• 「一旦休み」＝「これから大事にすることが何か教えてくれる」

• 「対面するのが楽しみ」よりも大きい気持ち

• 【ご報告】子どもを授かりました

• Q＆A「50万円のコンサルを半年受けることになりました。結果を出すポイントは？」

• １ヶ月半で７キロやせたぁ。体重や体調管理に役立っているおすすめアプリ

• 「40歳を過ぎても疲れない体と心の作り方」だからこその盛り上がり。次回も開催決定！

• 忙しい窓口対応の中で、悩みが深そうな人がいたら大事なことは？

• やる気がしないときのリカバリーに「ダラゴロ」の他に「早朝ランウォーキング１０」という技を覚えた

• Q＆A「体のプロではないさわとんが、体のセミナーやることに不安はなかったんですか？」

• 効果大でびっくり！疲れたらダラゴロから、疲れたら１０分ランニングへ

• 「株式会社ありがトンのスタッフにしてもらえませんか」に対して思う５つのこと

• 「４０歳を過ぎても疲れない体と心のつくり方」人生初の体にアプローチした会、開催しました！

• 人生初、サウナスーツを着てみた、走ってみた

• 決定！３月３１日（土）起業１０周年無料講演会 ＆ ３ヶ月限定「チームさわとん 」募集

• 正月休みで、体重がむしろやせた〜。ダラゴロも減った。葛西式はやっぱりレジェンドだった！

• 分離と統合（新春の想い３／３）

• １０年後のあなたは、どこで何をしますか（新春の想い２／３）

• 2018年、あなたの一文字は何ですか（新春の想い１／３）

• 2017年、浮かんできたキーワード。高層マンションを見て感じた人生初の感覚

• ４０歳を過ぎても疲れない体のつくり方、３つのポイント。シェア会も開催します

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