足の悩みをゼロにして
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キレイ脚&メリハリ美ボディに変わる
ナキコ式
ズボラ美メイクメソッド
セラピスト歴１５年
足トラブル改善専門家
フランクス諾子（ナキコ）
（→プロフィールはこちらへ）
サポート数３０００人以上
受講生さんビフォアフター
こちらへ
何年も抱えていた腰痛が１回のレッスンで改善ダイエットせずに３ヶ月でマイナス３キロ小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに！年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった！旦那さんや同僚に「痩せた？」と何度も言われるズボンが２サイズもダウン！すっかり忘れていたオシャレに目覚めましたYH♪疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました！
こんにちは！フランクス諾子です。
オンラインで外反母趾改善コースを
受講している生徒さん
今回レッスン４回目でしたが
着実に外反母趾が良くなってきています👍
もう外反母趾は改善しないと
諦めていたようですが
まさか、ホームケアで
外反母趾が改善するとは
思ってもいなかったそうです。
でも、外反母趾は普段の生活の中で
起きてしまう疾患なので
普段の生活習慣を見直せば
着実に改善していきます。
今回のレッスンでは
生徒さんにこんな内容を
お伝えしました。
▶︎外反母趾にならない靴の選び方
▶︎インソールの使い方
▶︎テーピングの方法
▶︎外反母趾ストレッチ
▶︎姿勢の作り方
▶︎歩き方矯正
た〜っぷり９０分
レッスンでお伝えしました。
事前の写真チェックでも
初回のレッスン時の写真と比べて
どんどん良くなっている感じが見られ
生徒さん本人にお聞きしたら
「足の指が動くようになりました」
「以前より親指同士が着くようになりました」
「自分で見ても良くなってきている〜と
分かります」
そんなお話をしていました😊
ナキコ式メソッドでは
一時しのぎのケアではなく
根本改善を目指すメソッドです。
自分の足の状態を
自分で把握することができるようになり
自分で正しいケアができるようになる。
それがゴールです。
毎回、自分の体への学びが多いんですよ😊
今回、写真の承諾をいただいていないので
写真をご紹介できないですが、
もっと外反母趾が良くなったら
生徒さんにお聞きして
改善度具合をご紹介しますね🎵
外反母趾は、正しいケアなしで
自然に良くなることはありません。
意外と、勘違いをして
間違ったケアを続けている人も
多いんです💦
（私がそうでした）
なので、酷くなってしまう前に
ぜひ、一度ご相談くださいね♪
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