痩せない理由 年齢は事実です 名古屋エステ サロンドノエル 栄 西尾 CBDオイル
皆さん、お正月休みは楽しまれましたか☺️
いくつになっても休みは嬉しいものです
ゆっくり過ごすだけでも非日常を味わえます
1年前の元日、私は皇居にいました
懐かしいです。
2025年はとっても充実した1年を過ごし、来年はこれ以上に良い年になれるのであろうか
贅沢な不安感を味わいながら過ごしていました。
迎える2026年
今年は元日、京都は西本願寺へお墓参りに足を運びました
立派な御影堂門ですね
御影童門の菱灯籠を真下から見上げると
よ〜く見てくださいね
目力を見つけられましたか
龍が現れます
因みにこちらの写真は浅草です↓
2024年、2年前になりますが浅草へ初詣
必ず真下から撮影してしまう私でした。
日本にもまだまだ足を運んだことがない地があります
今年も沢山の経験をして、思い出をつくっていきたいです。
こうして思い出を振り返りながら感じること
最近…疲れを感じるようになった
数年前、少なくとも2024年には疲れを感じることはなかった
そして、今では “ 食べていないのに痩せない ”
まさにお客様がいわれる「息吸っているだけで太る」コレだ😭
生活は何も変わらない、変わったのは年齢だけ！
代謝と年齢の繋がりは本当でした。
と、いう事で開き直ろうじゃないか✨
大人の女性になれた証
私自身、年齢を素直に受け入れ上手な生き方だと思っています。
ただ痩せるために生きるのではなく
これからはより心地よく、美しく年を重ねるために体と向き合う。
さぁ〜今年からは体重計よりも気分を大切に。
50代の私たちはもう数字に振りまわされる年齢じゃないね😊
毎日気分よく過ごしましょう！！
と、配信しながら自分に言い聞かせている私でした💦
迎春2026年「手のぬくもりを信じていく一年」
迎春
2026年も皆さまへ沢山の笑顔溢れる毎日が訪れますように。
本年も宜しくお願いいたします。
※京都・西本願寺の講堂より撮影、歴史を感じますね。
昨年は27周年を迎えることができました
この歩みは、お客様に愛されてきた証だと、心から感じる新年です。
昨今、多数のSNSが増えて参りました。
結論としては自由に配信できるブログが最も自分らしさを表現できる場だと感じ今年から再開をさせていただきます。
2025年の振り返りを懐かしく書き込んでいきます。
独り言ブログにはなりますが、お付き合いください。
〜懐かしい2025年〜
2025年を迎えた1年前
精進料理風お節をつくり迎えた新春
※2025年お節昆布巻き
今年は同じく精進料理での信太巻を味わいました。
味付け
・昆布出し汁
・醤油
・みりん
昆布の変わりに今年は厚揚げにしました。
お肉料理の代替えには「車麩」焼き物です。
精進料理は、藤井まり先生からの学びました。
とても優しい味わいに仕上がります。
心身共に癒されたお正月休みとなりました。
夏の思い出 サービス業の楽しみ方 名古屋エステ サロンドノエル栄 西尾 CBDオイル
夏の思い出
少しづつ日が短くなりました
しかし日中の気温は高くまだ暑いですね。
子どもの頃のような秋🍂の近づきを感じる時代ではなくなりしたが1年の中に４つの季節を楽しめる日本が好きです。
今年の夏は、野菜作りに励むお客様からの差し入れをたくさんいただきました😊
日頃作らない新しいレシピにチャレンジ、思い出のブログを配信します🌈
夏の思い出
やはり今年は青梅です
お客様の庭でたくさんとれました
・甘露煮
・梅干し
贅沢な食を楽しみました
甘くて柔らかい梅干しの完成です👍
そして、こんなに大きな無臭ニンニクもお初な頂き物
ホクホクした食感がとっても贅沢
暑さを吹き飛ばすためにも、牛すじと無臭ニンニクの炊き込みご飯を味わいました
とても美味しかったです👍
他にも小茄子を頂き漬物へ
茄子をつける時に炊き立てのご飯を入れて漬け込むと美味しくなると教わり、初トライ💫
柔らかくて美味しい小茄子の漬物となりました。
獲りたてのピーマンは種ごと甘辛煮😊
種子が煮汁を吸い込んで美味しく仕上がります
2020年から世界が変わってしまった、新型コロナウイルスにより数年間は人に食べ物をお裾分けすることもなくなりました
今年の夏は、やっと人と人との交流などが戻りサービス業の楽しみや幸福感を味わっています。
青梅でつくった自家製梅干しをお客様と交換する日が待ち遠しいです😊
疲れない身体の作り方 名古屋エステ サロンドノエル栄 西尾 CBDオイル
