体重も落ちて
心のぜい肉も落とせるなんて
こんないいことある??
思考を変えて痩せる
2週間ダイエットプログラムにご参加くださった
月と雨音様がご感想を書いてくださったので
ご紹介します。
2週間に渡ってやっておりました
【ダイエットプログラム】
途中はさおりさんが私のブログを紹介してくださいました。
思考を変えて痩せるダイエットプログラム 2週間でー5キロ落ちました!
ついに24日に終了いたしました。
結果・・・
目標体重 クリアーしました!!
いや~~本当に
前半は苦戦しましたよ。
でもね
メンタルの方の
グラグラしちゃうところを
しっかりと支えていただくので
結果はもちろん出るし
プログラム終了後も無理なく続けて
行かれそうなところが、従来のダイエットと違うところ
体重だけでなく
心のぜい肉(自分で決めちゃっている余分な制限)と
見事におサラバさせていただきました。
どういうことかというと・・・
脳の仕組み(自分のパターン)を変えていく
事が本来の目的だからです。
これはメリットの面
・人間関係
・お金
・仕事
などなど
他の事にも
少なからず変化が起こっているという事
それも良い方向に
自分を我慢させるのではなく
納得するから続けられるし
第一そんなに辛くない
デメリットとしては・・・
付き合いの悪い奴
になる場面もあるという事
ですが・・・
そんな自分の身体に余計なものを
ガツガツ食べる事をしなくちゃ付き合えないものなのか・・・
これも良く考えるところですね。
確かに最初は物凄く自分との戦いが激しくて
気持ちが折れそうになりましたけど
でも、そのデメリットよりも
目標達成する方のメリットが多かったという事。
ちなみに「お金」というのは
今まで知らないうちに消えていた
お金が消えなくなったという事。
無意識に買っては食べていた分ですね。
(だから消えたと思っちゃう)
仕事もそう
今やっていることは
本当に必要なことなのか
冷静な判断がしやすくなった。
人間関係は
この人の言っていることって
大丈夫なのかな?
と、落ち着いて考えやすくなった。
何より、身体が重かった時よりも
動きやすくなったので
面倒なことを後回しにしないようになってきた。
こんなところですね。
そして応用編を実践してみようと企んでいるのですが
それはまた今度。
ひとまず
目標達成いたしました
まだまだ続けてますよ~~
ご興味のある人は
さおりさんの 本来の自分を取り戻していく!思考を変えて痩せる2週間ダイエットプログラム
をどうぞ。
自分の身体と対話が出来るようになりますよ。
右がビフォーで左がアフターだね。
写真まで載せていただいて
ありがとうございます!
実は、このプログラム
一度もお会いしないでやってるんです。
月と雨音さんには何度もお会いしていますが
このプログラム中には一度もお会いしていないので
実際に、5キロ体重が落ちた様子を
写真で見せていただけるのはうれしいです。
やることは、プログラム前に
1回お電話でカウンセリングさせていただき
プログラム中は、グループ内で毎日やり取りします。
なので、全国どこでも
受けていただけますよ!
私がみなさんにお伝えしたことは
「なりたい自分になる」はできるんだよ!ってこと。
自分をあきらめず
なりたい自分になるチャレンジを
始めてみませんか?
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<2週間ダイエットプログラム>
2週間3万円
10月スタートは満席です。
11月スタートあと2名様
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いくつか条件はありますが
料金3万円を1/3にする方法も
あります。
ご興味ある方は
ご連絡くださいね~~
FBやラインで私と繋がってる方は
そちらからご連絡くださいね~
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