今後のブログについて
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
前回の更新から1年半近くが経ちました。
FBページなどもやっていて、こちらのブログにまでなかなか手が回らなかったり、いろいろ思うところがありまして、更新できませんでした。
ヨーガの方は今までと変わらず、いろんな方にご縁をいただき、バタバタさせていただいております。
ただ、今までとは少し活動内容などが変わっていきそうになってきております。
そのため、このブログを全部リニューアルする方法をとることになると思います。
そのはじめとして、メルマガを停止することにしました。
今まで読者登録いただいた皆様、ありがとうございました。
また、再開することになりましたら、お知らせさせていただきます。
HPのリニューアルもありますので、新しいHPが出来ましたらそのお知らせをこちらでさせていただいてから、
また新しいブログのご紹介をさせていただこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
スタジオ ビサージヤ
世界一の米麹生甘酒
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
2か月ぶりの更新ですね・・・
気を取り直して、私のブログに何度か登場しておりますが、もっともっと多くの方に知っていただきたいので、またまた書きたいと思います。
私の愛しの米麹１００％生甘酒ちゃんのことを。
出会って、1年半。もう、これなしの生活は考えられない。
その名は、「京と麹」といいます。
米麹生甘酒「京と麹」アンバサダーと名乗っております。
1月に４ｋｇも一人で消費してしまいます。
（食べすぎといわれますが・・・）
料理にも使えるし、体調もいいし、肌の調子が年齢の割にはいい感じだし＾＾
これを知らないって、なんてもったいない人生って思ってしまうほどです～
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「ヨーガで人生が激変した7人の女性のキセキ ～絶望を希望に変えるヨーガの魅力～」
自分の身体ともっともっと仲良くなる！コラボイベント開催です。
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
8月になりましたね。
どんどんどんどん暑くなっているように感じるのは、私だけじゃないですよね。
暑いから、身体を動かすことがなんだか億劫になっていませんか？
そんなあなたにぴったりなイベントを開催します。
「自分の身体ともっともっと仲良くなる！」
8月12日（土）
気づいたら、「はぁ～」ってため息ついてないですか
あなたの呼吸、もしかしたらとっても浅くなってるか
風船を使った呼吸法を行います。
9月16日（土）
くしゃみをした時のドキッ！尿もれが気になるお年頃
お家ででも簡単に楽しくできる動きを行います。
10月14日（土）
ガラスに映った姿が「これ、私？！Σ(ﾟ口ﾟ;)」
コリコリカチカチの肩甲骨が天使の羽にする動きを行
11月18日（土）
寒くなる時期、いろんなものをため込んでしまう身体
心拍数を挙げて、代謝UPさせましょう！
12月16日（土）
いよいよ今年もあと少し。身体も心も新しい年に向け
食べても燃せる身体消化力をしっかりUPさせましょ
クリスタルボウルで、中から刺激を与え、ゆるりヨーガで
毎回演奏も違いますし、受けているときの感覚・状態も全
1回でも効果を感じられますが、5回全部体験すると、そ
まだ受けたことがない方、受けないなんてもったいない！
以前受けたことがある方も、たった1回だけではもったい
是非、このシリーズを受けて実感してみてくださいね。
もちろん、単発でもOKです！
詳細はこちらです。
**************************
【クリスタルボウル】
クリスタルボウル奏者・英国式アロマセラピー教室「あろ
川邊みやび先生
＊クリスタルボウルとは、水晶でできた打楽器です。
昔から体液浄化やメンタル調節などに使用されてきました
今回、心も身体もほぐすという事でコラボする事になりま
（＊みやび先生はアロマの先生でもありますので、当日は
【ゆるりヨーガ】
ヨーガ療法士 Devi
ゆるりヨーガは、ヨーガのポーズにこだわらないで、でき
特に身体が硬い人にはぴったりです。 (事前予約制)
【日時】
8月12日（土） 10時～12時
9月16日（土） 10時～12時
10月14日（土） 10時～12時
11月18日（土） 10時～12時
12月16日（土） 10時～12時
定員 定員1０名
受講料金 5000円
場所 京都亀岡市
詳細は申込みいただいた方に後日お伝えします。
■２０１７年８月の個人レッスン日程■
３日(木)１２時半～
２４日(木)１０時半～、１２時半～
３１日(木)１０時半～、１２時半～
◼︎２０１７年８月のグループレッスン日程■
8月初めとお盆の時期にお休みがありますのでご注意ください。
【篠教室】
月曜日 ７日・21日・28日
火曜日 ８日・22日
【園部教室】
水曜日 ９日・23日・30日
京都亀岡 嵯峨野線馬堀駅徒歩８分
【ヨーガスタジオ ビサージヤ】