昼中の暑さは相変わらずですが、少し陽が短くなってきたように感じます
18時を過ぎると秋を迎える空を眺めることができる、日本の四季を楽しみながら毎日を過ごしたいと思います😊
6月から続く猛暑
私の体調管理方法の一つをご紹介します
【朝1杯のOS-1】で1日を考える🫶
朝起きてお猪口1杯のOS-1を飲みます
①甘かった→疲労が取れずに1日がスタート。睡眠中にも脱水を起こしていた「今日1日は水分摂取を忘れずに、そして今日は極力早く帰宅して疲れないようにしよう。昼食も疲れない食事をしよう！ストレスもためないように過ごそう」と決めます。
②不味い→健康👌
あくまでも自分の中でのバロメータではありますが、継続すること5年目になる体調確認方法です。
お猪口で気分アップもはかっていますよ🤩
津軽 びいどろを愛用しています。
気分転換に色々なびいどろを揃えました👍
OS-1は手作りしてますが、レシピは岡山県・富永調剤薬局さんのブログから発見したこちらを参考にしています
【作り方】ペットボトルを使うと簡単
水500ml
塩1.5g＝コンビニやスーパーでもらう透明プラスチックスプーン摺切り1杯
または、親指・人差し指・中指の3本の指でひとつまみ
砂糖20g＝大さじ2 または ペットボトルのキャップ摺切り3杯
材料に使う砂糖は、奄美大島の奄美耕地糖きびざらを愛用しています
こちらは毎年2月に受注製造のため、令和7年物は完売となります。
※ネットで探すと販売している所もありますので、探してみてくださいね。
お塩も奄美大島から取り寄せています。
自分の身体の事だからこそ、丁寧な生活を心がけています。
朝1杯のOS-1で体調管理
継続していきたいと思います。
次回は、老眼に悩む私が取り入れた緑黄色野菜で眼精疲労を軽減できたらいいな生活を書こうかなぁ〜と思います。
椿大社 道が開くとは？！ 名古屋エステ エステティシャン募集 栄店 痩身
✨新緑の“輪”をくぐりに、椿大社へ✨
先日、6月20日・戌の日に、三重県・椿大社へ母と2人で参拝してきました。
この日を選んだのは、どうしても“新緑の輪”をくぐりたかったからです。
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、椿大社では6月下旬になると「茅の輪（ちのわ）」が設けられます。
夏越の祓（なごしのはらえ）の一環として、心身のけがれを祓い、無病息災を願って輪をくぐる、古くからの神事です。
でも、私が特にこだわったのは――
「新緑の美しさが残るうちに、この輪をくぐりたかった」ということ。
茅の輪は生の草でできているので、日にちが経つとどうしても色があせてしまいます。
くすんでしまう前のみずみずしい緑色の輪。
あの生命力にあふれた清々しさに包まれながらくぐると、なんともいえない気持ちになりました。
6月20日、まさに“待ちに待った新緑”。
しっかり左・右・左と、八の字を描くように3回くぐりながら、半年分の疲れや心のもやもやを祓ってきました。
空気はひんやりとして、かなえ滝からでるマイナスイオン浴びました
本当に祝福の時間です。
今回のご祈願目的の一つに父の無病息災
先日、熱中症で意識が薄れた父
搬送されましたが大事には至らなかったものの心臓部の検査を引き続き行う事となり健康体である父を見舞いする母は心配な様子
最近思うことがあります
両親が歳を重ねるという事は、自分も老いているということです。
両親の起居動作のバランスや些細な記憶レベルが低下していっても、子ども扱いはしてはならず、長い人生を生き抜いてきた人生の先達であることを忘れてはいけないなぁ〜
年齢を重ねるほどに、こうした「心を整える時間」の大切さを感じます。
「これまでありがとう」
「これからも、元気に過ごせますように」
そんな気持ちで手を合わせてきました。
椿大社は、“みちひらき”の神様でもあり、
人生の節目や、新たな道を歩みたいときにも、心強い場所です。
もし近くへ行かれるご予定があれば、
新緑の輪がまだ元気なうちに、ぜひ立ち寄ってみてくださいね🍃
清々しい風が吹き込みますように。
アロマセラピー1級を生かして働こう 名古屋エステ サロンドノエル栄 痩身
Instagramからアメブロを覗きにきてくださったあなたへ
ご足労おかけしました🙂↕️
では続きにいきましょう！
機械を一切使用せず天然アロマとオールハンド
エステティシャン歴33年になりました
