登別ウェルネスライフ学園詳細 | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生の五育を楽しむ「登別ウェルネスライフ学園」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。


wellness life community

ウェルネスライフコミュニティー



「登別ウェルネスライフ学園」

⁡詳細についてです。








【目的】

「登別室蘭のサードプレイスをつくり、人と人との繋がり、お互いの価値観を共有し、認め合える仲間たちと、人生を楽しむ」

「自然を通して、健康的に心身を満たし、豊かに生きる人を増やしていく」

 【ビジョン】

「子供から大人まですべての人、動物、自然を豊かに循環していく取り組みをし、美しく、健全な地球をつくっていきます」

【どんなことするの?】

生きていくための基礎「衣食住」

今ある環境を整え、心身健康なライフスタイルを見出し、幸せに豊かに生きるために実践していきます。


具体的には、

大人のための五育を学ぶ学校スタイル


五育とは、

「食育、体育、徳育、才育、知育」です。

これらを大人のための学校スタイルで、心と身体の健康づくりをしていきます。




「オンライン」

・日々仲間と交流できる部活動

・メンバーによる有料講習の提供場



「リアル交流」

①自然農野菜畑づくり

②パレオ式料理、英会話、ヨガレッスンetc不定期開催

③季節によるイベント不定期開催





◇仲間と交流する部活動(オンライン)

(小顔ケア、ダイエット、健康づくり、運動etc)








メンバーが、活き活きと豊かに生きるための取組み、


そして、

メンバー個々の才能を活かし、

有料講習や副業、自身の学びの場として活用する場を提供していきます。





◇家庭科

パレオ式料理レッスン







パレオ式料理の知恵を学ぶことで、

・「この作り方、味であってるの?」と迷いが腑に落ちます。

・ご家族への料理レパートリーが増え、料理が面倒くさいから、楽しい!に変わります。

・身体に優しい調理法がわかり、健康的に生きる知恵が増えます。

・人との交流、出会いが増え、生きる活力が生まれ、気力や免疫力が高まります。





◇体育

自然農無農薬野菜畑づくりや

ヨガピラティス、ハイキングetc






農薬を一切使わないで、野菜を育て、収穫します。


「私たちの健康は、私たちでつくる」を合言葉に、その野菜を使って、

パレオ式料理教室やリトリートキャンプで調理したり、メンバーみんなで分け合っていきます。



↓自然の中でのピラティス



年齢を重ねるにつれ、身体を動かす習慣はなくなるもの。

何もしなければ、人間は代謝が落ちていきます。

健康的に動ける身体づくり、
生きる活力や気力をつくるため、

ヨガやボディワーク、身体を動かす遊び、森林ハイキングなど行います。




◇課外活動

アーシング、大人の遠足、海辺ゴミ拾いetc



電磁波により、身体に溜まってしまった静電気を素手で直接大地にふれ、身体から大地に逃がしてあげるアーシングも、健康な身体作りの一環として取り入れていきます。










自然と戯れる傍ら、

華やかなキラキラした場もつくって、

お互いの美しさを表現し合ったり、


オンラインで、メンバーたちと日々繋がりを持ちながら、小さなイベントから、規模大きなイベントまで楽しみたいと思っております。



みんなで、心と身体の健康づくりをしていきながら、自然や動物と戯れて、思いっきり身体動かして、思いっきり笑っていきましょう!





リトリートイベント開催



日常を離れ、

自然を感じ、五感を癒し、

本来、自分にとって大切なものや事に気づき、生き方が変わるキャンプです。




他、


◇大人のための英語レッスンや野外エステも開催







〜こんな方へおすすめ〜
・自分の価値や魅力を見出して自信をもち、活き活きと生きたい方。
・健康的なライフスタイルを習慣化したい方。
・悩みを打ちあけられたり、お互いを認め合える仲間と出会いたい方。
・自分にとっての理想の暮らし方を見つけたい方。
・当たり前の現状に、疑問や迷いが生まれてる方
・地球にやさしいサステナブルな暮らしやミニマムライフに興味がある方
・楽しみを見つけ、新しい自分にワクワクしたい。
・自分の才能を活かして、副業したい方
・自発的に物事を考えられるようになり、他人軸の生き方ではなく、自分軸の生き方になりたい方。




ウェルネスライフ学園コミュニティー

【月額】1980円(税込)

⁡※リアル交流は、別途料金かかります。

(畑はかかりません)




自分にとって、

生きるために何が必要かを考えること。

自分にとって、幸せとは何か。

「今を生きる」を仲間と一緒に体感する喜び。

ウェルネスライフ学園は、

心と身体の健康をつくる、

大人が本気で人生を楽しむためのコミュニティーです。

あなたも、

ウェルネスライフコミュニティーメンバーになって、新しい世界へ飛び込んでみませんか?

どなた様もご参加できます。

(20歳以上、男性女性、ジェンダー、ゆくゆくはワンちゃん猫ちゃんも)








お申込み方法は、
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「フルネーム、生年月日、年齢、職業、メールアドレス」を書いて返信下さい。



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