なぜ、２週間で３～５キロ痩せられるのか。
ダイエットを通して私がお伝えしたいことは
「欲しい現実は手に入れられる」ってこと。
私はできる！って
思える自分になることができます。
自信がない。。って方ほど
是非チャレンジしていただきたいと思ってます。
２週間ダイエットプログラムの
ご感想をあやさんが書いてくださいました。
あやさんのブログはこちら
アヤです。ダイエットしてます
先日9/11からまたまたダイエットプログラムに参加していました。
どこまで痩せる気なんだよ！って思うかもしれませんが、
どこまででも痩せたい・・・
整形を何回も繰り返している人の感覚？わかりにくいｗｗ
とにかく、まだまだ痩せたいんです。
逃げられない環境に身を置いて。。。
もう完全に中毒ですね。「さおり中毒」
で、始まりました。
私の今回の課題は２キロぐらい痩せることと、
便秘解消です。
適切な食事をすれば腸内環境が整うと思ってるでしょ？
なんかさ。そんな単純じゃない気がする。
っていうことで、まずは恒例の思い込みを
ひっくり返すとこからだね。
さおりさんのダイエットが他と違うところは、
食事内容を変えることだけではないってところ。
むしろ食事内容なんてどうでもいいくらいセラピー入ってます。
セラピストだしねｗｗｗ
プログラム中に何を思ったか、
どんなことが嫌なのか、
自分の行動や思い、気持ち、怒りや悲しみ
そーゆーの全部ひっくるめて面倒見てくれる。
愚痴も聞いてくれる。
一緒に喜んでくれる。
心の根っこの部分を一緒に掘り掘りして考えてくれる。
ただただ食事内容を伝えるとか
トレーニング方法を教えるとか
そんな誰でもできそうな事じゃない。
きっとさおりさんしか出来ないよね。これ。
だからね。安心して任せられるんだ。いろいろと。
そして一緒に頑張る仲間もいる。
一緒に喜んで、話を聞いてくれて。
アドバイスもしてくれる。
そんな１４日間のダイエットでした。
9/11から始まって9/25まで。
56.2ｋｇからスタートして最小値53.9ｋｇ
約２キロ。
すごいよね。２週間でだよ。
一緒にやっていた中には５ｋｇ落ちた人もいて。。。
びっくりだよ。
５キロって２週間で落ちるんだ・・って
軽くファスティングはするけどさ。
いわゆるガッツリのファスティングじゃなくて
ちゃんと食べてんだよ。
すごいよね。
そしてね、終わる頃には
みーーんな意識が変わってるんだ。
「痩せたい」「痩せればいいな」から
「痩せる」っていう気持ちになってる。
この「痩せる」って決めると
食べるものや考え方が変わっちゃうのが不思議なところ
痩せたい人、一度体験してほしい。この変化を・・
そんな感じで10/17からまたプログラムに参加します
やりたい人はさおりさんのブログ見てみてね
その間は自分でどこまで減らせるか挑戦中
ちなみに今までの経過
↓↓↓
体系の変化↓↓↓左側、まじクソデブだわｗｗｗ左が7月です。
右は9月入ってからのやつ
↑全然違うよね。
すごい！
ただいま、あやさんプログラム３回目にチャレンジ中。
明日まで。
ダイエットを通して
いろんな思い込みに気づき、
そこに変化を与えていくんです。
痩せるってことだけでなく
人生にも大きく影響してくることだったりするのですよ。
だから、この２週間を通して
手に入れていただけることの可能性は
無限大なのです。∞
思考の癖に対してアプローチするので
ダイエットだけでなく
様々なことに応用可能！
意思が弱くて、続けられるかしら～～
って言ってた方も続けられています。
なぜ２週間で３キロ～５キロ痩せることが可能なのか 思考を変えて痩せる２週間ダイエットプログラム
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＜２週間ダイエットプログラム＞
２週間３万円
１１月の募集は締め切りました！
１２月スタートのかたを募集します。
（メッセージのやり取りだけでやるので
全国どこでも受けられます）
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