場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
■レッスンメニューについて
■アクセスはこちら
■お問合せはこちら
■電話 0771-23-4116
(※レッスン中はお電話に出れない場合がございます。その場合は恐れ入りますが留守番電話にお名前とご用件をお願いいたします）
ヨーガ・セラピーは以下のような症状に効果があります。肩こり・腰痛・体調不良・心身症・うつ・自律神経失調症・ 高血圧・糖尿病・甲状腺異常・肥満・老化防止・転倒予防・認知症予防・免疫力UP等
群盲象を評す
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
亀岡は土日の雪で、今日もまだ雪国のようになってます。
さて、今日のタイトルですが、どういう意味かご存知ですか？
群盲象を評すとはこちら（wikipedia）
数人の盲人が象の一部だけを触って感想を語り合う、というインド発祥の寓話です。
ざっくりいうと、「人は自分の立っているところからしか物事を見ていない」ということです。
なので、同じものを見ていても、立っている場所によっては見えているものが違うので、まったく違うもののことを言っているようになってしまいます。
そうなると、対立が起こったり、トラブルが起こったり、うまく調和ができなかったりしますよね。
本当は同じものを見ているのに・・・
でも、それぞれの見ているものは、それぞれが真実なので噓ではありません。
だから余計にややこしくなります。
ここで大事なのは、それぞれが「正しさ」を主張するのではなく、立ち位置を変えてみていることを前提で全体を把握するという客観視です。
今、自分が見ているのは、部分だけかもしれないということを念頭に置いて物事を見ることが必要です。
ヨーガは、身体を使って、この客観視の訓練ができます。
今、自分の視野が狭くなり、なかなか現状を打開できない方、この寓話を思い出してくださいね！
そして、一緒にヨーガしませんか？
■２０１７年１月の個人レッスン日程■
１月 １２日(木)１０時半～、１２時半～
１９日１０時半～、１２時半～
２０日(金)１０時半～、１２時半～
２７日(金)１０時半～、１２時半～
３１日（火）１０時半～、１２時半～
◼︎２０１７年1月のグループレッスン日程■
【篠教室】
月曜日 9日・16日・23日・30日
火曜日 10日・24日
【園部教室】
水曜日 11日・18日・25日
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「ヨーガで人生が激変した7人の女性のキセキ ～絶望を希望に変えるヨーガの魅力～」
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【ヨーガスタジオ ビサージヤ】
場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
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(※レッスン中はお電話に出れない場合がございます。その場合は恐れ入りますが留守番電話にお名前とご用件をお願いいたします）
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新年のご挨拶
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
明けましておめでとうございます。
昨年はスタジオビサージヤのブログにお越しいただきありがとうございました。
本年も皆様の心と体の健康にお役に立てる情報をお伝えできるよう精進してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
スタジオ ビサージヤ
Devi こと 畑 智美
■２０１７年１月の個人レッスン日程■
１月 １２日(木)１０時半～、１２時半～
１９日１０時半～、１２時半～
２０日(金)１０時半～、１２時半～
２７日(金)１０時半～、１２時半～
３０日（火）１０時半～、１２時半～
◼︎２０１７年1月のグループレッスン日程■
【篠教室】
月曜日 9日・16日・23日・30日
火曜日 10日・24日
【園部教室】
水曜日 11日・18日・25日
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場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
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紅葉の絨毯
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
またまた更新が止まってました・・・
11月も今日を入れて、後4日。今年も残り1か月となりました。
京都は観光シーズン真っ只中で、どこもかしこも人人人・・・
昨日は、電車もかなりの遅れが出ていたようです。
人込みにはあまり行きたくないですが、赤や黄色に色付いた木々を見ると、やっぱり綺麗なので紅葉を見に行きたくなりますよね。
