足の悩みをゼロにして
自信のある脚で
歳を重ねるほどにキレイで健康な私へ✨✨
ナキコ式
美メイクメソッド
セラピスト歴15年
足トラブル改善・美ボディメイク専門家
フランクス諾子(ナキコ)
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サポート数3000人以上
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こんにちは。フランクスです。
今日は外反母趾が気になる人に
向けた内容です。
外反母趾の原因は
横アーチの低下
足指の付け根にあるアーチが
崩れて低下した状態になっています。
その状態が続くと
外反母趾がどんどん悪化して
親指付け根が痛くなったり
歩くのも億劫に
なってしまう人もいます😢
そんな状態になる前に
こんなアイテムも活用してくださいね。
横アーチパッド
こちらの雫型のアーチパッドを
足指の付け根あたりに当てます。
場所的には、
中指の間にある窪みの少し上あたり。
横アーチパッドを使うことで
低下したアーチが持ち上がり
足指が使いやすくなります。
生徒さんに使ってもらうと
「親指の痛みが軽くなりました」
「足裏の疲れが軽くなりました」
「歩く時に安定感があります」
などと感想をいただきます。
外反母趾改善には
・足裏アーチの改善と
・足指を使って歩く
この2つは欠かせません!
横アーチパッドは
そのサポート役にピッタリ☺️
ぜひ、活用してみてくださいね。
横アーチサポートパッド
横アーチインソール
などで検索してみてくださいね♪
外反母趾が気になる
外反母趾を改善したい
そんな方はぜひ!
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一緒に叶えていきましょう\(^^)/