どこへでも一人の”お一人様”からたった3つの声掛けで、インスタに友達との写真をあげれるリア充女子になれるコツ

どこへでも一人の”お一人様”からたった3つの声掛けで、インスタに友達との写真をあげれるリア充女子になれるコツ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

04Jan
- “ぼっち女子を卒業し友達を作ってリア充になりたい人”以外絶対に見ないでください。
  特別ブログ限定公開！こんにちは！“脱ぼっち女子サポーター”さりなです今回の記事ですが、私の『あなたにぼっち女子を脱してほしい！』『友達のいる素敵な未来を迎えてほしい！』という想いが熱くなりすぎて、文字数がオーバーしてしまいました(笑)なのでこちらのリンクからこの想いをあなたに受け取ってほしいです！見ていただいた方には、無料プレゼントを用意しています！私と一緒に友達と過ごす新しい未来を迎えましょう！！限定公開！ブログ記事はこちら★“ぼっち女子を卒業し友達を作ってリア充になりたい人”以外絶対に見ないでください。
21Dec
- 劣等感で毎日が苦しい。自信がない自分を変える方法②
  こんにちは！“脱ぼっち女子サポーター”　さりなです前回の記事は見ていただけましたか？（まだ見ていない方はコチラ）前回は劣等感を克服する方法を紹介しました。今回は第２弾を紹介します！あなたは劣等感を強く感じていませんか？劣等感が強いと、自分に自信がなく、優れた人たちの中にいるのが辛くなります。でも人によっては、同じような状況にいてもそれほど落ち込まない人もいます。「そんな人たちのように劣等感に苦しまないでいられたら・・・」「人生を前向きにラクに過ごせたら・・・」そう思いませんか？ところで劣等感の対義語って何だと思いますか？「え・・・なんだろう」それは優越感です。劣等感を感じるのは、それに対して優越感を感じさせる人がいるということです。自然と誰かと自分を比べていたり、人を羨んだりして、劣等感を感じるというパターンを身に付けてしまっていませんか？わかります。私も元々劣等感の塊のような人間でしたから。しかし！聞いてください！それによって、あなたは自分の魅力に蓋をしているんです！「え、どういうこと？」こう思いましたか？劣等感という「自分は他人よりも劣っている」という思い込みは、あなたが持っている他人よりも優れた個性まで閉じ込めます。これは、あなたの魅力が誰にも伝わらないことを意味します。さらに恐ろしいのは、劣等感が、あなたの魅力を閉じ込めるだけでなく「卑屈な感情」を増大させ、あなたの良心をも破壊してしまうことです。このことから、「劣等感」を抱くことにはデメリットしかないということが分かったんじゃないでしょうか？「今すぐ劣等感から解放されたい！」そう思いませんか？ならそのための行動をしましょう。劣等感を克服すれば誘うことが圧倒的に楽になります。さらにポジティブな印象になり逆に誘ってもらえるようになります！劣等感を感じずに済む方法、気になりますよね？では、どのようにすれば前回と違う方法で劣等感から解放されることができるのか？それは、「自分の行動を褒める」です。「私なんかが誘っても…」という思い切りの誤解を、解いていく必要があります。そのためには、あなた自身が感じたことや、行動したことを認めてあげるのが一番です。例えば、勇気を出して人を誘ったときは、 “誘った”という事実を認めてあげましょう苦手なのに誘えたのだから褒めていいのです！誘って良かったのかな…と不安になったら「それは不安になるね！」と認めてあげましょう誘いたいけど声をかけられない時も、「誘いたいけど怖いよね」と怖さを認めてあげましょう行動を褒めるときのポイントは「相手の反応を気にしない」ことです！例えば、友達をご飯に誘ったときに「迷惑そうだったなー・・・」と思っても怖かったけど私は誘った！行動した！偉い！と自分の行動をべた褒めしてあげてください。笑自分の行動を褒めるだけで劣等感とおさらばできるならやってみる価値はありますよね？もし落ち込んじゃっても「ま、いっか」と劣等感を感じている自分を許してあげればOKです。あなたの目標である気軽に誘える親友を作るために劣等感を克服しましょう！では、今すぐ昨日の自分がした行動を思い出して１つ褒めてみましょう！自分以外の人にばれることはないので遠慮はいりません今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝P.S.私のブログを最後まで見ていただいたあなたにもっと伝えたいことがあるのですが、文字数がオーバーしてしまいましたなのでこちらのブログからこの想いをあなたに受け取ってほしいです！見ていただいた方には、無料プレゼントを用意しています！私と一緒に友達と過ごす新しい未来を迎えましょう！！無料プレゼントは10名様限定となっています！お早めに！！無料プレゼントはこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- 劣等感で毎日が苦しい。自信がない自分を変える方法①
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”　さりなです前回までは対人で使える方法を主に伝えてきましたが、今回はあなた自身について考えてみてほしいと思います。あなたは自分に自信がありますか？「私なんて」「私なんかが…」このように他人よりも自分は“劣っている”と思い込んでいませんか？「でも、私なんてなんにもできないし・・・」そう思う気持ちもわかります。私も元々劣等感の塊のような人でした。しかし！劣等感というのは事実ではないんです！劣等感というのは「感」がついている通り、感じているだけ。だから事実ではないんです！そして今回はそんな劣等感とおさらばする方法について紹介します。今回紹介する方法で劣等感から解放されれば間違いなくあなたは誘うことが楽になります。しかも、この方法を実践することで相手にも誘ってもらいやすくなります！劣等感とおさらばできて楽に誘って誘われる方法気になりませんか？ちなみに生じた劣等感をそのままにするのはまずいです。生きていく自信を失い、生きるのが苦痛になってしまいます。そんな苦痛を感じながら生きていくのなんて嫌ですよね？あなたを苦しめる劣等感から解放される方法を今から紹介します。その方法とは自分を褒めるです。「え？自分を褒める？」そうなんです。でもたったそれだけ。誰にでもできます！