先日、亀岡にある那須与一堂で初めての奉納舞をさせていただきました。
薄曇りの中を太陽の光が一筋さし、何とも言えない空間の中を感じるままに太鼓と龍笛の音色に合わせて踊りました。
ヨーガの無心さにつながる感覚を感じました。
今年もあと少し、楽しく過ごしましょう！
■１２月の個人レッスン日程■
１１月 1日(木)10時半～、12時半～
８日(木)10時半～
13日(火)10時半～、12時半～
15日(木)10時半～
29日（木）10時半～、12時半～
◼︎1２月のグループレッスン日程■
＜１２月＞
【篠教室】
月曜日 ５日・１２日・１９日
火曜日 ６日・２０日
【園部教室】
水曜日 ７日・１４日・２１日
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テレビに出ます！
京都亀岡・園部のヨーガ「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
あ、テレビに出るのは私ではありません。米麹生甘酒「京と麴」です。
京と麹の詳細はこちら
テレビというのは残念ながらKBS京都ですので、京都以外の方は観れないかも・・・ですが。
その番組は、こちら
１０月７日（金）に放送です。
米麹甘酒に興味がある方、ぜひご覧ください～
１０月 ６日(木)10時半～、12時半～
８日（土）14時～
１１日(火)10時～、12時半～
１３日(木)10時半～、12時半～
２５日(火)10時半～、12時半～
２７日(木)10時半～、12時半～
◼︎10月のグループレッスン日程■
＜１０月＞
【篠教室】
月曜日 ３日・１０日・１７日・２４日
火曜日 ４日・１８日
【園部教室】
水曜日 ５日・１２日・１９日・２６日
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【ヨーガスタジオ ビサージヤ】
場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
■レッスンメニューについて
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最強の生甘酒、お取り扱いを始めました！
京都亀岡・園部のヨーガ「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
この度、素晴らしいご縁をいただき、最強の米麹生甘酒、「京と麹」をヨガスタジオ ビサージヤでお取り扱いさせていただくことになりました。
4月のプレ販売以降、ずっと飲み続けた結果、素晴らしい効果を実感しております。
でも、一番は、何よりも美味しいことです。
甘酒は身体に良いと知りつつも、実は味が苦手だった私。
市販のものはどうしても飲めなかったので、自分で麹を買ってきて作ったりしたのですが、それでも単独ではどうしても飲めず、何かと混ぜて我慢して飲んでいました。
その私が、一口で虜になったのはこの生甘酒です。
生甘酒という名前の通り、酵素が生きています。
そう、加熱処理されていないのです。
だから冷凍で販売されています。
糖度が高いので、冷凍でもスプーンですくって食べられます。
そう、ジェラートやアイスクリームの感覚です。
すでに購入された生徒さんは、もう何度もリピートされています。
551の蓬莱のCMではありませんが、冷凍庫に生甘酒がない時はめっちゃ悲しくなります（笑）
でも、残念ながらこちらの商品は、店頭販売されていません。
全てネット注文だけです。
それも、注文しても2週間待ちという状態です。
今週からお取り扱いをさせていただいたのですが、あっという間になくなってしまいました。
(お取り扱い始めましたって言ってるのに、すでに在庫なしってどういうこと！？ですよね)
すぐにまた入荷しますので、しばらくお待ちくださいませ。
いや、ほんとにたくさんの方に召し上がっていただきたいです！
教室に来ていただくと試食していただけますので、ご遠慮なく言ってくださいね。
9月 1日(木)10時半～、12時半～
13日(火)10時～、12時半～
15日(木)10時半～、12時半～
27日(火)10時半～、12時半～
１０月 ６日(木)10時半～、12時半～
８日（土）14時～
１１日(火)10時～、12時半～
１３日(木)10時半～、12時半～
２５日(火)10時半～、12時半～
２７日(木)10時半～、12時半～
◼︎９月10月のグループレッスン日程■
＜９月＞
【篠教室】
月曜日 ５日・１２日・１９日・２６日
火曜日 ６日・２０日
【園部教室】
８月から園部教室の開始時間が変わります。
１４時～１５時半になります。
水曜日 ７日・１４日・２１日・２８日
＜１０月＞
【篠教室】
月曜日 ３日・１０日・１７日・２４日
火曜日 ４日・１８日
【園部教室】
水曜日 ５日・１２日・１９日・２６日
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「ヨーガで人生が激変した7人の女性のキセキ ～絶望を希望に変えるヨーガの魅力～」
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【ヨーガスタジオ ビサージヤ】
