摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -67ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。




ヒヨコ15週2日ヒヨコ


これまでたまにあった、夜の吐き気や頭痛がなくなった。
妊娠していないときと何も変わらない状態で、普通に走れるし(走らないけど!)、眠気もなく、

お腹もあんまり出てきてない。
お腹は腹筋を鍛えてるとなかなか出てこないと聞くけど、妊娠前ジムで腹筋鍛えてたせいでお腹出てこないのかな…!?


吐き気がおさまったのはありがたいけど、
逆にお腹の子が順調に育っているか不安。



この前、母親に

「もっとポジティブに考えたほうが楽だよ」

と言われたけど、それが出来たら苦労してないし、うつにも双極性障害にも、社会不安障害にもなってない。



私は幼い頃から神経質で、幼稚園のころは先生にも友達にも心を開かず、お部屋の隅っこでいつも1人で図鑑を読んでる子だった。

小学校にあがるときはストレスで円形脱毛症にもなった。



仕事では、些細なことですぐ落ち込むし
周りと比べて劣等感かんじて勝手に落ち込むし



でも子供にはそうなってほしくない…泣き笑い気づき



巷ではエンジェルサウンズという、自宅でお腹の子の拍動を聞ける機械があるらしいんだけど

それ使ったとしても、万が一拍動がなくなったとしても何もできないし
逆に気にしすぎてしまうと思ったので、ちょっと気になったけど買うのはやめたオエーダッシュ




お腹の子、順調に育ってますようにびっくりマーク



押入れを整理していたら、こんな懐かしいものが…!



アラフェスのチケットびっくりマーク
でもチケット自体は行方不明w

これはいつのアラフェスだ!?思い出せない…アセアセ










数年前に、コストコ会員となりましたが
今年は更新をやめました。



理由は、

・十分コストコを満喫したこと
・思ったより安くないこと
・食べ物が思ったほど美味しくないこと
・夫婦2人暮らしには量が適さないこと
・つい雰囲気におされて無駄遣いしてしまうこと
・テレビや雑誌、YouTubeの影響を受けミーハーになっていただけだと感じたこと

です。



コストコ会員になったきっかけは
確かテレビでコストコ特集をしていて
興味本位だったと思います。


テレビやYouTubeなどで、コストコを持ち上げて放送している様子が
当時の自分にはとても魅力的に見えたんですよね。


日本のスーパーとは違う、海外っぽさもあり
ミーハーになっていたんだと思います。



コストコに行くと、カップルや夫婦など少人数で来ている人が殆どなのに
みんな大量にモノを買っていくんですよね。


ハッキリ言って、全部食べきれてない家庭もあると思います。


うちも、買ったものの使わなかったものや、食べきれなかったものがけっこうありました。


夫婦2人とか、家族くらいの人数なら
コストコより近くのスーパーのほうが何倍もお得だと思います。


日本のコストコは、あくまでテーマパークとして、割り切っていく場所だなと思いました。




昨年、アメリカに行った時
本場のコストコを見てみたくて、去年は会員の更新をしました。


本場のコストコは日本のコストコと異なり、テーマパーク感はなく、皆淡々とお買い物をしていました。


物価が高いアメリカでは、コストコの値段は普通もしくは安かったので、車で大量購入しにきて家の倉庫とかに保存するスタイルのアメリカなら
実用的だと思いました。


私たちが行ったのはフロリダ州にあるコストコ





店内は日本より通路が広く、空いてました。





フードコートがセルフ式なのもよかったです。



日本のコストコみたいに
混んでないので、フードコートも気軽に利用できてよかったです。



唯一、コストコオリジナルのペーパータオルは毎日愛用しているので
なくなったら、コストコ商品を売っている会員制でないお店を探して買いに行こうと思います。






妊娠15週

・夜、微妙に吐き気がする

・下剤飲んでるのに相変わらず便秘

・胃のキャパが減ってきてる

・お腹はそこまで出てきてない

・メンタルは安定してる

・肩こりがひどい



そんなに致命的なトラブルや困りごとはなし。




今日はジムでのウォーキングはお休みして
歩いて20分くらいのところにあるスーパーへ行ってきました。


とにかく蒸し暑くて、汗ダラダラ…


私はワキガなので脇汗をかくとニオイが酷くて、新しい服を買っても匂いが染み付いてしまうのが悩み。


今日は割と新しめの服を来てるけど、もう悪臭が…ガーンうずまきうずまきうずまき


中に着てるエアリズムインナーも、年に一度替えないとニオイが染み付いて使い物になりません。
どんなに洗濯しても、つけ置き洗いしても、オキシクリーン使っても、悪臭は取れません。


