ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。
漢方上級スタイリストのJUNKOであり、
ハーブボールセラピスト協会原宿校インストラクターの伊東純子です。
私のプロフィールは、こちらです。
原宿校の特徴はこちらです。
現役セラピストであり講師であり、
今は漢方と経絡を学び東洋医学的養生やハーブボールのブレンドを提案しております。
秋は夏の暑さによるダメージが心と体とお肌に現れます。
まず第一弾としてたるみについてお伝えさせていただきます
漢方理論的には暑さのことを暑邪と言い、下記のような症状が現れます。
バテる、動悸、血圧上昇、熱中症、鼻血、皮膚の赤み、不眠など。
これは暑邪の影響により体に熱がこもることにより起きます。
汗をかくことにより気血を消耗
気はやる気、元気であり、エネルギーです。
なのでバテてしまうのは、この為です。
気の働きの一つに固摂作用があります。
正しい位置、状態に保ち、内臓下垂や血、尿、汗の漏れでるのを防ぐ働きです。
汗をかくことで、気が消耗するので、固摂作用はさらに低下します
固摂作用の具体的に正しい位置に保つとは
お体もそうですが、お顔にも言えることです。
なので秋になると何だか顔が下がっている、たるんで見える。
疲れが顔に出ているのは気が消耗し固摂作用が低下している為です。
気を生成するには五臓の脾です。
日本の夏は蒸し暑いので、暑邪と湿邪の両方の影響を受けます。
湿邪、湿気が苦手な五臓は脾なので…
脾の働きは
簡単に言うと消化器官のような働きをしております。
湿邪により余分な水分が溜まり、冷えることにより
胃もたれ、消化不良、胃痛、むくみ、心と体の重だるさなどの症状が現れます。
冷えることを五臓の脾は嫌います
お腹が冷えると痛くなるのは脾の機能低下によるものです。
夏の食欲不振と胃もたれは湿邪によるためのものです。
そして食べられないと気を作る、補うことはできず…
肌肉は痩せ細ります
これがお顔のヤツレであり、たるみにつながります。
この状態を回避してくれる、予防として有効なのがハーブ、薬草、夏野菜です
ナス、トマト、スイカ、キュウリ、ゴーヤ、菊花茶、緑茶、タケノコ、ミョウガなど
余分な熱と湿気を取りながら五臓の脾の場所であるお腹を温める
お茶やお食事に取り入れるのも
ですが、吸収率的に考えると最適なのはハーブボールです
温めながらお肌からダイレクトにハーブの有効成分を吸収してくれます。
秋に心と体をお肌にたるみが出ないようにハーブボールでケアをされては、
いかがでしょうか
お体をケアするだけでも気を補い巡らせることもできます。
お腹のケアをすることにより胃腸の働きが整うので、
食べられないことによる肌肉のヤツレにはダイレクトに効果が現れてくれると思います。
通常のフェイシャルケアにハーブボールを追加していただくこともできます。
ハーブボールは一個一個、手作りをしております。
事前準備が必要となりますので、ご希望の際はお知らせください。
上記のブレンドは一般的な美肌、乾燥、たるみなどに対応したものとなります。
ご自分の体質や状態に合わせたハーブボールケアをご希望の方には
漢方体質診断カウンセリングがオススメです。
気血水、五臓の状態を分析し、養生法をお伝えし、
ハーブボールを目の前でブレンドし施術に入ります。
〜2019年の入門講座とワークショップとハーブボールセラピスト養成講座募集中
〜
⭐️ハーブボールセラピスト養成講座
7月8月9月土日開催
1日目 7月21日 理論 残席2名
2日目 8月04日 理論 残席1名
3日目 8月24日 理論&実技 残席2名
4日目 9月1日 テスト&実技 残席2名
＊途中から参加することも出来ます。
例えば8月24日から合流するのでしたら、
8月24日までに1日目と2日目を受講していただければ可能です。
ハーブボールセラピスト養成講座20期開講決定（お申し込み締切り日：8月27日月曜日）
受講募集中です
1日目 9月10日（火）理論 10時から17時 残席1名
2日目 9月11日（水）理論 10時から17時残席2名
3日目 9月12日（木）理論&実技 10時から17時 残席2名
4日目 9月13日（金）テスト&実技 10時から18時 残席2名
ハーブボールセラピスト養成講座21期開催決定致（お申し込み締切り日：8月27日月曜日）
9月10月11月火曜日
来校ぺースは9月から11月なので比較的ゆっくり、のんびり学んでいただけると思います。
1日目 9月10日 理論 残席1名
2日目 10月1日 理論 残席2名
3日目 10月22日 理論&実技 残席2名
4日目 11月12日 テスト&実技 残席2名
＊途中から参加することも出来ます。
例えば10月22日から合流するのでしたら、
10月21日までに1日目と2日目を受講していただければ可能です。
後期スケジュールはこちら
リクエスト日時開催受け中です。
9月、11月の連休など週中受講も可能です。
開催日時：8月26日月曜日11時〜12時半
9月6日金曜日14時〜15時半
9月8日日曜日11時〜12時半
＊上記以外でもリクエスト開催できます。
参加費：5,400円 （お申込み後、一週間以内事前振込となります。）
