ダイエットネタとの統合合わせで、ブログタイトルをリニューアルしましたよ！
前タイトル「五十而知道～五十にしてロードを知る～」から、主題を副題に移動して「チャリ痩せ！？～五十而知道～」に変更。
主題はぱっと見でチャリ＋ダイエット日記と分かってもらえそうなイメージに、まだ痩せるかどうか確定してないんで、「！？（ 感嘆符疑問符 ）」を付けておきました、みたいな…（笑
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筋トレ明け、今日は本当に全身筋肉痛が酷いんですが、辛い割には気持ちは元気です、辛くてもこれで一月に1キロも筋肉つくのかと思えば…（苦笑
■中日ジム