ゆる和食研究家 栗山小夜子 -18ページ目

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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本日は午前ー午後とゆる和食講座
にご参加いただきありがとうございます!


終了後!
せっかく広島に来たんだからね
やっぱりお好み焼きが食べたいって
事でーーー




ゆる和食講師養成
美沙さんにオススメのお店に
連れてってもらいました



やっぱり広島焼きが最高っ
ヘルシーでお野菜いっぱいっ





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そして福山駅前の酒のマエダに

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ここが広島地酒が沢山あって
夜用のお酒をゲッチュ!


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竹原のお酒でまぼろし
とっても飲みやすくて!美味でした
とは酔心のファンなのでオススメを
聞いて数本チョイス!


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もうどれも美味しそうで
迷っちゃいましたよーー



本日の福山レポートはまた後日
今日は午前ー午後とたくさんの
ご参加いただきありがとうございます😊


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おはようございます😃
本日広島本庄にてジャパン🇯🇵



朝の4時に出て🕓かなり
早すぎました(笑)
1人運転だと眠りそうな高速
も今日はむすっこの安全運転



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今日の内容は
おからみそとブロックハム講習会



地方に行くのは🏃‍♂️楽しいねえ
本日も皆さまにとって素敵な1日で
ありますように








こんにちは(*^▽^*)桜の開花もちらほらと

春の陽気がすこしづつ感じられますね

さて明日から広島ツアーです笑hart

 

 

先月習得したおからみそとブロックハム講座

ジャパンとゆる和食一押しの講座を開催

してきますねハート

 

 

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そして毎月神戸サロン第2/4お陰様で

毎回キャンセル待ちとなっているようで

嬉しい限りです笑感謝はあとハートはあと

 

 

 

そしてそして神戸でもゆる和食の

講師コース受講希望の方がおられ

今年開催できそうですよ!

ご興味ある方は是非はあと

 

 

 

私が今どうしてこんなにも力を入れている

ことなのかを?

もう一度皆様にお伝えしたいとdowndowndown

思います

 

 

私のゆる和食にご興味を

お持ちいただき講師として活動する方が

増えれば私が実践している

医療に頼らなくともうまく付き合いながら

健康生活が送れる方が増えるからです

 

 

結果医療をたたかなくても

食品業界を敵に回さなくとも

確実に医療を使う方が減るからです

だからゆる和食の講師を増やし私と同じ

活動をするママを増やすことに力を

入れているのです。

 

 

ウサギと亀ではありますが今

少しづつ手ごたえを感じて来ています

私がこの20年間伝え続けてきたことを

感じ取っていただき

 

 

ゆる和食の講師になって活動したい

そう感じてお仲間が増えて来た

事は本当に嬉しいことなのです。

 

 

実際私の家庭では子どもたちが

3才くらいの時を最後に医療には一切

行く事が全くありません

 

 

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昨日はおからみそと基本のジャパン

でしたよパステル次回神戸はゆる和食ジャパンを

もう一度致しますハート水も一切使わない方法も

出来ちゃうこちらのジャパン凄い人気でご興味

もたれる方も多くて嬉しいです

 

 

 

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イベントのお知らせ

 

★415(八尾で素敵なイベントを致します)

詳細はこちら!

https://www.facebook.com/events/1632251266850796/

午前中はプチハイキング!

八尾の地酒飲み比べもあるよ

お待ちしています

 

●4月第二/第四木曜日 

10時〜開催

ルーなし基本軸夏(神戸芦屋出会い会場)は第四木曜日

毎月第2/4木曜日は神戸芦屋サロン出会いにて

有難い事に常に10〜12席が満席状態、キャンセル待ちとなりますが

ご興味ある方はエントリー下さいませハート

 

 

 

●5月10日

交野市むすびにて

おからみそ仕込みとゆるっとお茶会がセットに!!

参加費用 5500

 

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関東行きます!!

5月2.3日は横浜近郊の会場で

ゆるっとお茶会とブロックハム・ジャパン講座が

ございます

 

 

 

5月4,5,6日と関東にて講師向け講座も予定

ゆる和食の講座は医療費削減型の考えに

基づき活動しています

 

 

 

 

 

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本日久しぶりのセミナー開催はあと

会場は→八尾リフォームMIMAさま

 

 

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家も身体もメンテが大事
のテーマで体がきれいでいられる
3つの法則をお話させていただきました笑
 
 
まずは自分の代謝を知ろう!
実はここを知らないと食べ方もわからないんです

ここで皆様自身の消化力をご理解いただくところから

セミナーはスタートします

 

 

1日三食必要?

朝ごはんはがっつり食べた方が

身体の為にはいいものなのか??

さあ、皆さんはどう思われますか?

