こんにちは
アラフォーママsarahです
アラフォーママ(扶養内パート)
夫
娘(幼稚園児)
の3人家族です
育児のこと、お金のこと、運動のこと等
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こんにちは
アラフォーママsarahです
先日初めてチョコザップのマッサージチェア使ってみました
使ってみた感想は
結構いい
いつも腰が痛くなるんですが
マッサージチェア使った日はそれがなくて
もうこれだけで使う価値ある
始めは力が強すぎるかなーって思ってたんですが
このマシン強弱の調整が出来ない
だんだん慣れてきて
最後は全然大丈夫でした
後で痛くなるとかもありませんでした
今回は運動やった後にマッサージチェアやりました
使った筋肉ほぐすためにも、この流れがいいかも
意外と良かったので
これからちょくちょく使いますね
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