劣等感がある人は大抵自分のことを褒めるのが苦手です。だからこそ自分を褒める必要があるんです！では、具体的になにをどうやって褒めれば劣等感から解放されるのか？まずオススメする方法は紙に自分の良いところを書き出すです。「いいところなんてないよ・・・」と思ってる人でもいいところは必ずあります。例えば素直まじめよく笑う失敗や挫折が多い感受性豊か他にも今日やったことでもいいです。ごみを分別した相手の顔を見てあいさつができたなどなど。「１個も思いつかないよー！！！」って人は生きているでもいいです！！最初は自分を褒めることに抵抗があるかもしれません。しかし大切なのは視覚化することです。頭の中で考えるだけでなく、紙に書いて視覚化することで記憶に残りやすくなります。記憶に残りやすいということは、ふとした瞬間に思い出しやすい　ということです。そして、自分を褒めることに抵抗がなくなります。「なんだ、こんなことか。」そう思っているあなた、劣等感の塊のような人と仲良くなりたいと思いますか？このように自分を褒めることに慣れていき劣等感から解放されることで、周りから仲良くなりたいと思ってもらえる確立がグン！とあがるんです。もし、これをやらずにいてはますます劣等感を感じ、生きるのが辛くてたまらなくなります。それでは、親友になるどころか相手はあなたのことを友人対象としてみることさえないでしょう。そうならないためにも、まず自分を褒めて劣等感を克服しましょう！書くだけでいいなら、やってみない手はないですよね？では、今すぐ紙を用意して自分のいいところを５つ書き出してみましょう！声に出すとより効果がありますよでは、今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝P.S.私のブログを最後まで見ていただいたあなたにもっと伝えたいことがあるのですが、文字数がオーバーしてしまいましたなのでこちらのブログからこの想いをあなたに受け取ってほしいです！見ていただいた方には、無料プレゼントを用意しています！私と一緒に友達と過ごす新しい未来を迎えましょう！！無料プレゼントは10名様限定となっています！お早めに！！無料プレゼントはこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
18Dec
- 褒め方を変えるだけで特別な気持ちを抱かせる！？
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”　さりなですあなたは何を褒められた時嬉しいと感じますか？「可愛いね」とか「優しいね」とかそんなこと言われたら嬉しくなっちゃいますよね！褒められて嬉しくない人なんていないと思います。でも、同じ褒められた時でも「めちゃくちゃ嬉しい！」って時と「嬉しいけど・・・」って感じで、そんな感動がなかった時ありませんでしたか？実は褒め方にも上手い下手があるんです！そして今回は上手な褒め方について紹介します。今回紹介する方法で相手を褒めれば間違いなくあなたは相手にいい印象を残すことができます。しかも、この方法を実践することで相手にもっと仲良くなりたい！と思ってもらうこともできちゃうんです。ただ褒め方を意識するだけで相手に意識させることができるなんて素晴らしいですよね！好きな相手のことなら会話の中で自然と褒めたくなってきますよね？あなたが好きになった相手ともなれば褒めるところなんていくらでもあるはずです！そこで大事なのは、今回紹介する方法を褒める時に取り入れることです。たったそれだけ。誰にでもできます！では、どのように褒めれば特別な感情を抱かせることができるのか？それは、「盲点領域」を褒めるんです！「盲点領域」つまりは、「自分は気づいていないけれど、　他人は知っている自分」この部分を褒めてあげるんです！心理学で、「ジョハリの窓」という自己についてタイプを４つに分けたものがあります。・開放領域：自分も他人も知っている自分・盲点領域：他人だけが知っている自分・隠ぺい領域：自分だけが知っている自分・未知領域：自分も他人も知らない自分この中で褒められた時に、最も嬉しく感じるのが「盲点領域」ということです。例えば、考えてみてください。美人で有名な女性に対して「お綺麗ですね」と褒めても相手は言われ慣れているためたいして嬉しくありません。そうやって褒めるよりも「ファッションセンス良いですね」と褒めた方が相手の喜びは大きくなります。また、相手が自覚していないことを褒めた方が、喜びを与えてくれた相手に特別な感情を抱きやすくなります。この時、重要になってくるのはあなたがどれだけ相手のことをしっかりと見ているかということです。自分の知らないことを褒められたら「そんなとこまで見てくれてるんだ！」って好感度が上がるのは間違いないですよね！なので、しっかりと相手のことを見て相手の知らないいいところを見つけてあげてください！心理学でも、自分の気づいていないことを褒められ驚くことを「自己拡大」と言います。またこの「自己拡大」の喜びを与えてくれた人に特別な感情を持つこともわかっています。また褒める時のポイントがもう一個あります。それは、女性は全体を褒められるより部分的に褒められることを好む傾向にあるということです。「今日も可愛いね」と褒めるよりも「今日の服可愛いね」「今日の髪型可愛いね」と部分的に褒めた方が効果的ということです！あなたにも経験あるんじゃないでしょうか？このようなポイントを１つずつ抑えることによって、あなたの褒めスキルは向上します！「なんだ、こんなことか。」そう思っているあなた、こんなポイントを１つずつ抑えなければ親友に近づくことは到底できません。このようなところから周りと差をつけることであなたを差別化することができるんです。もし、これをなおざりにしていてはあなたは周りに埋もれて、相手の印象に残ることはできません。それでは、親友になるどころか相手はあなたのことを友人対象としてみることさえないでしょう。そうならないためにも、この褒め方を意識してあなたに特別な感情を抱かせるんです。もう、意識して実践するしかないですよね？そして、気軽に誘える友達を手に入れましょう！では、今すぐ周りは気づいていない仲良くなりたいあの子のいいところを携帯に打ち込んでみましょう！一歩ずつの積み重ねが大切ですでは、今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝P.S.私のブログを最後まで見ていただいたあなたにもっと伝えたいことがあるのですが、文字数がオーバーしてしまいましたなのでこちらのブログからこの想いをあなたに受け取ってほしいです！見ていただいた方には、無料プレゼントを用意しています！私と一緒に友達と過ごす新しい未来を迎えましょう！！無料プレゼントは10名様限定となっています！お早めに！！無料プレゼントはこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
