今週からジムに通いはじめまして
私としたことが、午前中から身体を動かしています。
（しばらく家にいたくて仕方なくて家時間を満喫したので、今は動きたくて仕方ありません！）
入会したのは先月なんですが、忙しくてまるまる行かれず、
ようやくスタート♡
マシーンもできるしスタジオもできるので
試しにずっとやりたかったピラティスに挑戦したり
あと、何十年ぶりかでエアロビもやりました。笑
エアロビは、ベテラン級のオバちゃん達に混じって
右へ〜
左へ〜
足！手！ステップ〜！
どんどん増える手足の動きにバタバタし、
アップテンポの曲と元気なインストラクターに圧倒されながら
うぎゃー！！無理ー！！
と心の中はこんな状態でしたが
結構楽しみました
できないー！！無理ー！！と心で叫びながらも
できた！お！いい感じ！！っていうあの達成感も嬉しい。
やっぱり「できた！」って嬉しいものだし
ほんの少しでも「できた！」があると「よし！」ってまた頑張れる。
なんでも同じですね。
ビジネスでもなんでもそうですが
最初っからとんでもなく難しいものはやる気が萎えてしまう。
そもそもやる気も起こらない。
でも、ちょっと頑張ったらできるかも？っていうものだと
失敗すら笑いながら、楽しみながらできる。
日々女性たちと話していても思いますが
難しいことやろうとするんじゃなくて
もっと楽しみながら「これならできる。それならできる」を増やしていくのが
長続きのコツです
１０月から久しぶりにビジネスクラスはじめます
ビジネスはじめの一歩。
これから何かしたい、自分でやってみたい、という方にオススメです。
何十年ぶりのエアロビ。
脳みその退化していた部分がフル稼働しました。笑
座ってるだけじゃ、体づくりはできませんねー。美ボディ目指します。
そしてずっとやりたかったピラティスですが
エアロビとは真逆なスローで癒される音楽が流れ
スローで一見楽そうなのに、じわじわじわじわ汗が出る、結構キツイ動きの連続で
これはこれでヒーヒー言いながら楽しんできました。
エアロビの「ぎゃー！無理ー！」っていう楽しさ、気持ち良さと
ピラティスの「はあああ❤︎気持ちい❤︎」っていう楽しさ、気持ち良さ
どっちもいい笑
どっちも必要ですね。
多分、どっちかだけだと飽きるし
マシーンだけでも飽きる。
時々変化球入れながら
人生をもっともっと楽しみたい！と
やっと色んな欲が復活してきました。
芸術の秋
食欲の秋
スポーツの秋
何か始めるにはもってこいな季節。
皆さんは何に興味がありますか？
やりたいこと、どんどんやろう
豊かさとは、やりたいことを全部やることだ。
やりたいことは全部できるようになっている。
bySOUCEワークショップより。
食べたら幸せOKADAFARMの巨峰販売はこちらから
SOURCEとつながる。SOURCEを生きる。
次回のSOURCEは１０月１６、１７＠東京
SOURCEを生きる！やりたいことは見つけるんじゃなく思い出す❤︎パワーが湧き出る生き方
https://www.reservestock.jp/event/show/285216
今までの苦しくて難しい「当たり前」から
もっと楽でもっと楽しい、新しい「当たり前」へ
男性と女性の夢を叶えるスタイルの違いから生まれた「魔法の夢ノート」日々の幸せ度アップのコツ
岡田みな子の魔法の夢ノートワンデイ講座（四柱推命であなたを最高に活かす星も詠みます
）
９月開催
オンラインサロンオープンしました
続々お申し込みありがとうございます
動画を続々とアップしています。
ゲストの方が夢を叶えて大きなサロンをオープンした過程も
近々アップしますね！
８月２４日分のおけいこ夢ノート後の動画を配信しました。
ご覧くださいね。
間もなくプレゼントも発送予定です
ホームページの魔法の夢ノートのページはこちらから
http://cuoreblanc.net/yume-note/
ラインに登録してくださると
諸々確実に案内が届きます
心が軽くなるメッセージや
気づきを配信しています
９５０人になりました！
ライン登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40fst5701f
誰でもみんな、現実の創造主。
本当は、自由自在。
心の声を聞きながら
より良い日々へ。
より自分らしい日々へ
わたしだから
あなただから
幸せに豊かにになるに決まってるから
毎日をわたしらしく、もっと豊かに
適材適所で輝こう
一番楽しく
一番輝ける場所で。
次回は９月１０日１０：００−１２：００サロンメンバーは無料で参加可能長野（上田市）2017年９月から全て満席！大人気の月１お稽古夢ノート
[８月２４日]魔法の夢ノートをお稽古事感覚で。グループレッスン＠上田魔法の夢ノート講師養成講座は信頼する講師が各地で開催！
こちらから
”魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー養成講座が新メンバーでスタートします♪”４ヶ月
キッズ講座を開催したい方も、こちらの講座の受講が先になります
SOURCEワークショップ開催予定＞＞こちらから＜＜
このままの自分で
今、最高に幸せに。
シンプルに、素直に
わたしを幸せに豊かにする９９のレシピ時々配信
ラインで無料相談またやります
https://line.me/R/ti/p/%40fst5701f
誰でもみんな、現実の創造主。
本当は、自由自在。
個人コンサルファッションアテンドも人気！カウンセリング&コンサルinfo♡cuoreblanc.netまで（♡を＠に変えて）