日々お客様にトリートメントをするうえで、皮膚からの吸収力の魅力に嵌り6種の植物オイル＋50本の精油を調合しトリートメントオイルをつくっています
エステティシャンとして手技も大切ですが、使用する商材はもっと大切💘
そんな日々の経験をブログに残していこうと思います。
どんな方にブログを必要とされたいか？
◉アロマセラピー1級を取得したが仕事に生かせていないエステティシャン
◉介護現場で働く介護士
◉自宅に介護が必要な家族がいる方
アロマセラピー1級の試験内容に出てくる30種類からスタートしますから、試しやすい内容にしますね
ゆっくりと1種類づつスタートしますね🌱
イランイランからスタート
心※体＊肌に対する簡単な目的を覚えます
（詳細はインスタをご覧ください）
次に、私は精油のノートを覚えています。
イランイランはミドルノート
香りの印象が強くトップノートとして扱うブレンドレシピもつくりますが、基本はミドルノートです。
ノートの分類を覚えることで香りのバランスを整えるときに役立ちます
🌿調合マニュアルでは…順番は1〜3
1:ベースノート
2.ミドルノート
3.トップノート
と…言われますがマニュアル通りにやってもうまくいかなかい時（変な香りだぞ）
前回お客様がご来店の時にはすごく良い香りだったのに、今日は違う、、、
なぜか、考えました
答えは「天候」です☝️
日本には独特な四季があり湿度も高い
天候によりアロマを調合する時にビーカーに入れる順番を変えています
そこで【身勝手な気候豆知識】を共有しましょう
☔️ 湿度が高い日、雨日
基本の順番の逆から入れていきます
3→2→1の順番
すると、軽やかで分散しやすいブレンドになります
基本マニュアル通り1→2→3の順番でつくると
湿度が高い日は香りが重たくてこもるような仕上がりになりがち、ベースやミドルが強調される経験をしました。
トップノートの精油から初めにビーカーに入れると香りが変わりますよ
ちょっとした豆知識でアロマは別物になるのです😲
こんな実践から得た知識がお客様の役に立ちます
だからあなたしかつくれない香りが存在する
お客様はあなたの知識ファンになるのだと思います
日々小さな発見
このブログを通じ、沢山のエステティシャンと情報を共有したいと思います。
久々にブログってInstagramやYouTube・Xやfacebookよりも面白いと実感しました。
また、お会いしましょうね🫶✨
Instagramへ移行のご連絡
アメブロからすっかり離れて1年が経過しました
現在、Instagramからプライベート配信をさせていただいております。
西尾店のお客様より
🌹ブログ更新はしないのですか？とお声かけをいただきInstagramをご案内したものの…
やはり古き良きブログの馴染みも良いものだ
再開を試みることにしました😊
古くからご覧いただいておりますお客様へ
また、アメブロでもお会いしましょうね。
そして、新たにInstagramを愛用頂いておりますお客様へ【kondoyasuko39】コンドウヤスコセンキュー💪の意味をこめて無理矢理39をつけたアカウント
覗きにきてください。
6月は梅の月
西尾店のお客様から沢山の梅をいただき、昨晩青梅の甘露煮を作りました
身勝手なレシピ
1粒を1gと勝手に考えます
お砂糖の分量は梅10g（10粒）に10gと決めつけいます
浸すお水は梅が隠れたらOK
あく抜きは通常3回繰り返すらしいのですが、1回のみ
手間がかかると継続できないと考え、あく抜きは重曹に任せます。
【分量】
・青梅50個
・黒砂糖40g（自宅に40gしかなく意味なく40gです）
・お水（適量）
・重曹ひとつまみ→無ければ不要
青梅はいただいらすぐにヘソ取りをします
お水に浸水一晩
爪楊枝で青梅にぷつぷつと穴を開けると聞きますが、私は剣山に梅を転がして穴をつくりました
お鍋に梅を並べ、50度（手を入れたら熱ッとなる体感でしたね）素手で3分コロコロ転がしてあく抜き終了
お鍋に青梅を並べ、梅が隠れる量のお水をはります
黒糖を一気に入れて終了！
お砂糖は数回に分けて鍋に入れると聞きますが、私は1回で完了させます。
弱火10分
この梅汁が既に美味しい〜です🤗
一晩寝かして完成しました。
ここで【失敗した甘露煮は？】
皮が裂けてしまった
そんな経験ありませんか？！
弱火で10分
その後、皮が裂けた青梅を取り出します。
このままでも美味しい甘くて柔らかい梅干しの出来上がり、私は早速おにぎり🍙にしました。
