ダイエット中 1 (今日の夜飯はこれだけ・今 めちゃくちゃお腹がすいてます)
只今ダイエット中 2 (昨日の晩ごはんはこれだけ&我慢できずに・・・)
只今ダイエット中 4 (約40日間で5㎏痩せました!私のダイエット法は?)
只今ダイエット中 5 (約40日間で5㎏痩せました② 20時以降お腹がすいたらコレ)
只今ダイエット中 6 (約40日間で5㎏痩せました③ 20時以降お腹がすいたらコレ②)
の続き
5月1日~ダイエットしてます。
78㎏からスタート(今までで最大は80㎏)
約40日経過し
(6月7日現在)
73㎏まで下がってました。(5㎏痩せました。)
↓
ダイエット中なのに・・・
この2日間
焼肉
ラーメン
お好み焼きと
もんじゃ
らーめんに
スタバ
あっという間に2㎏アップ
次の日お昼と夜を超少なめにしました。
ちょっと食べすぎたー
次の目標は70㎏まで落とすこと
7月18日(日)まで70㎏まで落とすぞー