17Dec
- たった一言！？相手との距離を一瞬で縮める方法
  こんにちは！“脱お一人様サポーター” さりなです考えてみてください。自分の考えていること言わなくてもわかってくれる人がいるとしたら…「この人は自分のことを理解してくれる」「この人になら話してもいいかな」こんな風に思いませんか？人間は自分のことをわかってくれる人に心を開きやすいものです。つまり、相手の考えていることがわかるならそれは相手に近づくチャンスになりますよね？「でもどうやったら相手の気持ちなんてわかるんだよ。。」あるんです！相手の気持ちがわからなくてもこの心理を活用する方法が！今回はこの方法を紹介します！もっと親しい関係になりたいと思ってる人にだけ使ってください。もしこの方法を使えば一瞬にして相手との距離を詰めることができます！あたかも、相手と長い時間を一緒に過ごしてきたかのように思わせることも可能になります。「そんな方法あるの？」あるんです！！その方法とは…バーナム効果です！相手との距離を詰めるためにバーナム効果を活用します。バーナム効果という言葉、知ってる人もいるかもしれませんね。これは、一般的な人なら誰にでも当てはまる言葉を自分にぴったりの言葉だと認識するいう心理です。例えば、「普段は明るくて何も悩んでないように振舞ってるけど、ホントは人一倍繊細で悩みを抱えていませんか？」こう言われると、「なんでわかったの？」と多くの人が驚きます。でもよく考えてみると、誰にでも当てはまりそうなことですよね？でも、人はこう言われると自分のことだと思ってしまうんです。これを使えば、相手のことがわかっていなくても相手に自分のことをわかってくれる人だとおもわせることができるんです！友達になる上で大切なことは、お互いのことをどれだけ深く理解しているかです。このバーナム効果をうまく活用することで、相手に「十分に自分のことを理解してもらっている」という安心感を与えることができます。相手にこのように思わせることが距離を縮めるのに最も有効であることは間違いありません。会話の中に誰にでも当てはまるような、前向きな言葉を入れるだけです！「あなたは結構、周囲に気を使うタイプでしょ？」「あなたは好きなことには一生懸命打ち込むタイプでしょ？」といった感じのことを言えばいいんです！すると、相手は「なんでわかるの！？」という風にいってきます！この方法は、実際話している時もLINEをしている時でもいつでも使えるのがポイントです！たったこれを知って使うだけで一気に相手の距離を詰め、親しい仲にまでなれます！こんな方法使わないなんてもったいない！ぜひ実践して親しい仲を築きましょう！では、今すぐ身近な人に「あなたは、寂しがりな一面もあるよね」と言って効果を確かめてみましょう！使っているうちに、慣れてきて自然に言えるようになってきます！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
- 深い関係になることを諦めかけているあなたへ
  こんにちは！“脱お一人様サポーター” さりなです突然ですが、こんな経験したことはありませんか？せっかく話せるようになった女の子、これからもっと仲良くなりたい！！でも、いくら話しても全然仲が深まっていかない。。そうやってどうしたらいいかわからず諦めてしまった経験があなたにもあるんじゃないでしょうか。私も実際に何度も経験しました。結構虚しいもんですよね。仲良くなりたくてもなれないって。そんなあなたに朗報です！今回紹介する方法を実践すれば、今まで諦めてきた仲良くなることを諦める必要がなくなります！今回紹介する方法は、普段の生活の中に取り入れて誰でも使うことができます！今回紹介する方法を使うことであなたは仲良くなりたいあの子とより深い関係になることができます。そうなれば、自然と2人で遊びにいったりご飯に行ったりすることができ、さらに旅行に行ったりお泊まりしたりそんな関係にもなれちゃいます！学校や職場で話すだけの友達からプライベートでご飯に行けるようになるそんな方法、気になりますよね？そのテクニックは、「ミラーリング発展法」です！これは、心理学のミラーリング効果を実践的に落とし込んだ方法です。「ミラーリング効果」あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。これは、自分と同じような仕草や表情を行う相手に好意を抱くような効果のことです。では、これをどのように普段の生活に取り入れたらいいのか？それはとても簡単です！ただ、仲良くなりたいと思っている相手の仕草や表情を真似すればいいのです。「なんだ、そんなことか…」もしかしてそう思いましたか？大丈夫！これでいいんです！これなら誰でもできますよね？「こんなことで…」と思うかもしれませんが、これを意識して実践してる人なんてそうそういません。これを知って、意識して、実践するかどうかで結果は雲泥の差です！これだけで仲が深まるとしたら試してみる価値ありますよね？ぜひ今日から実践してみてください！・相手の話し方や表情を真似する・相手が足を組めば、自分も足を組む・相手が喜んでいたら、自分も一緒に喜ぶといった感じです！ただ１つだけ注意することは、あくまで自然に真似することです！露骨にやりすぎると嫌われる恐れがあるのでそこは注意が必要です！しかも、このミラーリング効果は実際に会っていない時にも効果を発揮します！メールの言葉遣いや絵文字、行間の区切りや改行などをさりげなく真似するだけでいいんです！無意識的に自然に働きかけるという意味では、相手と直接会うよりこっちの方がやりやすいかもしれません。どうですか？こんだけ簡単ならやってみようという気になりますよね！仲が深まって2人きりで遊びに行っているところを想像してみてください。そうなれるかどうかも今あなたが行動に移すかどうかにかかっています！一緒に臨む未来を手に入れましょう！では、今すぐ携帯を手に取り仲良くなりたいあの子のLINEを確認してみましょう！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