 

 

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こちらにも私の体験記が
ありますが食べ過ぎは百害あって一利なしでございます
 

 

答えも皆さん同じでは

ありませんハート必要な方もいれば

不要な方もおられます

ココが代謝の違いによって人

それぞれです

 

 

 

 

お腹がグー!実は○○の

瞬間だった

とまあこんな感じでセミナーは進みます

 

 
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クッキングライブセミナーという事で
いつもは会場が火を使えなかったり
するのですが、コンロなどもご用意くださり
皆さまに出来立てのお料理までお召しあがり
いただきましたパステルはあと

 

 

 

 

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八尾のお野菜は本当に
美味しすぎて味付けが不要
とってもシンプルの調理させて
いただきましたはあと
 
 
ほうれん草のソテー
新キャベツのオリーブ蒸し
手抜きのベーコン添え
白和えベースのクコの実ペーストは
 春のベジどら焼きに添えて・・・
 
 
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トマトベースとお野菜パウダーの2食で
 
 
 
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八尾リフォーム会社ではMIMAさんは
とっても有名な会社
 
 
特に八尾アリオの最後にでてくる
ミマ社長は有名な方なんですよ笑顔
ご参加の皆さまありがとうございます
 

 

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身体も心もキレイをキープ

3つの秘訣と題して本日お話に

行って来ます笑

 

 

 

今の時期体調を崩す方も多くなってます

実は食べ過ぎにも原因があるのでそこを

お話し出来たらなと思っています。

 

 

 

今日はとっても寒いですね

三寒四温を繰り返しています

皆さまどうぞご体調にはくれぐれもお気をつけて・・・

 

 

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4月27日は堺スロウライフ古民家にて

春のお砂糖なしおやつ講習会です

 

メニューは春!

もっちりなのに爽やか混ぜるだけハートケーキ

潤いタルト!(スイーツ版・お食事版)潤いだよはあとはあとはあと

その他^^新作メニューで皆様をお迎え

致します。

(写真は今までのメニューでイメージ写真です!)

 

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お問い合わせお申し込みはこちらまで!

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http://www.yuruwasyoku.com/contact

https://coubic.com/r/350605/reservations/calendar

 

 

ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート

ゆるっとお知らせ笑

 

早くも5月の企画ですが

毎年恒例の収穫クッキングを開催致しますはあと笑

 

 

今年は更に新メニューも登場^^皆さま是非八尾の地場野菜を

堪能しにいらして下さいね

5月19日〜月末までのスタート、過去の収穫クッキングレポート

はこちらをどうぞ!

 

 

 

これまでのレポートの一部ですがこちらをどうぞ

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https://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12278692012.html

https://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12251032908.html

 

 

ノンフラワーポテトなケーキ(スイーツ・おかずバージョン!)

世界一美味しいポテトフライ

じゃがいもころころボール

シャキシャキポテトのサラダ!

八尾のベジベジスープ

ご飯類

お肉類もご用意予定です^^

 

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本日は医療関係のスタッフと

患者様向けにルーなし講習会

たくさんの方々がお越しになられるようで

嬉しいですね!

 

 

実は何を思ってなのか普段しない事を

した私の行動~ここに繋がったんです

 

 

 

趣味のバトミントン・・

春近くになるとどうしてもケガが増えます

腰痛・筋肉痛は勿論のこと

アキレスの損傷など

 

 

 

でも気になるのが食べ物

とっても言いにくいなあと

普段はバトミントンでのお仲間

の関係・・・

 

 

 

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甘い物より・・・おにぎりより・・・??

言いたい事はあれどもだんまり

そこはお友だちとお教室の皆さんとの

立場の違いがあり

見て見ぬふりの数年間

 

 

 

 

 

だけどその日に限って

なぜだかわからないんだけどね

ブロックハムを作って食べていただきたい

そう思って朝から作って持っていきました

 

 

 

それまでお仕事の話なんかも一切

しないですし何の仕事をしているかなんて

お話しませんよね・・・

 

 

 

そこでお1人と繋がったんです

その方は4月スタートゆる和食講師養成にも

ご受講くださる事に・・・

何がご縁になるかなんて本当に

わかりません

 

 

 

ですがお1人でも私のお話に耳を傾け

て下さり、又たくさんの皆さまとこうして

繋がっていけるって不思議ですね笑はあと

 

 

 

そんなわけで

何かが私をそうさせたとしか考え

られない繋がりご縁パステルハート大切にしたいです

行って来ます

 

 

 

 

 

 

 

早くも5月の企画ですが

毎年恒例の収穫クッキングを開催致しますはあと笑

 

 

今年は更に新メニューも登場^^皆さま是非八尾の地場野菜を

堪能しにいらして下さいね

5月19日〜月末までのスタート、過去の収穫クッキングレポート

はこちらをどうぞ!

 

 

 

これまでのレポートの一部ですがこちらをどうぞ

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https://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12278692012.html

https://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12251032908.html

 

 

ノンフラワーポテトなケーキ(スイーツ・おかずバージョン!)

世界一美味しいポテトフライ

じゃがいもころころボール

シャキシャキポテトのサラダ!

八尾のベジベジスープ

ご飯類

お肉類もご用意予定です^^

 

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日本人の為の誰もが簡単に再現できるパンを

それが私の一番の想いでした

 

 

焼きたてのパンは大好きですよ

だkど私の体質には本当は合わないんです

 

 

 

でも一時こって作っていたバケットは

大好きで今でもたまに買いますよ

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何でもそうですが無理をしない事

心も身体も緩めてが大切なんです

そんなお話を明日もしていると思います

 

 

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こうして毎日育場所がある幸せに感謝です笑はあと