筋トレ・辛いダイエット
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セラピスト歴１６年
【美脚からつくる美と健康】専門家
フランクス諾子（ナキコ）です。
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サポート人数３０００人以上
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何年も抱えていた腰痛が１回のレッスンで改善ダイエットせずに３ヶ月でマイナス３キロ小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに！年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった！旦那さんや同僚に「痩せた？」と何度も言われるズボンが２サイズもダウン！すっかり忘れていたオシャレに目覚めました♪３年ぶりに彼氏ができました〜❤️疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました！
こんにちは。フランクスなきこです。
今日は初回体験でこんなご相談を受けました
足の横幅が広くなった気がして
合う靴が見つかりにくいです。
あなたも同じように
感じたことありませんか？
ご相談者様は５０代の方です。
幅広の足だから
▶︎オシャレな靴が合わない
▶︎どの靴も似合わない
▶︎足に合う靴を探すのが大変
ご相談された方は
そんなお悩みを抱えていました😢
あなたも同じような悩み
抱えていませんか？
でも、実際に足幅を測定してみると
幅広ではない
という人も多いです💦
４０代５０代になって
足が幅広になったと感じる人の中には
実は、足幅が広くなったのではなく
アーチの崩れが原因
になっている場合があるんですよ🦶
横アーチとは・・・
親指付け根と小指付け根を結んだ
ライン上にあるアーチのこと
です。
横アーチの低下が
どんどん足幅が広がる要因に！
幅広だと勘違いして
足サイズより大きめの靴を履くと
より、アーチが低下して
さらに足幅が広がることも😢
まずは
足サイズをきちんと測定
してくださいね。
足長(23cmなど)だけ測って
「私の足は幅広」
だと勘違いしている人が
とっても多いです💦
足長だけでは正確な足サイズ
とは言えませんよ。
正しい足サイズは？
足長(つま先から踵まで)に加えて
足囲チェックが大切！
足囲は・・
親指付け根から小指付け根まで
横一周した寸法です。
Eや３Eなどと言われる
靴サイズのことです
アーチの崩れも
合わない靴も
美脚・美ボディの大敵です！！
幅広足になってきた？！
と思ったらまずは・・
正しい足サイズを知ること
そして足サイズは、
足長/足囲をチェック
してくださいね。
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(6月末まで）
◉足測定の方法（動画）
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脚やせ、外反母趾、O脚、巻き爪、タコや魚の目などの足のトラブル、靴のお悩みのある方がご来店いただいています。
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