16Dec
- 一石二鳥！好感度が上がり深い関係を築ける方法
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”　さりなです突然ですが、ちょっと思い出してください。子どもの頃、親から「もう、～～～したらいけません！」って怒られたことありませんか？結構みんなこれは言われたことがあるんじゃないかな？と思います。そして、「してはいけない」って言われたことほど無性にしたくなった経験ありませんか？なんか、ダメと言われれば言われるほどやってみたくなる。ダメなのはわかってるのに。絶対誰もがこんな経験したことあるはずです！この「～してはいけない」と禁止や制限を受けると、「逆に～したくなる」という現象、ちゃんと心理学で証明されているんです！この現象を、心理学で「カリギュラ効果」と言います。また、秘密を知った際に誰かに教えたくなる真理もこの「カリギュラ効果」です。今回はこのカリギュラ効果を使った誘うテクニックを紹介します。この方法を使うと、あなたは相手からの好感度を上げることと関係を深めることが同時にできちゃうんです！まさに一石二鳥！めちゃくちゃ効率いいですよね！しかも、もともとの2人の関係が決して深いものでなかったとしてもこの方法を使うことは可能です！ただ、あなたが相手と会話したりLINEしたりできるのであればいつでも使うことができます。しかも、リスクは全くありません。もしかして気づいてしまいましたか？そうなんです。やばいんです！！この方法！こんないい方法あることに感動を覚えるくらいです。そんな方法があるなんて気になりませんか！？「早く教えて！！」はい。教えます！その方法とは・・・2人だけの秘密を作るです。なぜこれがそんなにすごい効果を発揮するのか？まず、「他人には知られたくない2人だけしか知らない秘密」を共有することで仲間意識が生まれます。そのことにより、カリギュラ効果からあなたに興味を持つようになります。次にここがポイントです。秘密を共有する際には他人のことではなく自分の秘密を打ち明けましょう！悩んでいる相談事や苦手なことまたは弱点を秘密としてチョイスすることがポイントです。恋愛話、つまり恋バナは特にオススメです♡「他人には知られたくない弱点」を2人だけの秘密として共有することで「私のこと信頼してくれてるんだ」と相手の中で好感度が高まります。ここで注意すべきは、秘密を打ち明ければ好感度が上がるからと誰彼かまわず秘密を話してはいけません。あくまで、特別感のある秘密だからこそ効果があるんです！この点だけは、絶対に忘れないでください！逆にこの点だけ忘れなければこんないい方法はありません。はじめは自分の弱さをさらけ出すことに抵抗があるかもしれません。でも、思い切って本当の自分をさらけ出してみてください！そうすれば、必ず相手は受け止めてくれます。そうなってからの関係の進展は本当にあっという間です！本当にこの方法の偉大さは私自身とても実感しました。誰にも言ってなかった好きな人の話をしてみたら、一気に仲良くなれたんです！悩みや弱点がない人間なんていません。誰でもできることは保障します！あとは、全てあなた次第です！この方法を使うか使わないかはあなたの自由ですが、使った場合親友ができる未来に大きく進展し使わなかった場合今のまま1人寂しくぼっち飯の日々です。あなたは気軽に誘える親友が欲しいんですよね？もう迷ってる暇はありません。実践に移しましょう！では、今すぐ打ち明ける自分の秘密を１つ決めてください！ここからあなたの欲する未来に加速して向かっていきます。では、今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。ついにLINE＠作っちゃいました！こちらの方が返事早くできるので、ぜひこちらのLINE＠に登録もお願いします！↓↓↓↓↓こちらをクリック↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑こちらをクリック↑↑↑↑↑
15Dec
- 頑張るのは卒業！肩の力を抜いていきましょう♡
  こんにちは！“脱お一人様サポーター” さりなです仲良くなりたい子の前で頑張りすぎてしまった経験ありませんか？仲良くなりたい子の前では誰でもいいところ見せたいと思って張り切っちゃいますよね。でも、頑張ろうと思いすぎて疲れてしまったり…「ありのままでいれたら楽なのに」なんて、誰でも一回は考えたことありますよね。そんなあなたに朗報です！！！仲良くなりたい子を前にしてもありのままの自分を出し、しかも好感を持たれる人はあることを知っているんです！これを知っていればあなたは心に余裕を持つことができます！これを知っているだけであなたは無理して頑張っていた自分を捨てることができます！逆にこれを知らなければ、あなたは仲良くなりたい友達を前にしてずっと頑張り続けることになります。常にいいところを見せようと考えて接するのはしんどいですよね？無理して頑張っている人を魅力的に感じてくれるでしょうか？そんな今までの自分を捨てましょう！これを知っているか知らないかであなたの精神的負担は大きく変わってきます！想像して見てください、何にも気取ることなく、ありのままで楽しく過ごしているあなたを！ありのままが認められるなんてそんな嬉しいことないですよね？では、ありのままの自分を出し相手に好感を持たれる人だけが知っていることは何か？それは、「人は、人の弱さに魅力を感じる」ということです。「え？弱さって見せていいの？」いいんです！見せても！むしろ逆に見せるべきなんです！弱さを見せることによって「私はあなたに心を開いている」と間接的に伝えることができるんです！自分のありのままを見せることで頑張らなくてもいい上に、相手に好感を持っていることも伝えられるんです！好感を相手に伝えることができれば「好意の返報性」が期待できます！(「好意の返報性」に関する記事はこちら）もはや、一石二鳥ですよね！恋愛心理学的にも、悩みを打ち明けることで相手との距離を縮めることが期待できます！なぜこれによって距離が縮まるのか？それは、悩みを打ち明けることによって相手に「あなたのことを信頼している」というメッセージを伝えることができます！信頼しているというメッセージを聞いて好感を持たない人なんていないですよね？関係を深めていくためにはまず自分が相手に対して心を開くことが第一歩です！こんな事実を知らずに仲良くなりたい友達を前にして頑張っていても損ですよね？肩の力を抜いて気楽にいきましょう！もし、この記事を読んで相手に自分の弱さを見せることを覚えたら、あなたは頑張ることに疲れていた自分を捨てることができます！しかも、メリットはそれだけではありません！「あなたに心を開いている」ということを間接的に伝えることができるんです！ありのままの自分をさらけ出すことで相手も自分に対して心を開いてくれるようになります！すると、次第に向こうから「ねえねえ、相談があるんだけど…」とあなたを必要とするようになります！そんな夢のようなシチュエーションが待っているんです！もうここまで聞いたら、弱さを武器にしない手はないですよね？では、今すぐ自分のプラスに働く弱さとは何か携帯に打ち込んで見ましょう！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