もう少し梅干しらしさが欲しい方は、100mlに対してお塩10g
塩水に30分ほど皮が裂けた青梅を浸したら
‼️びっくりするほど美味しい梅干しに早変わりしますよ。
梅干しって大変そう
梅の甘露煮って難しそう
なんて思わずに一石二鳥の梅レシピにチャレンジしてみてくださいね👊
またいつかのタイミングで冷凍した青梅をサワーにしたドリンクをお伝えしますね🫡
ではこれからもアメブロで会いましょう！
シロツメクサ 名古屋エステ サロンドノエル 栄 西尾
通勤途中に季節を感じることができてました🤗
シロツメクサです
西尾店へ出勤の道中にみつけ、思わず写真してしまいました🍀四葉のクローバーを探したい気持ちですね。
子どもの頃、シロツメクサで花冠をつくった思い出がある方もいらっしゃいませんか？
1ヶ月もしたら7月を迎えます
会社から独立して個人事業主としてスタートした7月16日
西尾店で7月を過ごす時間は懐かしく色々な事を思い出します。
とにかく暇で毎日出勤したら映画を見ていました
時間が有り余った事で映画鑑賞にハマり趣味が増え、海外に興味を抱くようになり旅行が趣味の仲間入りとなりました。
25年も続けられるなんて夢にも思っていませんでしたが、50周年へ向けて毎日を楽しく過ごしていきたいと思います。
西尾の空には雲ひとつなく、飛行機雲が見えましたよ
なんだか昨日は得をした気分でした✈️
では皆さん良い週末をお過ごしください。
長野県 女神湖より アカシヤ蜂蜜にふれる旅 名古屋エステ サロンドノエル栄 西尾
女神湖を眺める高台へ出向きました
長野県は肌寒く、冬のなごりを感じるようでした。
山道には白色の蝶形花を小枝から房状に咲くアカシヤ蜂蜜の木々を眺めてきました。
最高に気分転換となり、良い休暇を過ごせました😊
森の中は、神秘的な空気が漂い
季節を味わうわらびが沢山！！
入り口には
まるで秋の風物詩のような紅葉に似た景色！
休息って大切です👍
明日からも仕事頑張らなきゃ！って思えますよね。
次の休みは何をしようかなぁ〜🧐
皆さんはお休みには何をされて過ごしますか？
わらびの湯通し
重曹を吹きかけますが…重曹って何でも使えるから驚かせられますね
わらびに重曹を振りふり
熱湯に浸すこと一晩
美味しいわらびの一品です。
食を通じて季節を楽しむ
日本ならではの四季の味わいです。
さぁ、明日からは採用面接が続きます。
新しいエステティック業界への働き方を一緒に作り上げていく仲間を募る
経験者にこだわった採用活動が動いています。
・エステ業界にフレックス勤務
・エステ業界に在宅勤務
コロナ禍での経験からエステティック業界において勤務制度への幅狭さが沢山あることに気づき、将来に不安を持ちました。
2020年から3年間の経験から次に緊急事態宣言がきたら？！世界中がパンデミックに襲われたら
いかなる環境でも生活を守る企業をつくります。
エステティシャンは好き❤️
だけど…今のまま生涯の職になれるのか？
結婚
出産
育児に介護…
その中で自分の好きなことを仕事にできる。
未婚者の方には、バケーション休暇を味わっていただく新たな制度も！！
短期留学や世界一周の旅
自分の為への長期休暇を楽しんでほしい。
エステティシャンとして働きながら、自分の人生を満喫する休暇も過ごす新しい人生を過ごしてみませんか？
YouTube動画マニュアル 名古屋エステ サロンドノエル 栄 西尾
5月も早いもので終盤に近づきましたね
梅雨入りを迎える準備、枇杷の枝をいけました。
4月5月とお花によって季節を楽しませてもらえてます😊
今日は仕事の話
年に1回の4月のみに限定販売される毒素排泄エマトーンフルイドコース！！
体重、体脂肪ともに回数券をお買い求め頂きましたお客様が全員痩せました
全員に結果が出た事がものすごく嬉しいです🥰
エマトーンコース
拮抗作用を活用し、短時間の冷却効果で血流をよくしてドロドロの血液をサラサラにしてdetox
アロマとハーブの融合
オールハンドマッサージ
60分コースのため、隙間時間に体験できるのも魅力的！！
ただいま36種類のオリジナルコースを1つずつ丁寧に動画マニュアルを全て作り直しています
★手技の説明
★イラストマニュアル
★動画
スマホでも見れるように完成間近
沢山のエステティシャンに技術をお伝えしていきます
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