家族に応援されながら仕事も子育ても大切にして輝いて生きる方法
魅力開花コーチ、水葵暁子です。
はじめましての方は、こちらへ。
《プロフィール》
突然ですが、
あなたは
無敵になりたい！
と思いますか？
これを取得したら
仲間うちでは
無敵じゃー！！
とか
こんな自分になったら
もう！もう！
無敵！！！
とか、思ったこと、ありますか？
私も何度もあります。えぇ、もちろん
無敵という言葉には
なんだか自由な空気感があって
解き放たれた感覚もあって。
ばーーーん！って
自分を振り切ってる感じ。
そんなイメージがあったのですが、、、
無敵になれる！
と、ちょいちょい口にしていたところ、
ある日、ストレスクリア協会の森理事長に
ぼそっと言われたんです。
「水葵さん、無敵って
どういうことか
わかりますか？」って。
質問の意図すらわからず、、、
鳩が豆鉄砲を食らったように
ぽかんとしてしまった私。
さて、名探偵さんなら
心理の達人、森理事長が
何を言わんとしてるか
わかりますでしょうか？
ヒントは、読んで字のごとく。。。です。
どうでしょう？
どうでしょう？？
どうでしょう!?
勘のいいあなたなら
わかったんじゃないでしょうか。
無敵になりたいってね、
ふだん、周りに敵が
いっぱいってことですよ。
by森先生
無敵＝敵がいない
つまり、、、
普段は敵がいる！
がくぜんとしました。
普段は敵（闘う相手）がいるってことに。
闘ってるってことに！笑
ちなみに、敵って自分でつくってます。
こちらが敵だと思えば敵で
敵と思わなければ敵ではない
いつだって世界は
自分で創ってるんですよね。
あなたは
今、無敵になりたいですか？
魅力開花コーチ、水葵暁子です。
はじめましての方は、こちらへ。
《プロフィール》
今日は一粒万倍日＋天赦日の
最強開運日でしたね。
今日は朝８時のミーティングに始まって
10時から自分の軸をつくる新講座がスタート。
みんなの
今ここから自分を変えていくと
決めたエネルギーが
伝わってきて、とても嬉しくて。
ここから１人も置いてくことなく
変化するかと思うと
とってもワクワクしてる！
他人軸で生きてる時って
どうしても
行動にブレーキをかけてしまいがち。
自分の喜びより
周りが喜ぶ選択をとってしまう。
でも
この安心なコミュニティなら大丈夫。
たくさん失敗していこう
と伝えました。
そして
正しさより
美しい生き方、あり方を大切にした生き方を。
今回、働いてる方が多いのに
応援してくださいね。
さて講座後は
それからさっと買い物へ。
今日買おうと決めていたのは
スマホケース。携帯カバーです。
今回はディオール にしてみました。
涼しげなグレーのカバー。
お気に入りです。
今週末が父の日だから
夫のプレゼントも
縁起の良い日にと今日購入。
喜んでくれるかな。
ひっさびさのプレゼントです。笑
魅力開花コーチ、水葵暁子です。
はじめましての方は、こちらへ。
《プロフィール》
あなたは秘密が好きですか？
私は、、、大好物です。
見えないところで、ひっそり、しっぽり。
自分だけの世界で
ニヤニヤしているような
誰にも知られない喜び。
ドキドキもする！
なんかそういう感覚が
無償に楽しいんです
だから、秘密をつくります。
秘密にしなくていいことを
あえて秘密にして楽しみます。
例えば今でこそ、平日も含めて
４泊の出張をしてる私ですが
つい数年前までは
沖縄、東京間を日帰りしていました。
しかも、夫に内緒で
そのときの私の仕事はフォトライター。
ちょっと沖縄本島の先っぽのほうまで
取材に行くからと
朝早く出て、夜９時に帰るねと伝え、
空港の駐車場に車をおき、
向かった先は東京の代官山。
（どうしても会ってみたい人がいた）
途中で何かあったら
電話がかかってきて
一発でバレるところを
まるでオンナスパイになったかのように
