み、気になっていることに対してどうワークしていくかをお教えします。
よく「感じつくす」と言いますが、「マインドシフト」も「SOUヒーリング」もそれに近い手法で、
受講生さんが例えば「旦那さんに対してイラつく」とかなら、まずは、日常よくあるそういうシーンでの「感覚」「感情」を思い出してもらいます。
その「感覚」「感情」を入り口に感じていくのですが、これは、正しく観察しながら感じていくと、徐々に変化していくんです。
入り口の「感覚」「感情」に気付いてもらったら、まずは私がその方がどんな感覚で感情なのか、をリーディングで視ます。
そして、「～な感じ？」と聞いてみて、その方の感じているそれと同じかどうか言葉で確認します。
入り口の感覚感情を観察していく過程で、それはどんどん変化していきますが、
私はずっとその方とシンクロしながら一緒に見て感じていて、その都度「今こんな感じ？」「今、こんな感じに変わったでしょ？」と確認します。
私が見て、感じているものを逐一言葉で確認しますから、受講生さんは、自分のその感じで合っているのか、今何をしていて、それでいいのかが分かって、自分の見えているもの、感じていることに確信が持てます。
この観察の過程では、様々な感覚を体験します。
特に最後のほうになると、その変化は静かになっていきます。
ですので、終わるときの感覚の感じ方は特に繊細さが必要なんです。
そのあたりも、「終わった感じすると思うけど、この感じのときはまだですよ」とか、
きちんと終わった後は、「これが『終わった』感覚です。さっきのは○○な感じだったけど、今のこれを知ったら違うとわかりますよね？」と、細かく確認しながらお教えします。
1回目に理論説明＆実習、2回目までは1か月間あり、その間は、疑問質問はメッセンジャーでやり取りしながら自己練習です。
2回目は、1回目のおさらい、のち、次の理論を学び、実習。
2回目は、1回目よりも実習の比率が高くなります。
2回目が終わるころには、ワーク時の「感じ方」がつかめるようになっています。
何より、私と一緒に丁寧にセルフワークをやっているのと同じなので、ここまで既に、ご自身のお悩みのいくつかは根本から解決しています。
終わった後は、「なんだっけ？」「それ誰のこと？」みたいな感覚。
おぼろげには思い出せるし、自分のことだと覚えてはいるんですが、なぜかどうしても他人事としか思えないんですよ（笑）
そのくらいごっそり変わります。
こういうセミナーで、多くの方が一番苦労するのは、
「これで合ってるのかな」
「どの感覚がそうなんだろう」だと思うんです。
やり方だけを教えられてもなかなか出来るようになれないのは、
いくつセミナーを受けても、自分のリーディング、見たり感じたり、にいつまでも自信が持てない原因は、
そこが分からないし、そこを具体的に丁寧に教えてもらえないから、です。
私は、その方の感覚感情を観たり感じたりするのがもともと得意だったんですが、
これまで7年間、数百人の方をセッションしてきて、その経験と検証の積み重ねでもずっと磨いてきていますから、ここは特に確信をもってしっかりと教えられます。
あと、言語化も得意なので、その方が分かる言葉で伝えることもしています。
「この感じで合ってるのかな」
「どの感じがそう？」
こういうことを詳細に丁寧に教えていくために、マンツーマンなのです。
受講生さん本人のテーマについてのワーク練習が終わったら、次は、私に対して「マインドシフト」をやってもらいます。
私のその時の悩み、モヤモヤをお話するので、その時に、私のその感覚をまずは見つけてもらいます。
私はその時、受講生さんが私をどう見て、感じているのかを一緒に見ています。
で、「見つけたな」「気付いたな」と分かったら、
「今、こんな感じを観てる（感じてる）？」と聞いて確認して、それが一致したら、そこからスタート、
あとは、ご自身のことをやった時と同じように、ずっとその変化を追ってもらって、私もそれを一緒に見て、逐一確認しながら終わりまで進めていきます。
質問などはその都度してもらったり、最後にも、途中分からないところや、引っかかったところがないかも確認します。
1～2回目は、だいたいこういう流れです。
→3回目以降について 【SOUマスターコース】の具体的内容と流れ②
