＼ママの自宅教室の夢を応援♡／
資格取得・開業サポート専門アイシングクッキー・デコレーションケーキ教室
Mon Doudou(モンドゥドゥ)
元パティシエ
JSAアイシングクッキーマスター講師
渡辺りょうこです♡
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皆さんは今、継続して
頑張っていることって
ありますか？
22日間毎日ブログ投稿
にチャレンジしている最中
実はもう１つ
いま既に続けていることがあります♡
それは、ダイエット
この2年間で
体重がどんどん増えてしまって…
もう目も当てられないくらい
太ったんです
とうとう子供からは
「ママ、おなか大きいね」
と言われる始末
笑
笑これはヤバいと
5月から意を決してダイエット開始
今に至ります
＼5月にあげたインスタのストーリーズ／
パーソナルジムには
宣言どおり半年間通ったの
食事内容を改善しながら
運動もできる範囲で
取り組んで…
減って、増えて、減って、増えて…
を繰り返して
コツコツコツコツ
続けました
そして今のところ…
−８㎏達成♡
食事をしっかり摂りながら
減らすことができているのが
本当に嬉しい〜
流行りの〇〇するだけダイエットや
置き換えダイエットに飛びついて
10代20代は失敗の連続でした
やっぱり
コツコツが１番
なんでしょうね…
コツコツってとても苦手な分野
なんだけど、それ以上に
変わりたいっていう気持ちで
今回は動いてきた気がします
とか言って甘いもの結構食べてたなぁ
いやいやストレスなく続けることが大事なハズ♡
でも、まだまだ全然
ぽちゃぽちゃしてるんです
年内のうちに
もっと落としたいなぁ
頑張ります
皆さんは今年こそ挑戦したかったのに
先送りにしまっていることは
ありませんか？
もしそれがアイシングクッキーを
学ぶことだったら
自信を持ってプレゼントできる
ようになるまで、
ぜひ一緒にコツコツ
積み上げていきませんか？
アイシングクッキー体験レッスン
ご予約受付中です♡
・1/11(木)11:00- あと1名さま
・1/27(土)10:00- あと１名さま
所要時間約２時間３０分（個人差あり）
レッスン料4,000円
自宅教室の夢をお手伝いします♡
未経験から自信を持って
お教室をスタートできる資格講座
⚫︎JSAアイシングクッキー認定講師講座
⚫︎JSAカリグラフィーアイシング認定講師講座
⚫︎JSAホイップクリームケーキ™︎認定講師講座
当教室では現在20名がご卒業されています♪
アイシング認定講師の方は上級講座のJSAアイシングマスター認定講座に挑戦してステージアップも可能♡
元パティシエ・JSAアイシングクッキーマスター講師が優しく丁寧にサポートさせていただきます
気になる講座がありましたらお気軽にお問い合わせくださいね♡
▼募集中の資格講座
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集めました♡
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