ほんっっっとに不快ですネガティブネガティブネガティブネガティブネガティブ


ちなみに冬でも、脇汗は止まらないため
冬もワキガに悩まされます。

コートにニオイが染み付くともう最悪。

冬はヒートテックの極暖(厚い生地のやつ)を愛用してますが、これまたワキガにやられてしまいます。
極暖って、普通のヒートテックよりお値段するので、何気にショックです。



ワキガのにおい、例えるなら
生魚と、おへそのゴマと、足の酸っぱいにおいと、夏の満員電車と、鉄が錆びたようなにおいを混ぜ合わせた感じで
とにかくウンザリするような、めちゃくちゃ不快なニオイです昇天ピリピリピリピリ


もう本当にワキガなくなってほしい。。


ワキガ、
手掌多汗症、
異常なほどの脇汗、足汗

のない身体になりたいオエーピリピリ



いつの間にかワキガ談義になってしまった爆笑もやもやもやもやもやもやもやもや





肺炎で入院し、施設に戻ってきたおばあちゃん、



今度はコロナ陽性になってしまい
熱があるようです。



コロナって人それぞれ症状が全然異なるので
とても心配です。
特に高齢なので。。


うちでは主人が2回コロナになりましたが
高熱とだるさでとても辛そうでした。
私は同じ空間で過ごしていたので多分コロナになってたと思いますが全然症状なかったです。



でも人によってはコロナ後遺症で苦しんでいる方、日常生活に戻れていない方がいるようです。



おばあちゃんが生きているうちに、一回でも赤ちゃんを会わせてあげたいな…赤ちゃん泣き




この前、里帰り出産の予約をしに実家に帰った時
私が子供の頃のアルバムを少し見たのですが
記憶に残ってる以上に、おばあちゃんはうちに来てくれていたことが分かりました。



那須から宇都宮まで、
毎回電車とか新幹線で来てくれてたんだなぁ。


母親は色んな事情で、里帰り出産ができなかったのですが
その代わりに、産後はおばあちゃんがちょくちょく来てくれていたようです。


また、わたしたちに服を手作りしてくれたり
母親にはマタニティウェアを作ってくれたりしていたようです。


おばあちゃんが作ったマタニティウェア、母からもらったので着用しています。
柄も古臭くなく、むしろお洒落で気に入っていますにっこりラブラブ




おばあちゃんが早く良くなりますように。。





今日は私の誕生日でしたおねがい


Hey!Say!JUMPの伊野尾慧さんと学年同じで、誕生日1日違いです。
つまりはもう、アラサーではなく、
ミドサー?ですね泣き笑い!!


ハタチそこそこで始めたこのブログ、
まさか30代まで続けているとは思いませんでしたダッシュダッシュ



今日は午前中、日本語教室のボランティアをしてきました。
ドイツ人の生徒さんから、誕生日プレゼントでドイツの紅茶をいただきましたびっくりマーク

ちょうど先月ドイツに帰っていたそうで、そのときに買ってきてくれたそうです。嬉しいイエローハーツ



主人は私がボランティアしている間にキルフェボンに行ってケーキを買ってきてくれました。



ここ数年はキルフェボンのタルトをリクエストして

毎回買ってきてもらっています!!




もう歳を重ねるのは嬉しくはないけど、
産んでくれた両親には感謝です笑い泣きキラキラ




午後はあまりの眠気で
夕方まで寝てしまいました。

最近、眠くて仕方ありません。。。