ブログをご覧くださりありがとうございます。
Tokyo International Yoga 主宰、
RYT500修了バイリンガルヨガインストラクター、
アンチエイジングプランナーの Aki (あき)です
🌐 Aki's Website
起業家の女性
インタビュー取材を受け掲載されました
Amazon - Kindle 掲載中
記事内容は こちら からご覧いただけます。
Tokyo International Yoga - 代表 Aki
プライベートレッスン
体と心は変わる
【レビュー / レッスンを受けられた方の声】
レッスンでいただいたレビューの一部、
掲載OKの方をご紹介させていただきます。
プライベートレッスン期間限定価格
プライベートオンラインレッスン、
企業様対面レッスンのお申し込みが増えています。
ありがとうございます。
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プライベートレッスン
/ Private lessons (一部)
✅ 約2年前から、毎週一回、
休まずにプライベートレッスンを
受けてくださっている女性。
ヨガ初めての方でしたが今では中級上級ポーズも
できます。開脚、前屈が全て深まりました。
あと数回でプライベートレッスン100回目を迎えます。
✅プライベートオンラインヨガを開始された女性、
お仕事にご家庭に毎日お忙しく唯一ご自身の時間を
作れるのが早朝。早朝6：00 am から
1時間プライベートヨガレッスン。
私も午前4:00台に起きて、先に家事を済ませてから、
レッスン準備をしてレッスン終了が午前7:00。
私にとってもとても充実した朝、
色々な事ができる1日になります。
私たちはそれぞれ
いろいろな生活、仕事、環境の中にいます。
皆さんお忙しい方が多く、
そんな中でも自分を整えよう、
自分磨きをしよう、自分だけの時間を作ろう etc
一歩踏み出されること、
本当に素晴らしいと思います。
自分だけの時間を作るのは
容易なことではありません。
頭が下がります。
だからこそ体や心に寄り添った時間、
レッスンを心がけています。
今は出来ない事を
どうか恥ずかしいと
思わないでくださいね。
そして、変化は待つのではなく
自ら作るもの。
私は自分自身の20年のヨガ経験、
水泳、スキー、バレーボール、ゴルフ、
ピラティス、ヨガと経験してきた
様々なスポーツ経験と怪我と
リバビリ経験からサポートを
させていただいています。
楽しみながら心身の変化を体感しましょう。
現在、プライベートレッスンは期間限定価格
空き枠が少なくなっています。
ご不明な点はどうぞご遠慮なくお問い合わせください。
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プライベートレッスン(Zoom）
対面(企業様のオフィスヨガもお問い合わせください))
Private lesson (Zoom / In person)
・ヨガ未経験の方 から ヨガ経験者の方
・柔軟性や筋力を改善したい方
・ボディーメイクをしたい方
・運動不足を解消したい方
・筋力、体力を改善したい方
・ストレス緩和したい方
・運動習慣を作りたい方
・ご家族やペットのお世話で外出が難しい方
・時間を有効に使い方
・お一人でじっくりヨガをしたい方
・ご自宅からレッスンに参加したい方
・小さなお子さんがいらしても大丈夫
ご不明な点は下のリンク内の
「お問い合わせ」 よりどうぞご連絡ください。
グループレッスンご希望の方はこちら↓
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✅ 5月定額制オンラインクラス
Online Subscription for March
申込締切 2023年4月30日(Sun)
Sign up Deadline : April 30
■□――――――――□■
{バイリンガルヨガ Bilingual Yoga}
IG tokyointernationalyoga
Aki - RYT500 Yoga teacher
◆Online Yoga
(Hatha / Ashtanga / Pilates)
毎週水曜 19:15-20:15
毎週土曜 8:00 - 9:00
ご予約 https://linktr.ee/akitiy
レギュラー対面スタジオレッスンはこちら↓
◆Yu studio (Face to Face) 武蔵小山-東京
https://coubic.com/yustudio/services#pageContent
担当 Aki (日本語&English)
* 毎週火曜 Tuesdays 14:00 - 15:00
パワーヨガPower Yoga
* 毎週土曜 Saturdays 14:00 - 15:10
忙しい人のためのヨガ Yoga for busy person
* 毎週土曜 Saturdays 15:30 - 16:30
ヴィンヤサフロー Vinyasa flow
◆アンチエイジングヨガ カルチャー
溝の口 毎週木曜 10:30 - 11:45
◆ヨガレッスン Yoga lesson
クラス / プライベート / 企業ヨガ
DMください
Please feel free to message me.
＊お顔出しOKの方のみお写真を
ご紹介させていただいています🙇🏻♀️
プライベートオンラインヨガレッスンを
毎週受けてくださっている50代女性。
プライベートレッスン継続、
もうすぐ丸2年になります。
90回目の
プライベートレッスンが終了！
90回目 プライベートヨガレッスン！
お忙しい日々の中、
何かを継続するって容易なことではありません。
でもやはり続けていくと
体や心の大きな変化になります。
未経験の世界に一歩踏み出すのは
勇気がいりますが、
【変化は待つのではなくて自ら作るもの】と
私は思っています。
個々違う体や心に 少しでも寄り添い、
サポートをいさせていただいています。
・ヨガ未経験の方
・お身体がかたい方
・お世話をするご家族やペットがいらして
外出が難しい方
・筋力を無理なくつけていきたい方
・柔軟性を改善したい方
・腰痛を改善したい方
・肩こりを改善したい方
・日々ストレスを感じる方
・体を引き締めたい方
プライベートレッスンのお申込は以下。
まずはご相談、お問合せください。
**🌿プライベートレッスン(Zoom)**
Private lesson (Zoom / In person)
・ヨガ未経験の方 / ヨガ経験者の方
・柔軟性や筋力を改善したい方
・ボディーメイクをしたい方
・オンラインでご自宅からレッスンに参加可能
・小さなお子さんがいらしても大丈夫
ご不明な点は下のリンク内の「お問い合わせ」 よりどうぞご連絡ください。
→ 【予約する Sign-up】
→プライベートレッスン Private lessons
→ フォーム入力 → 折り返しご連絡いたします。
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私身長169.5ｃｍ
着るものによってS-Lを選びますが、
今回はMサイズがいい感じ
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担当が変わらないことで、
ご参加者の方のお体の変化を
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