「緊急事態宣言後初ジム」、「中日ジム」と、連日混み気味だった我がジムですけども、本日も更にコミッコミで！（滝汗
聞いた話によると、隣町のジムが改装中で、そっちの会員さんまでコッチに押しかけているのだとか…何で、よりによってこのタイミングで改装を…（苦笑
思えば、普段ならGW中はみんな遊びに行くんで人出減るんでしょうけどね、今年は遊びに行けないんでジムでも行くか、って人が増えてる上に、緊急事態宣言で下手すりゃ東京からも人が来がち、更には隣町ジムまで改装休業でマイジム激込み状態、と、悪循環に次ぐ悪循環…もう笑っちゃいますねぇ、クラスター出なきゃいいんですけど…（汗
という訳で、若干ディスタンスヤヴァくない？って瞬間がまま訪れがちな本日は5回目のパーソナルレッスン、例の如くストレッチゾーンが満杯だったんで、何とホットヨガのお部屋でレッスンを受ける事に。
「有酸素運動の日なんでちょうど良かった♪」とイントラのお兄ちゃんはご機嫌でしたが、一応暖房を消して窓を開けて、してるとはいえ、まぁ基本暑いんですよ…汗だくになっちゃいました…コミコミだったんで、人少ないのは良かったんですけどね…（苦笑
有酸素運動という事で、楽目ポジションのスクワット、腕立て伏せ（ニーリング・プッシュアップ）、腹筋を各20×2SETなんですが、楽目ポジとはいえ、こちとらコロナDEVUなもんで全然楽じゃないんですよ、先輩！
あと回数多いのも予想以上の辛みで、有酸素の振りしてほぼ筋トレですコレ、特に腕立て伏せ、腕がビリビリです。
という訳で、今日はPLで疲れ切ったんで筋トレも半分くらいに抑えて（抑えて、というよりはできなかったんですけど…汗）、疲れ切ったんですけど、むしろ疲れ切った故に水に入りたいと思い、ちょろっとプールに。
疲れ切ってたんで、2周100ｍしか泳げませんでしたけど…（苦笑
それにしても、ジムにいるシニアの方って元気ですよねぇ、逆に我々世代だと年齢的に派手すぎよな…と思って憚るような最新ウェアとかバッチリ装備したりして。
そういうアグレッシブさみたいなの、肖りたいものです。
まぁ、ジムに来れるだけの、色々と余裕のあるシニアの方だからこそ元気、っていうのはあるんでしょうが…（苦笑
■中日ジム