足トラブルをゼロにして
立つだけ歩くだけで
毎日どんどんキレイな私になる✨
ズボラ美痩せメソッド
体がスリムに健康に✨
歳を重ねるほどに美しい私へ✨
足トラブルをゼロにして
キレイ足からキレイBODYへ✨
公式ライン
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セラピスト歴16年
足トラブルをゼロにして
キレイ脚とキレイBODYを作る専門家
フランクス諾子(ナキコ)です。
(→プロフィールはこちらへ)
サポート人数3000人以上
受講生さんのビフォアフター
こちらへ
何年も抱えていた腰痛が1回のレッスンで改善
ダイエットせずに3ヶ月でマイナス3キロ
小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに!
年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった!
旦那さんや同僚に「痩せた?」と何度も言われる
ズボンが2サイズもダウン!
すっかり忘れていたオシャレに目覚めました♪
疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪
服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️
ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました!
こんにちは。
フランクスなき子です。
あなたもマッサージなしで
するする脚やせできるようになりますよ☺️
今まで躊躇していた丈の短いスカートも
抵抗なく履けるようになります。
着たい服、履きたい靴が
履けるようになりますよ👠
先日は体験レッスンにいらした方
え〜っ!え〜っ!と驚きの連続でした。
体験レッスン後はこんなコメントを
ピンと来なかったんですが
それがふくらはぎが太くなる原因?!
靴の中で足が動く?!
緩い靴はダメ?!
まさか自分がO脚だったなんて?!
自分で気が付いていなかったことが
あまりに多すぎて
驚きの連続でした💦
今回の体験レッスンでも
びっくりしました!!
の声を沢山いただきました☺️
そうなんですよね・・
私たちは、自分の体と常に一心同体なので
今の状態が当たり前になりすぎて
歪んでいることさえ、気がつかないんです💦
人の足と比べることもないので
自分の足がどんな状態なのかも
よく分からない。
フィットした靴を履いたことがなければ
フィットした靴の感覚は分からないですよね。
だから前滑りしていても
緩くなっていても
足に支障が出ない限り
それが当たり前
になっているんです。
でも、毎日の積み重ねで
足が太くなったり
外反母趾になったり
内反小趾になったり
O脚が酷くなったり
体型が崩れて体調にも関係しています。
だからこそ!
まず、普段履いている靴チェック☝️
してくださいね。
間違がった靴選びが
外反母趾・O脚・ししゃも足・むくみ脚・・
足トラブルの元
靴選びで大事なのは、まず【サイズ】
自分の足の正しいサイズ知っていますか?
足サイズは23センチ!
と言っている人は
あと一歩チェックが足りないかも😅
足サイズは、足長と足囲
この2つを必ずチェックしてね🎵
足に良いと思って履いていた靴でも
実は足に負担がかかって
じわじわ足トラブルが起きていた。
というケースも多いんです。
靴のこと、気になる方は
こちらの動画もぜひ参考にしてくださいね。
普段から足にあった靴を履くことが
脚やせ・キレイ脚になる必須条件ですよ☺️👠
足に合う靴選びについてはこちらで
さらに詳しくお伝えしています。
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