秘密裏にコトを運んでいった。
ひとり芝居です。。。笑
何やってんだか、、、と思うのですが
妙にドキドキ、わくわくして
あの時、ハッキリと
私は秘密にしなくていいことを
秘密にして楽しんでると気づきました。
夫に伝えて日帰りもできたはず。
なのに、、、秘密にしたんです。
今も秘密のままですが
考えてみれば、小さな頃から
やたら秘密をつくっていました。
なぜかって、私の場合は
秘密の中にいると
すごく自分を感じられたんですよね。
人の目をやたら気にしている子だったので
自分が自分でいられた世界、
だったんだと思います。
あなたは
どんな世界にいると
自分を感じられますか？
人って不思議なもので
悲しみのなかにいるとき、
苦しみのなかにいるとき、
さびしさ、悔しさ・・・
そんな
マイナス感情に思える世界で
自分を感じられる方も
すごく多いんですよ。
だからね、あえて
そんなマイナス感情を
あじわえる世界をつくって
そのなかにひたって
自分を感じる場合もあります。
マイナス感情って、時として
自分を深く感じられるものだったりする。
確かにここにいる自分を
感じるものだったりするの。
不思議ですけれどね。
心の世界はとても奥深い。
私が秘密をつくっては
安心な場所（ひとりの世界）で
自分を感じていたように
あなたの
大好きな世界はなんでしょう。
快・不快、好き・嫌いではなく
よく感じる感情の世界はなんでしょう。
そのよく感じる感情の奥に
あなたの
深く大切にしている価値観や
本質があったりします。
ぷんぷん怒りがちなら
怒りの奥にあるもの、
いつも焦っていれば
焦りの奥にあるもの、
それが見つかるとね、
ちょっと嬉しいんです。
いや、だいぶ嬉しいんです。
そこに深い自分がいるから。
自分とつながった瞬間に
見える世界が変わったりするの！
だからね、いつかあなたにも
深い自分とつながって
世界がガラッと変わる瞬間を
感じてほしいな
魅力開花コーチ、水葵暁子です。
はじめましての方は、こちらへ。
《プロフィール》
６月は２つの新講座を開講！
そのうちの１つ、
メンタルコーチとして活躍したい方の
ビジネス講座がスタートしました。
日本中のあちこちから集まってくれて
さらにはカナダからの受講生さんも！
ストレスクリア協会メンバーのための
ビジネス講座です。
この構想が立ち上がってから半年。
私もいくつものビジネス講座を受けながら
どんな伝え方をすれば
ビジネスが軌道にのるかを
研究してきました。
私もメンタルコーチとして活動し出した頃、
投稿が嫌だったり、
集客のたびに吐きそうになったり。笑
ひと通りのイヤイヤ期は経験してるから
ビジネスの基本を伝えると
みんなが苦笑いしちゃうの、とてもわかる。
でもね、そんな自分と向きあって
目の前のクライアントさんが
望む未来にたどり着くための
心のサポートをしたい✨
それを仕事にしたいと思って
集まったメンバーだから
軽やかにビシビシいきます💓
今できないと思ってることは
伸びしろでしかない。
１人じゃ心折れそうなことも
みんなとなら
案外簡単に乗り超えられたりする。
初日からたっぷり課題を出したのに
「楽しかったー！」と言ってくれる方が
多数いてね、とても不思議でした！笑
そして早速、
その課題をこなすメンバーが続々いて
とっても嬉しかった。
できなかったことができるようになる。
それってとっても喜びだから。
人はやっぱり、成長したい生き物だから。
みんなの一歩一歩が
とーっても嬉しいのです。
ビジネス講座の講師って楽しい！
今回はサポートメンバーも強力だから
私も安心して進んでます。
もう今から４ヶ月後の進化が楽しみ。
応援してるよー！
私も一緒に
ビジネスのステージを
あげていきます✨
魅力開花コーチ、水葵暁子です。
はじめましての方は、こちらへ。
《プロフィール》