- 特別感♡友達とお出かけしたときに見るべき場所！
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”　さりなですあなたは友達とご飯に行ったり遊んだりする時、どこに目線を向けていますか？「どこって言われても…」「そんなこと意識したことないかも。」なんてことになってきますよね。私は、相手の手や目の前の料理自分の携帯などを見ていました・・・。やっぱ相手の顔とか見るのって緊張するし・・・が、しかし！そんなとこばっかり見てる場合じゃないんです！もっとちゃんと意識して見ておかないといけない場所があるんです！ここを意識してみるだけでご飯に誘った時の成功率は格段に上がります！それどころか、あなたに対する好感度さえも格段にあげることができます！しかも、今後その子と常に行動する上でもプラスに働きます。逆に今のまま、昔の私のように相手の顔も見ず手元や携帯ばかりを見ているようでは諦めることになります。「そんなの嫌！」そうですよね。そんなことにならないために今回のことを聞いてほしいと思います。では、一体どこを見るべきなのか？それは・・・相手の目線です。好きな子の目線はほんとに重要になってきます。この相手の目線を見るべき理由は２つあります。まず１つ。相手の目線の先に相手の関心のあるものがあるということです。相手があなたとの目線を外してわざわざ別のものを見るということは、思わず目を移してしまうほどの何かがあります。そんな時、あなたもそれを目で追ってすかさず話題を振りましょう！例えば、相手の目線の先にカフェがあったら・・・「気になる？入って見る？」と言ってみる。相手の目線の先にピアスやネックレスがあれば「それ可愛いね！」と言ってみて話を膨らませる。「相手の誕生日に何を　あげたらいいかわからない」こう思ったことのある人は多いんじゃないでしょうか。でも、相手の目線を追っていたらそんな悩み抱えることはありません。何あげたらいいかわからないなんて場合、それは「相手のことを知らない」ということに等しいでしょう。相手の目線をしっかり追っていれば相手の趣味・嗜好は必ずわかります！相手の目線を追うことは相手のことをもっと知り距離を縮める第一歩です！相手からしても関心を持ってもらえることは間違いなく嬉しいと感じます！これが１つ目の理由です。では、２つ目。相手が退屈かどうかを見極めるためです。あなたが絶対してはいけないこと、それは相手を退屈させることです。向こうからはっきり「退屈だ」と言ってくることはありません。遊びが終わってから「全然楽しくなかった。」とグチグチ言い出します。だからこそ、遊びの最中から注意しておく必要があるんです。で、どこで相手が退屈していないかどうか見極めるかというと相手の目線です。退屈そうにしているときだいたい目線を下にしています。そのため、もし目線が下になっているときは早急にケアする必要があります！「疲れた？」「退屈？」「どこか行く？」そして、返答はだいたい「ううん、大丈夫」と返ってきます。しかし、これを真に受けてはいけません。もう退屈し始めているので、カフェに入ったり、場所を移しましょう。こんな時大事になってくるのは、何か変化をつけることです。女性は我慢したり合わせたりしてあまり本当のことを言いません。だからと言ってそのことに無頓着でいると、後で痛い目を見るのはあなたです。なので、先ほど紹介したような言葉でケアしてあげることが大事です。相手からすれば、「声かけてもらえた」「気にかけてもらえた」それだけでも気分も全然違うのです。これが2つ目です。ただ相手の目線を気にするだけであなたは気づかい上手な一緒にいて心地よい友達になれます。多くの人が気づかないからこそたったこれだけ意識するだけで周りと差をつけることができます。誰でも自分のことを気にかけてくれる人に惹かれるのは間違いありません。だからこそ、この知識を活かして実践することが大切です。相手の目線これを意識してワンランク上に上がりましょう！では、今すぐ近くにいる人の目線を追ってみましょう！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
- 長電話をすることは禁物！長電話よりも効果的なとっておきの仲良し術を公開！！
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”　さりなですあなたは友達と電話するとき思わず長電話していませんか？友達と電話をし始めたら思わず時間を忘れて長電話したりしてしまいますよね。わかります。私ももともと長電話するの大好きだったので。しかし！聞いてください！それによって、あなたは損しているんです。「え、どういうこと？」「長電話って仲良い証拠じゃない？」こう思ってるんじゃないでしょうか。確かに長電話するのはその時だけあなたを幸せにしてくれるかもしれません。でも、長期的にみるとあなたの目標から遠のいているんです。思い出してください。あなたの目標はなんですか？いつでも気軽に誘える親友を手にいれることですよね？ならそのための行動をしましょう。この方法を知ることであなたは最短で親友を作ることができます。もう遠回りすることはありません。遠回りなんてしてたらあなたの仲良くなりたい友達が他の知らない女の子と共に行動するようになってしまいます。あなたが欲しいのは今得られる満足感ではなく今後ずっと得られる満足感なはずです。これを忘れてはいけません。では、どのように行動すれば目標に最短距離で近づくことができるのか？それは、「価値効用理論」を意識した行動です。価値効用理論とは、受け取る金額が高くなるにつれてその感じ方が鈍くなることを意味します。