なりたい自分になる！
そんな想いが
もし叶わないことがあるのなら
これを叶えてあげないのは
何を隠そう自分です。
理想の自分になるために
どうしたらいいのかを知っているのに
「まあいいか」「ちょっとくらいならいいか」
「別に大丈夫」「そんなに困ってないし」って
そんな言葉が出てくるのなら
本当に本当にそうなのか、自分に問いかけてみてください。
先日、神奈川県橋本で開催した
ダイエットランチ会のご感想です。
主催してくださったちづるさんのブログはこちら
遠いところさおさんにお越し頂き、我家で行いました。
理想の自分の体重、ありますか？
あと4kg痩せたいけど以前よりパンパンじゃなくなって、
着たい服も着られてるし、
人より筋肉があって骨太みたいだから
なかなかこれ以上は減らないから今のままでまぁいいか。
ダイエット中は
食べていい物に制限が出るからどうしようかな〜
もうさおり式ダイエットやって、
教えてもらった事を自分で出来るから大丈夫。
自分で痩せられる。
今のままでも充分いけてる。
そんなに酷くない。
大丈夫。
これ以上痩せたら痩せすぎになって
心配されちゃうから、いまのままで大丈夫。
これ、ぜーんぶ私の思い込みです。
さおり式ダイエットに参加して、
痩せて以前よりパンパンで無くなって、
かっこいいデニムも履けるようになったから大丈夫。
もうちょっと痩せたいけど、筋肉質で骨太だから、
自分と同じくらいの体重だろう。
と思っていても、他の人より5kgも多い。
でもそう見えないから大丈夫。
そんな風に理想の自分の体重じゃあないけど、まぁいいか。
を選択していました。
でも、でもね、本当はあと4kg。
ううん。
本当の本当はあと9kg痩せたいというのが本音。
自分の中のなりたい自分を無視して、
まぁまぁの自分がキープ出来てるから大丈夫。
そう思っていたけど、やっぱりなりたい自分になりたい！
痩せて、自信が持てるようになったけど
理想の自分になって、もっともっと自信を持ちたい！
そう思った昨日のダイエットランチ会でした。
さおさんに我家に来て頂き、
まごわやさしいこメニューをお出しして
、楽しいランチ会を行いたい！
という願いは叶いました。
自分の理想とする、なりたい自分になる？
まぁいいかでそのままにする？
さぁ、どうする？
私。
さおさんのブログです→(☆)
痩せたいけど、食べるものに制限があるのは無理・・・
って仰る方多いんだけど
食べるものいっぱいありますよ！
みなさん、いろんな工夫をして
本当にそれを楽しんでくださってます。
なんでもそうなんだけど
大変だ大変だ、って言ってたらすべては大変に見えるけど
その環境を楽しめる自分がいたら
大変なことも乗り越えていけるって思うのよね。
だって、その「大変」は
自分の夢を叶えるためにやっている「ワクワク」なんだから。
そんなワクワクを楽しめる人が
夢を叶えていくのですよね。
ダイエットランチ会に来てくれるとわかるんだけど
本当に食材豊かで、食事を楽しむってこういうことか！って
思っていただけると思います。
きっと、今までの食事よりも
充実した生活が送れるようになるはず、って
思っています。
ああ～～。ダイエットランチ会、
今後の企画がない！
ダイエットプログラム終了したかた、
どなたか企画してください～～！
で何をするのか、はダイエットランチ会やダイエットお茶会で
随時お話しさせていただいています。
無料でダイエットカウンセリングもしていますので
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