これまで６年間、
1000件ものお悩み解決にかかわり、
セッションをしていくなかで
私の元に来て下さる
クライアント様は
パートナーシップにお悩みの方、
または
周りの目を気にしたり
遠慮して
自分を思いっきり出せない方
が絶対的に多いんです。
なぜなら…
私が以前、
パートナーシップがガタガタで
人の目を気にして
自分を出せずに
それがイヤで大嫌いで
苦しくなっていたから。
似たお悩みを持つ方と
ご縁があるんですよね。
３年前なんて友人に
カラダ全体から
黒い煙がもくもく出てるよと
言われていました。
言いたいことが言えずに
言葉をのみこんでは
いつも不完全燃焼。
自分を抑え込み、
本音を出してないので
くすぶってるのが
周りに見え見えだよって。
そんな風には
見えないようにしていたはずなのに
周りには見え見えだったんですよね。
もーーー、お恥ずかしい。汗
ストレスクリアを
始めた頃の話です^^
ストレスクリアについては こちら
振り返ると、その頃の私って
いい人の仮面をかぶっていて
思ったことを
ストレートに言ってしまうと
「本意が伝わらないんじゃないか」
「言葉がキツくて
嫌われるんじゃないか」
本当は
キレッキレのエネルギーなのに
どこかで
やわらかそうに見せていて？笑
思ったことを
ぐっと飲み込んでいました。
とにかく、小さな頃から
嫌われたくない！
そんな気持ちを抱え込んでいました。
人気者になんて
ならなくていい
好かれなくてもいい
でも
嫌われるのだけはイヤ…
嫌われない行動を
意識しはじめたのは
小学校高学年から。
面倒な女の子の世界は
小学校高学年あたりから
「あの子が好き、あの子は嫌い」
がはじまります。
目立つと嫌われると
思っていたから
目立つ行動を避け、
目立っちゃった！と思うと
行動を制限する、
そんな子でした。
友達に理不尽な提案をされ、
断ったら無視された時には
自分から謝って
理不尽な申し出を
受け入れたこともありました。
なんで私が…謝ってるんだろうと
心で泣きながら
それでも、嫌われるのだけはイヤだった。
あの頃から…
黒い煙がカラダから
出ていたかもしれません。
（ぎゃーコワイ ) ＞_＜
でもね、たった２つの質問で
長年の悩みを解決し、目標達成につなげる
ストレスクリアコーチとして
自分の本音を知るようになって
気づいたのです。
嫌われたくなかった理由が
何だったのか……
それはね、
それは
居場所を
失うのが怖かった
親子関係が希薄だった幼少期、
親が自分に興味を持ってくれないと
感じていた、10歳の小さな私は
学校と家との往復で
無意識的に
家に居場所がないと
感じていたんでしょうね。
だから、もうひとつの
学校での居場所を失うことが
恐怖でしかなかった。
それで
嫌われないように
周りに合わせていたんです。
小さな心が
無意識にやっていた処世術。
自分の居場所が
どこにもない
そんな恐ろしい事態にならないように
周りに合わせながら
居場所を守ってた・・・
そう気づいた時には
ぽろぽろ涙がこぼれ落ちました。
あんなに小さな頃から
自分を守ってた。
必死に、必死に
一番苦しい状態にだけは
ならないように守ってた。
ちゃんと
自分の意志で
周りに合わせていたんですよね。
その時からずっと、
一番失いたくない、
大切にしたかった、
居場所を守り抜くために。
心と行動は
驚くほど
密接につながっています。
だから、もしあなたが
自分を出して突き抜けたいと
思っているのに出せずにいたら
自分を出せないその奥で
いったい何を大切にしているのか、
知ることから始めると
自分の価値観や人生の目的が
見つかりますよ。
「大切にしたいもの」のために
自分を出せなかったとわかれば
次に自分を出せなくても
残念に思わなくなるんです。
少しずつ、自分を好きになりますよ。