場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
■レッスンメニューについて
■アクセスはこちら
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■電話 0771-23-4116
(※レッスン中はお電話に出れない場合がございます。その場合は恐れ入りますが留守番電話にお名前とご用件をお願いいたします）
ヨーガ・セラピーは以下のような症状に効果があります。肩こり・腰痛・体調不良・心身症・うつ・自律神経失調症・ 高血圧・糖尿病・甲状腺異常・肥満・老化防止・転倒予防・認知症予防・免疫力UP等
凄い生甘酒お茶会、終わりました！
京都亀岡・園部のヨーガ「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
すっかり朝夕涼しくなり、秋の気配が進んできましたね。
さて、土曜日に凄い甘酒お茶会を開催しました。
中学校の運動会や高校の文化祭、稲刈りなどの行事が重なり、残念ながら参加出来なかった方が沢山いらっしゃいましたので、また次にも企画しますね。
栄養士の友人が作ってくれた甘酒プリン、甘酒きな粉白玉、甘酒ラスク、そしてパイナップルとバナナのスムージーを召し上がっていただきました。
みなさん、美味しいって絶賛してくださいました。
しかも、どれも簡単に作れるので、今度は自分で作ってみますっておっしゃってました。
(レシピも教えてくださったんですよ〜)
罪悪感無しに食べられるスイーツってこれからの時期にありがたいですよね(*^^*)
この凄い生甘酒に興味がある方はぜひお問い合わせくださいね。
9月 1日(木)10時半～、12時半～
13日(火)10時～、12時半～
15日(木)10時半～、12時半～
27日(火)10時半～、12時半～
◼︎９月のグループレッスン日程■
【篠教室】
月曜日 ５日・１２日・１９日・２６日
火曜日 ６日・２０日
【園部教室】
８月から園部教室の開始時間が変わります。
１４時～１５時半になります。
水曜日 ７日・１４日・２１日・２８日
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場所 京都府亀岡市篠町（駐車場あります）
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どんな甘酒かと言いますと…
京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ ビサージヤ」のDeviです。お越しいただきありがとうございます。
今日で8月も終わりです。
すっかり秋の気配ですね。
さて、先日こちらでお伝えしました、「甘酒お茶会」、皆さん興味を持っていただいているようで、「どんな甘酒なんですか？」というお問い合わせをいただいております。
こちらの甘酒は酵素が生きている「生甘酒」です。
常温ではすぐに発酵してしまうので冷凍されています。
私は時間がない時はそのままスプーンですくってパクリ。
バニラ味とマロン味を足して2で割った味っていうとわかるかな？(どんな味や)。
4月から販売されて4ヶ月、食べています。
で、めちゃくちゃすごい効果を今回実感しました。
この写真、私の背中です。
左側が3年前の8月、右側は今年の8月。
若干ポーズが違いますが、明らかに筋肉の付き方が違います。
年齢、は3歳プラスなんですよ。
舞台のリハーサルが立て込んでいる同じ時期に撮影しました。
20代ならともかく、40代の私です。
ここまで違うってすごくないですか？
3年前との違いは、甘酒を飲んでいるか飲んでいないかです。
食生活は、3年前のほうがむしろ気を付けていました。
それでも、なかなか痩せられなかったんですが、今回は、2ヶ月半で
体重 -5kg、
太もも -5cm、
ヒップ -8cm、
という結果になりました。
で、甘酒の効果・効能ですが、こんなにすごいんです。
エネルギー源となるブドウ糖と必須アミノ酸がたっぷり。 脂肪燃焼促進・ダイエットにも。また必須アミノ酸も。 腸内環境を整えて、便通改善＆免疫力もアップ。 過剰なメラニン生成を抑制＆皮膚を保護。 コウジ酸による頭皮の健康保持。
いかがですか？すごいでしょう？
では、再度お茶会の詳細をお伝えします。
日時 9月10日（土） 13時～15時
参加費 ５００円
人数 15名 残り席 １０名
場所 京都府亀岡市 ＊参加申し込みいただいた方に詳細はお知らせいたします。
まだ、お席はございますので、試してみたいという方、ぜひお越しくださいませ。
特に夏の疲れが出てくるこれからの季節にぴったりです！！
9月 1日(木)10時半～、12時半～
13日(火)10時～、12時半～
15日(木)10時半～、12時半～
27日(火)10時半～、12時半～
◼︎９月のグループレッスン日程■
【篠教室】
月曜日 ５日・１２日・１９日・２６日
火曜日 ６日・２０日
【園部教室】
８月から園部教室の開始時間が変わります。
１４時～１５時半になります。
水曜日 ７日・１４日・２１日・２８日
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