口から出る言葉じゃなくて、画面に現れる言葉だから、客観的な自分を見ることができる。
これって、俯瞰する力につながるんじゃないかなーと思うんですよ。
ワシがブログを書くのも、自分を俯瞰するためにやってるところもある。
今の自分は、どんなことに心が動いているのか？
今の自分は、どんなことに関心があるのか？
ってね。
だから、自分のことを話すんじゃなくて、自分のことを書くって、おすすめなんです。
一日の最後に自分を俯瞰する。
それを言葉に書くことで、さらにそれ自体を俯瞰してみることができる。
だから、心の繊細な動きも見えて、普段の生活では見えてこない心の揺らぎが見えてくる。
再開します。
久しぶりに、メールセッションしますよ。
あなた心だけに刺さる２０通のメールセッション。
ワシの問いかけに答えながら、自分を俯瞰する。
自分の気持ちに気づき、新しい行動につながっていく。
行動が変わっていけば、自分が変わっていくよね。
９月からメールセッションの募集を始めます。
もう少し、待っててくださいね。
残席１になっているランチ会。
9/5 島根県 松江市メリメロランチ会
１０月から、子どものこころのコーチング講座＠松江やりますよ。
こちらも、９月から募集を始めます。
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