例えば、月収20万円の人が100万円に増えることと月収90万円の人が100万円に増えることでは後者の方が感じる喜びは少なくなります。この「価値効用理論」を友達作りに応用することができるんです。つまり、自分の好意を１回に１００伝えるより５回に分けて２０伝える方が効果的だと考えられるんです！よく、「マメな女性はモテる」と言われていますが、これも「価値効用理論」からすれば当然です。最初に出した電話の例でも、１回長電話するよりも短い電話を何回か繰り返す方が効果的ということです。好きな人を振り向かせるテクニックとしても、マメに連絡を取ることは有効です。ただし、四六時中メールや電話をすればいいということではありません。適度なバランスをとって相手にあなたのことを考える時間を増やすことが重要です。また、同じ15分の電話でも忙しい人の15分と暇な人の15分では、与える印象が違うことがわかっています。あえて忙しさを演出して「合間を縫って電話する自分」をアピールするのも１つの手です。この時も、わざとらしくならないように注意してくださいね。（笑）このように、何回かに分けてマメに連絡したり会ったりすることでより効果的に相手に働きます。長い時間電話したり長い時間あっていても、その時の満足感しか得ることはできません。あなたの目標であるいつでも誘える親友を作る過程においては、何回かに分けて連絡することが最短なんです。これを法則を守って連絡を取れば今までよりも早く相手との距離を詰めることができます。それは、つまり仲良くなるまでにかかる期間を短縮できるんです！今我慢するだけであなたの将来は全く変わってきます！あなたの目標である気軽に誘える親友を作るための行動を起こしましょう！では、今すぐ今までどれくらいの頻度でLINEをしていたのか確認してみましょう！現状を把握することは非常に大切です。今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
12Dec
- 意外と知らない！何度も使える！魔法の呪文を教えます！！
  こんにちは！“脱お一人様サポーター”さりなです。今回は、あなたに秘密の魔法を伝授します。もしこの魔法を知ることができればあなたはいつでもこの魔法を使うことができます。この魔法を使うことで、相手に好感を与えることができます。しかも、この魔法は１回しか使えないというものではありません。何回も何回も使うことができ、しかも使えば使うほどその効果は増大します。つまり、使えば使うほどあなたに対する好感度は上がっていくということです。好感度が上がれば、あなたのことを意識するようになります。すると、ご飯を誘った時の成功率は上がりあなたは友達とご飯に行くことができます。女子会、やりたいですよねこのサイクルに入るためにはまず、この魔法を知る必要があります。「早く教えてよ！」はい、気になりますよね。ではここから、その魔法について説明していきます。魔法をかけるには、呪文を言いますよね？その魔法の呪文とは、その子の名前そのものです。「え？名前？」って思いますよね振り返ってみてください。あなたは相手のことを呼ぶとき「ねぇ」とか言ってませんか？もうこれは残念です。人は「ねぇ」などと呼ばれると名前があるのになぁ...と思いますよね名前を呼ばれることは、誰でも嬉しいことです。はっきり嬉しいと感じられるほどではありませんが、無意識のうちに好意を抱きます。「自分」という存在を尊重してくれていると感じるからです。だから、会話の中で特に自分の名前を読んでくれている人は、いつの間にか好意を抱くようになってしまうのです。単に話をするだけでなく、相手の名前を意図的に含めるように工夫してみましょう。ただ「おはよう」と言うのではなく、「（相手の名前）、おはよう」と言ってみましょう。ただ「これどうかな」と言うのではなく、「（相手の名前）、これどうかな」と言うようにしましょう。名前の部分はニックネームでも構いません。会話の中に、少しでも多く相手の名前を含めることが大切です。ちゃんと自分の名前ではっきりと呼ばれると結構ドキッとするものです。会話の中に、相手の名前をを取り入れるということだけでも、続けていると少しずつ漢方薬のように効いてきます。相手はいつの間にか、あなたに対して好感を抱いているという魔法にかけることができるのです。さあ、これであなたも魔法使いです！あなたはこれを聞いて、すごく地道で長い道のりのように感じているかもしれません。しかし、それは違います！これを繰り返すことが最終的に親友になるという目的達成においてもっとも近道になるんです！これは断言できます！なので、私を信じて「相手の名前を呼ぶ」という呪文を唱え続けてください。そうすればあなたの欲しい未来にまた一歩近づくことができます。あなたは気軽に誘える友達が欲しいんですよね？なら、そのための行動を起こしましょう！私は方法を教えることしかできません。これを実践するかしないかは全てあなたにかかっています。ただ一つ言えることがあります。それは、行動しなければ何も起こらないということです。だから、行動を起こしましょう！では、今すぐ文頭に相手の名前を入れて相手にLINEを送りましょう！これがまず一歩目です！では、今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
04Dec
- 100％好意が返ってくる！誘うのが怖くなくなるたった一つのこと
  こんにちは！“脱お一人様”サポーター　さりなです。突然ですが、あなたは仲良くなりたい友達ができたとき自分から行動を起こしていますか？行動起こすってエネルギー使うし、何よりめんどくさいですよね。しかも、いざ行動起こそう！って思っても何から始めたらいいかわからないっていう問題もありますよね。「行動起こさなきゃいけないのは　言われなくてもわかってる。」「でも、できない。」大丈夫です。それはみんな同じです。今回はそんな人に向けて書きます。今回の記事を最後まで読んでいただくと、「ちょっと行動してみようかな」というやる気が湧いてきます！行動起こせば何か起こるじゃなくて、絶対にいいことが起こるんです！「絶対にいいことが起こる！？」「そんなことあるの！？」そう思いますよね？でも、これは本当にあるんです！もしこの記事を最後まで読んでいただき、行動起こすとどうなるのか理解できれば今すぐ行動したいという気持ちになります！今すぐ行動したいという気持ちになれば実際に行動を起こすことができ確実にあなたにとっていいことが起きます！