入門講座では学べる内容、得られる内容以外にハーブボールと繋がることによって
私に起こった幸せな変化も少しだけお伝えさせていただきます。
開催日時：リクエスト開催
施術時間：30分
体験内容：お悩みの症状によるパーツケア
参加費：1,000円（お申込み後、一週間以内事前振込となります。）
開催：リクエスト日時により随時開催 7月29日月曜日10時半から開催致しました
テーマ：血巡り（瘀血）、循環促進
リクエスト日でマンツーマンでも開催しております。
＊ご連絡のさいはご希望日を数候補お知らせくださいませ。
体質に合わせたワークショップにいたしますので、お悩みや体調不良をお知らせください。
参加費：5,400円（お申込み後、一週間以内事前振込となります。）
〜ハーブボールでセルフケア・秋篇開催予定〜
テーマ：乾燥、秋風邪、呼吸器系トラブル、秋たるみ（燥邪）
＊日時＊
10月（土曜日）
14：00～15：30
（お食事は講義終了後となります）
＊場所＊
＊参加費＊
￥3500（税込）サラダプレート・ワンドリンク付き
当日の支払いとなります。
開催日時：随時 リクエスト開催
テーマ：ハーブで季節養生
リクエスト開催受け中
お申し込みはこちらから
春、夏、秋、冬の四季のある日本
季節により温度や湿度、吹く風、日の出や日の沈む時間が異なります。
ということは季節によって過ごし方を変えるべきです。
季節によって体調トラブルは変わりませんか？
それは季節に合わせた生活を行っていないから、季節養生を取り入れていないから。
春は花粉症、夏は熱中症、秋は乾燥による秋風邪や肌荒れ、冬は冷えによるトラブルなど。
簡単に取り入れられる漢方養生をお伝えいたします。
ワークショップよりも少しプロ向けの内容となります。
季節養生をブログに書いております。
・冬篇
・春篇
・梅雨編
・夏篇
少しお役に立てると思いますので、ご覧くださいませ〜
マンツーマンでもOKです。
ご要望があれば外部講師として伺います。
(3名さま以上で、交通費は頂きます。)
参加費：6,480円
お伝えする内容量が増えます。
お時間：120分
講座内容
・季節ならではのトラブルについて
・養生法とセルフケア
・気血水と五臓
・季節に対応する心も持ち様について
・オススメのハーブと食材
・ツボと経絡
・ハーブボール1個作成
講座予定
・春の養生篇 3,4,5月
・梅雨の養生篇 5,6月
・夏の養生篇 7,8月
・秋の養生篇 9,10,11月
・冬の養生篇 12,1,2月
お気軽にご連絡くださいね
〜外部講師予定〜
青山フラワーマーケット ハナキチ（表参道）にてハーブボールワークショップ開催
開催日時：2019年 8月25日 日曜日 11時から12時半
14時から15時半
参加費：4,536円
お申し込みはこちらから
ご自分でハーブを選んでブレンドしていただきます。
リーフレットはこちら
〜温活篇・腸活篇〜
日時：2020年 2月2日 日曜日 16時15分から18時15分
2020年 3月9日 月曜日 16時15分から18時15分
参加費：3,240円 材料代：1,100円
伊東純子の講師活動
2016年一般社団法人ハーブボールセラピスト協会 原宿校 講師に認定
14期まで講座を開講！！22名のセラピストを排出
15期、16期、17期講座を6月末からスタート
2017年（株）イーアーシスにてセラピスト向けのハーブ講座を開催
2018年 グリーンフラスコにて1dayハーブボール講座を開催
2018年 ハーブストーリーにでフレッシュハーブを摘むハーブボール講座開催
2019年2月、4月 北参道 ル・キャレにてハーブボールで季節養生開催（冬篇・春篇）
2019年4月 越谷イオンレイクタウン タイフェアにてハーブボールワークショップ開催
2019年5月 生活の木 町田校にてハーブボール講座を開催
2019年6月 ハナキチ（青山フラワーマーケット）にてハーブボール講座開催
2019年7月 北参道 ル・キャレにでハーブボールで季節養生夏篇開催
2019年8月 ハナキチ（青山フラワーマーケット）にでハーブボール講座開催予定
2019年9月 ヘルパーさんのためのハーブでストレスケア講座開催予定
2019年10月〜12月 よみうりカルチャー恵比寿校にてハーブボール講座定期開催予定
2020年2、3月 生活の木 町田校にてハーブボール講座開催予定
上記以外に自宅サロンやカフェなどでワークショップやハーブで季節養生講座、
体質別お料理教室などを開催しております。
ご依頼頂ければ外部講師として伺いますので、お気軽にご相談ください。
[お問い合わせ先]
151-0051 渋谷区千駄ヶ谷2丁目
salon@harajuku-salon-angelica.com
詳しい住所はお問い合わせいただいた時にお伝えいたします。
最寄り駅：北参道2番出口より徒歩4分、原宿駅竹下口より徒歩8分、
千駄ヶ谷または国立競技場駅より徒歩10分くらいです。
090-9965-8768
サロンへのアクセスはこちらをご覧下さいませ～。
分からない時には、お電話をいただければお迎えに伺います。
簡単ご予約フォームはこちらから （２４時間受付中！）