あなたにとっていいことが起きればあなたは嬉しくなり、また行動しようという気持ちになります！あとはこのループを繰り返すだけです！つまり、この記事を読むことによって行動を起こしていいことが起きるという最高のループに入ることができます！もし、読まなかった場合あなたは行動することもなく一生そのままで終わりです。このままで終わっていいわけないですよね？この記事を読んで行動したいというモチベーションを手に入れましょう！では、ここからが本題です！なぜ、行動すればいいことが起こるのか？それは、「好意の返報性」によるものです！この「好意の返報性」とは何か？それは、相手から好意を示されると同じだけの好意を返したくなるという心理のことです。つまりあなたが仲良くなりたいあの子に対して好意を示すという行動を起こすだけで相手から好意が返ってきます！好意を示せば好意が必ず返ってくるなんてそんな素晴らしことありませんよね！自分が示した好意に対して相手も好意で返してくれるとわかっていたらもう何も恐れるものはありません！ただ、ほんの少しだけ勇気を出してあなたのその友達に対する好意を行動で示すだけです！ほとんどの人は好意を示してもし嫌がられたらどうしようと不安になり行動できません。しかし！この「好意の返報性」を知って入れば相手から好意が返ってくることはわかっているので何もリスクを感じる必要はありません！もう、あとは行動するのみです！あなたに行動することのリスクはもう何もありません！では、実際どのように好意を示すのが有効か？まず初めの段階では、さりげなく好意を伝えるのが効果的です！・相手の名前を呼ぶようにする・相手の話に興味を持って耳を傾ける・相手のことを褒めるという風に、「これくらいの好意なら返せる」と感じられる程度の好意です！女性は特に服やネイル、髪型など身の回りや持ち物に気を使っているところが多いので褒めやすいです。このように初めのほうはさりげなく好意を伝え、相手がその好意を返しているうちにあなたの好感度は自然と高まります！ただあなたの好意をそのまま行動に移すだけ！これならできそうですよね？一番最初は少し勇気がいるかもしれません。でも、その勇気さえ出してしまえばあとは流れに身をまかせるだけです！行動することで相手の好感度を高めることができれば、相手はあなたともっと仲良くなりたいと思うでしょう！想像してみてください！仲良くなりたいあの子とご飯に行って、写真をインスタにあげ、笑顔でまた遊ぼうね！と言われることを！その状況になれるかどうかはあなた次第です！今の現状に満足してないですよね？では、今すぐ、次に会った時どんな行動をしようか？なんて褒めようか？と考えてみましょう！ここからあなたの人生は変わります！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
- ご飯の誘いを断られるなんてありえない！？
  こんにちは！“脱お一人様”サポーター　さりなです。突然ですが、あなたは友達をご飯に誘うの得意ですか？「誘いたいけど断られるの怖いし。」「どうやっていったらいいんだろう。」なんて感じで悩みなんて考え出したらきりがないですよね。そんなあなたのために、今回紹介する方法は、ご飯に誘う時非常に役立ちます。これを知っていると、あなたはもうご飯の誘い方に迷うことは無くなります。しかも、今回の方法を使えばまず断られることはありません。「そんな方法ほんとにあるのか？」って思ってもらって結構です。でも実際存在するんです！こんなテクニック知ってるか知らないかで雲泥の差です。知らないなんてただただあなたは損しています。もうご飯に誘うことをリスクに感じる必要なんてないんです。この方法を使って誘うだけであなたは仲良くなりたいあの子とご飯に行けるんです！それがわかっていたらご飯に誘うことのハードルも一気に下がりますよね？そんな方法を今回紹介します。その気になる方法は、「二者択一話法」です！「二者択一話法」とは、一度に自分の不利益とはならない２つの選択肢を設けた質問を相手に投げかけます。そうすることで、どちらかに応答しなければならない状況を作り出す話法です。例えば、「今度一緒にご飯でもどう？」という誘い方では「はい」か「いいえ」という２つの選択肢を与えてしまいます。しかし、この「二者択一話法」を使って「今度の土曜か日曜、一緒にご飯でもどう？」という風に誘うと、「土曜日」と「日曜日」という選択肢を設けることで、断られるリスクを減らします。この二者択一話法を使うことで思わずどちらかの選択肢を選んでしまいますよね！しかも、思わず選んでしまう選択肢があなたに有利な選択肢しかないなんてそんないいことはありません！しかも、この「二者択一話法」は様々な場面で活用できます！しかし、相手を誘導する質問ばかりしたり強引な内容の選択肢を設けたりすると当然断られてしまうので注意が必要です。「自分勝手な人だ」と悪い印象に繋がりかねません。諸刃の剣ですね！（笑）「どうしてもこの子を誘いたい」そんな時には絶大な効果を発揮します。そのタイミングを見計らって使ってくださいね！もしこの方法を使ってあなたがご飯に誘ったとすればあなたは必ずご飯に行くことができます！ご飯に行けば、もうあなたはその子と一気に仲良くなることができます！その時間、相手はあなただけに話してくれるし、あなただけに笑顔を見せてくれます！恋バナに花が咲くかもしれません！そんな時間を得ることできるかどうかそれはあなたの行動次第です。ぜひ実践して仲良くなりたいあの子とご飯に行きましょう！では、その一歩として今すぐ一緒に行きたい美味しそうなお店を携帯でググってみましょう！今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
03Dec
- まだ「何を話したらいいかわからないから誘えない」なんて思ってるの？
  こんにちは！“脱お一人様”サポーター　さりなですあなたはこんな悩みを抱えたことはありませんか？まだ出会ったばかりで「何を話したらいいかわからない。」「話していても盛り上がらない」「だから誘うのが怖い」こんなこと思ったことある人には今回の記事は必見です。この記事を読むことで、そんな悩みは完全に無くなります。しかも、友達に「何だか話が合うな」と思わせることができます。そうなれば、話が盛り上がらないなんて悩み生まれるわけがないですよね！そのような状況になれるかはあなたがこの記事を読むかどうかにかかっています！今までたまたまそんな状況になったことがないという人も読むだけの価値はあります！では、どうすれば、「どんな話をしたらいいかわからない」「話が盛り上がらない」という悩みを解決し、「何だか話が合うな」と思わせることができるのでしょうか？それは・・・相手との共通点を見つけるということです。なぜこれが効果的なのか？あなたと相手の共通点を見つけて話題に出すことによって、自然と似ている感覚が生まれるようになります。共通点があると「話が合う」という印象を持たれるようになります。ここでポイントになるのは、共通点の数です。共通点は多ければ多いほどいいです。共通点が１つの場合「たまたま同じなんだろう」と思いますね。特に深く考えることもありません。しかし！共通点が１０もあればどう感じるでしょう？さすがに共通点が不自然にたくさん見つかると「運命的な何か」を感じざるを得ません。そいう風に思わせるためにもあらかじめ共通点を徹底的に探しておくんです。少し大変かもしれませんが頑張りどころです。理想は、共通点を「10個以上」見つけましょう！多ければ多いほどいいです。例えば、・好きな音楽・好きな芸能人・趣味・家族構成・生まれた月などなどあらゆる角度から共通点を見つけましょう！少し踏み込んで恋愛の話をするのもいいですねもし、全く共通点が見つからなければせめて似ている点でも構いません。計画的に、相手との会話が合って弾みやすくなるように、共通点を見つけておくのです。共通点を見つけておけば話す内容に困るなんてこともまずありません。しかも、共通する点の話となれば自然と会話は盛り上がります！会話を盛り上げることができれば、相手にあなたと一緒にいると楽しいと思わせることができます。つまり、相手にあなたと一緒にいることの意義を見出すことができるんです。そう思わせることができれば「もっとあなたと話したい」「もっと一緒にいたい」と思わせることができます。ここまでくればもう親友というゴールはすぐそこです。共通点を探すことはめんどくさいと感じるかもしれません。しかし、ここでめんどくさいと思いながらも行動を起こせるかがこれからのあなたを決めるんです！重い腰を上げてちょっと行動してみましょう！もし、今共通点を探しておけば次会話した時話は盛り上がりあなたはこの効果に感動するでしょう！そうなるために、今すぐご飯に誘いたい友達との共通点を「10個」携帯に打ち込んでみましょう！では、今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。
01Dec
- 誘うことなく！相手を誘うマル秘テクニック
  こんにちは！“脱お一人様”サポーター　さりなです。突然ですが、想像してみてください。あなたには友達がいるとして、その人をご飯や遊びに誘うことはできますか？学校や職場では話すけど、プライベートは全く・・・なんて誘ったらいいかわからないし・・・こう思っていませんか？私も最初はそうでした。学校や職場だけじゃなくて、お昼や帰りに誘ったりして、もっと仲良くなりたいのに何から始めたらいいのかわからずただただ時間だけが過ぎていく・・・でも今回紹介する方法を使えば今すぐ誰でも始められます！今回ご紹介するテクニックは、「友達の興味を引く方法」です。この方法は、何とかあの人の興味を引きたい！って時に使ってください。この方法を実践すれば、確実にその人との距離を縮めることができますそして次第にその人とご飯に行くのに気を使わなくてよくなります逆にこの方法を使わず何もしないでいる間にその人はほかの人と仲良くなり、遠い存在になってしまいます。誰にでも今すぐ始められる方法使わない手はないですよね？では、その方法とは「単純接触効果活用法」です。単純接触効果ってどこかで聞いたことがあるかもしれませんねこの単純接触効果とは、興味のなかった人でも何度も接触を繰り返すうちに高感度が増すという人間心理のことです。問題は、これをどう活用するかです。友達を誘いたくてもどうやって声をかければいいか分からないそうですよね？それは無意識のうちに誘うという行為が誘ったこちらが相手を楽しませるように頑張らなければいけないというハードルの高い行為だと思い込んでいるからです。でも、そんな頑張る必要ないんです！ただ単純に接触する回数を増やすことができれば勝手に向こうからあなたのことを意識してくれるようになりますそんな直接何回も会ったりすることはハードル高いし無理かも・・・そんな人でも大丈夫です！この単純接触効果は直接会うだけではありません。LINEや電話、Twitterなどによってコミュニケーションを取ることでも効果を発揮します！LINEを送るくらいならハードルも低いし気軽にできますよね？ここで重要になってくることは1回のコミュニケーションを長くするよりこまめにコミュニケーションをとることです。でも、コミュニケーションが多ければ多いほどいいわけではありません。ベストなのは、週に２，３回です。このペースで続けることでだんだん向こうがあなたの連絡を待つようになります。これだけで友達のあの子が自分に興味を持ってくれるならやらない手はないですよね？今行動を起こすことであなたの未来は確実に変わります！！今から始めて気になるあの人と距離を縮めましょう！では、今すぐ携帯を手に取り誘いたいあの人にLINEを送りましょう！距離を縮める第一歩！踏み出しましょう！今回はここまで。読んでいただきありがとうございました。
- リア充女子になりたいなら、なれない方法を100通り知ろう
  はじめまして”脱お一人様”サポーター　さりなです。このブログでは私の実体験に基づいた周りの人との距離の縮め方が分からず一人行動が得意になってしまった“お一人様”と呼ばれる女性を脱しインスタ映えするカフェやスポットに友達と行き、写真を撮り、いいね♡をたくさん貰う「リア充女子」になる方法を紹介します。この記事を書く理由は１つです。かつて私がそうだったから。そしてお一人様から脱した世界は別世界のように楽しく心地がよかったから。もしあなたが同じような悩みを持っているならそれを解消するお手伝いがしたい。そう思い、このブログを始めました。「別に一人でもボッチと思われても平気」「お昼休みに食堂で数人で仲良く食べている人を見ても羨ましくない」そんな人は見ないでください少しでも「ボッチと思われたくない」「遊びに行ってインスタに写真をあげたい」「いいね♡がたくさんくるリア充女子になりたい！」そう思っているあなた！ぜひ、次の記事も読んでください。そして、このブログでお一人様から脱しましょう！